等到你的實力足夠強大，曾經困擾你的難題，便不再是問題。
作者：洞見Leyla
心理學家阿德勒曾經說過：
「在積極人格的支配下，人們可以激發出內心深處的潛意識，將工作能力發揮到極致。」
相反，如果你總是用消極人格面對工作，那麼工作遲早會面臨絕境。
以下9種負面型人格，如果你有其中之一，那是時候做出改變了。
1
先假設兩個場景：
如果你犯了錯，領導批評你兩句，你是否會因此鬱悶許久？
如果你無意中，發現同事在背後吐槽自己，你是否會受傷失落？
如果你經常因為害怕批評而產生情緒波動，或者因為別人的一句評價而痛苦不堪。
那麼你也許就是「玻璃心人格」。
董明珠有句名言：「職場上，最降低效率的事，不是刷淘寶，也不是聊微信，而是玻璃心。」
什麼事都對號入座，什麼話都反覆琢磨，最後難受的就是自己。
渡邊淳一在《鈍感力》寫過一個故事。
他實習的醫院有一位教授，雖然醫術高明，但脾氣暴躁。
助手A每次受到教授訓斥，就悶悶不樂；助手B每次挨罵，就左耳進、右耳出。
最後A心理破防很快辭職，但是B卻在高壓之下，慢慢走到了行業頂尖。
拉開他倆差距的，就是在於心態。
那些能夠在職場上走到最後的，都是皮實的人。
吃得下委屈、咽得下心酸、吞得下苦累。
當你能夠戒掉玻璃心，並將它化煉成鋼，你才能在職場上過得風生水起。
2
工作中，抱怨型人格的人不在少數。
他們總覺得自己的公司有諸多毛病，於是對工作充滿了譴責和不滿。
「為什麼我活幹得最多，卻拿這麼點工資？」
「為什麼其他人都那麼輕鬆，就我那麼累？」
「為什麼同事都那麼冷漠、難相處？」
諸如此類的抱怨，聽上去只是情緒的發泄。
但時間久了，壞情緒就會如同瘟疫一樣蔓延你整個身心，讓你對任何工作都提不起興趣。
聽過一句話：「抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越會難受。」
因為工作不會因為你抱怨就消失不見，壓力不會隨着你抱怨就逐漸減輕。
與其浪費精力怨天尤人，不如把鬱悶的時間用來提高自身的能力。
當你能夠戒掉抱怨，曾經困擾你的難題，便不再是問題。
3
你知道什麼是「紅燈思維」嗎？
作家成甲在《好好學習》這本書講到，習慣性反駁別人的處事方式稱之為「紅燈思維」。
擁有這種思維的人，習慣性對別人的意見「亮紅燈」。
一旦周圍人的說法不符合他們的認知，他們就會立馬跳腳反駁。
作家菅原道仁說過一個同事。
這個同事新進公司不久，能力很是強悍，可是卻受到了全公司人的排擠。
原來，每次同事們和他合作處理工作的時候，他總是習慣性反駁別人。
哪怕別人說得很有道理，他還是會一口咬定別人是錯誤的來證明自己。
時間久了，自然沒人願意與他來往，於是他只能落寞離職。
富蘭克林說過：爭辯和反駁或許會帶來暫時的勝利，但你永遠無法通過表面上的勝利贏得對方的尊敬。
反駁的話說多了，職場關係就僵了，工作也就走到盡頭了。
永遠記住：不要讓你的職場，輸給了習慣性反駁。
4
媒體人@鴻鵠講過一個故事。
鴻鵠公司有個實習生，剛進來的時候十分羨慕同事們的高薪，因此幹勁十足。
但漸漸地，他開始對工作敷衍了事，上班的時候不是打遊戲，就是看小說。
兩年下來，只漲了工齡，卻沒有漲工資。
理想的高薪沒有得到滿足，他索性用擺爛的態度來逼迫公司進行加薪。
可最後換來的，卻是辭退的結局。
於是鴻鵠感慨地說：
年輕人對工資有期待是好事，但就怕能力配不上薪資，你還渾然不知。
凡事不要總問自己為什麼，多問自己憑什麼。
高期待人格，總是急於得到一個結果，卻忽略了過程中應付出的努力。
結果往往是，期望越高，失望越大。
與其在夢想和現實的落差中備受煎熬，不如專註眼前的工作，深耕自己的能力。
當你放下虛幻的奢望，腳踏實地走好眼前的路，想要的待遇都不成問題。
5
說到逆反型人格，很多人第一反應就是這個話題離不開青春期。
然而，逆反心理並不是青春期孩子的「專利」。
