（早上海老記團 范永祥）
作為第一批早上海志願者，最近在《周到》上海平台發表20多篇文章，感到很開心。
我是2023年7月13日，參加市老幹部局舉辦的早上海老記團培訓班學習，學習收穫大，印象深……
（早上海老記團 盛華平）
昨天讀范永祥老師《周到申活家平台吸引人》一文，我也深有感觸。《新聞晨報》周到平台，為我們老同志開啟了通向幸福的一扇窗，增加了發揮餘熱的平台。
（早上海老記團 紀延卓）
按照最近十幾年的檔期，梅花是已經凋零了，可是今年寒冷，所有春天的花卉都延遲了一些。梅花也不例外，所以才有在三月下旬還能欣賞梅花的情景。
昨天上午，春光怡人，我又來到蘇河灣徜徉。進入早春時節，來蘇河必定收穫多多，不僅可以看到清澈的河水、恣意翱翔的水鳥、還能見到早春的花卉。
（早上海老記團 張建明）
春天，像一位溫柔多情的少女，邁着輕盈的步伐來到人間。春姑娘用她溫柔的雙手喚醒了沉睡的大地，小溪潺潺地流着，小草迫不及待地探出頭來，花兒爭奇鬥豔……春天來了，大地呈現出一片生機勃勃的景象。
（早上海老記團 趙麗霞）
昨天清晨搭乘朋友自駕車去參加活動，因提前出發，時辰尚早，途經大寧公園就順便去觀賞我們喜歡的鬱金香。 來到北門處，只見鬱金香已盛開；而羅馬廣場前綠地大片鬱金香含苞待放。50萬株鬱金香浪漫重磅回歸，花開滿地 一路生花，隨手一拍皆是浪漫。哇哦！美不勝收，美得不忍離去……
（早上海老記團 楊克元）
大地蘇醒，萬物復蘇。在這生機勃勃的春天，油菜花以其獨特的魅力，成為了大地上一道亮麗的風景線。清晨，我來到閔行體育公園，漫步在淺灘邊的汀步，穿行在小河邊的小路，眼前一片金黃。啊，油菜花，在春風的吹拂下，搖曳生姿。雖沒有桃李那般嬌艷，雖沒有玫瑰這樣嬌媚，它卻以樸實無華的美，裝點着廣袤的田野，陪伴在幸福的人間。
（早上海老記團 朱嶺）
「蝶不是蝶，像鳥不是鳥，清明前後天上飛，就怕雨水澆。」一則謎語，既為我們描繪出風箏扶搖直上的芳姿，又道出了放飛的時令。
（早上海老記團 趙金華）
香乾馬蘭頭是這個季節中必不可少的時令菜。馬蘭頭在清明之前的口感最為鮮嫩，清香氣十足，是上海人餐桌上不可或缺的時鮮。新鮮的馬蘭頭略帶苦澀味，但焯水後會變得清香撲鼻。將切細的馬蘭頭拌入剁碎的豆腐乾，加鹽少許再淋上些麻油，就可以做成一道美味可口的涼菜——香乾馬蘭頭。
（早上海老記團 沈順南）
春風拂柳，菜花金黃，是吃螺螄的好辰光。老知青相約到嘉定老秦家聚餐，一桌自己烹飪的，以螺螄為主打的菜肴，令大家又一次嘗到了舌尖上的美味。
（早上海老記團 王霞）
近日，位於江寧路、澳門路口的一家名為「大骨.牛肉湯」的小吃店（原來是老盛興湯麵館）在社區內引起了不小的轟動。這家店以其獨特的江西風味和上海本地口味的完美結合，為周邊居民提供了一道道令人垂涎欲滴的美食。於是，在鄰居小美的鼓動下，今天中午，我和先生也走進了這家小店，美美地品味了一下牛脊骨湯麵舞動味蕾的感受！
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