在職場上，逆反型人格也比比皆是。
他們常常不滿意領導安排的事情，更不喜歡同事分配的任務，因此格外像個「刺頭」。
媒體人@陳群年輕的時候，很看不慣自己的上司。
每次上司讓他出差，或者做點什麼事情，他就感到不爽。
甚至好幾次，還忍不住頂撞對方，讓上司格外尷尬。
於是不出半年，陳群就遭到了公司的勸退。
逆反型人格的人，他們的職場之路會越走越窄。
因為你抵觸別人，別人也抵觸你；你抗拒別人，別人也抗拒你。
當你習慣用逆反的方式與人相處，工作就會在不覺中一敗塗地。
《論語》中說：己欲立而立人，己欲達而達人。
唯有彼此配合、互相成全，職場上的路才會越走越寬。
凡事從大局出發，學會合作共贏，你才會在工作中如魚得水。
6
博主@黎漫有個朋友，經常向他抱怨工作好累。
不是說時間緊任務重，就是說自己熬夜加班太辛苦。
黎漫細問才知道：原來工作本身並不累，是自己這個朋友太愛拖延。
老闆指派了一個任務，臨近截止日期朋友才開啟「拚命模式」，急匆匆把報告趕出來；
領導安排他做份計劃書，直到迫在眉睫，朋友才交上所有文件。
一拖再拖的結果，就是把原本較為輕鬆的工作，變得苦不堪言。
聽過一句話：拖延最大的壞處不是耽誤，而是累積的壓力終於在某一天爆發，讓你手忙腳亂，陷入崩潰。
當你習慣了一拖再拖，時間會被無聲浪費，鬥志就會被悄然擊垮。
不懂及時行動的人，就難以真正掌控人生。
拒絕拖延，在工作中專時專用、全力以赴 ，哪怕事情再多，你也能從容應對。
7
什麼是內耗？
心理學上的解釋是：人在自我管理的時候需要損耗心理資源。
但如果一個人頻繁消耗心理資源，整個人就容易身心俱疲。
比如，每次任務還沒開始你就自我否定，懷疑自己能力不行；
又比如，稍微做錯點事你就感到非常自責，覺得自己達不到領導的要求。
工作中的一點失誤、少許挫折，都能在你心裏掀起一場軒然大波。
那麼久而久之，內心自然到了崩潰的邊緣。
日本作家松浦彌太郎說：「所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設置的枷鎖。」
學會放下無謂的思慮，用從容的心態面對職場中的風風雨雨。
內心鬆弛了，工作起來才會更有動力。
8
在我們的身邊，強迫型人格往往有兩類人。
一種是過分要求自己，什麼事情都要做到極致；
另一種是習慣苛責別人，不能允許身邊人犯一點點錯。
不論是哪一種，都註定活得很累。
因為在吹毛求疵的過程中，周圍人會產生怨言，自己也會滋生焦慮、抑鬱等負面情緒。
時間長了，這種超負荷的精神壓力，就會讓身心失去控制。
正如白岩松所說：毀掉一個人最好的方式，就是讓他追求完美和達到極致。
當你能夠以從容的心態，允許一切發生。
接受工作中的不如意，也容納無傷大雅的小瑕疵。
你會發現，一切也隨之輕鬆了許多。
9
劉震雲認為，「擰巴」這個詞的同義詞是彆扭。
很多時候，我們總是會在工作中，因為別人無意的評價而在意許久。
但你要明白，生活是自己的，與別人無關。
于謙剛說相聲的時候，遭到了很多同行的非議。
那時候他每天都活得心力交瘁，思考自己怎麼做才能不被別人說閑話。
後來某天他突然想明白了：活在世上無非是你說說別人，別人說說你，沒什麼大不了的。
從此之後，他只低頭做好工作，不理外界是非，事業反而蒸蒸日上。
工作想要順心如意，做人就不能太擰巴。
那些無關緊要的人，別把他放心上；那些雞毛蒜皮的事，別把它記心裏。
學會把精神往內收，才能以最舒展的姿態，面對職場中的紛擾。
▽
稻盛和夫說過：「工作的意義在於提升心智，磨鍊靈魂，塑造高尚的人格。」
很多時候，阻礙我們的，並不是能力不足，而是內心深處的負面型人格。
而當你能夠不斷克制自己，修鍊心性，把工作看做完善人格的道場。
那麼日復一日，你就會在磨礪中，塑造更卓越的自己。
點個贊吧，戒掉負面型人格，你離優秀的自己，就更近了一步。
