【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆

2020年11月23日11:52:14 美食 1403

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

黑豆

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

別名

櫓豆、黑大豆、稽豆、枝仔豆、馬料豆等。

性味歸經

性溫,味甘,歸心、脾、腎經。

養生功效

補中益氣、健脾益胃、清熱利濕、止血降壓、澀精止帶。

適宜人群

適宜盜汗眩暈、陰虛煩熱者,或水腫腳氣、黃疸水腫者食用。

忌食人群

黑豆熟食或配藥煮熟食不易消化,消化不良者慎食。

【飲食小貼士】

黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚朴、龍膽、五參等同食。龍膽以及五參、厚朴都是屬於中藥材,因此大家在服用這些中藥的時候要注意一下避免和黑豆以及黑豆漿同食,以免出現中毒以及其他不良現象。《本草經集注》中記載:「黑豆惡五參、龍膽。」

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

黑豆芝麻糊

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

材料:黑芝麻、黑豆、大米各50克。

調料:冰糖適量。

做法:

1.黑芝麻洗凈晒乾後再炒香。

2.黑豆、大米洗凈,黑豆用水浸泡6小時以上。

3.把以上材料一起放入食物料理機里加水攪拌至粉碎。把芝麻黑豆糊放在鍋里,中火煮開,煮的時候要注意一邊煮一邊攪拌,否則會粘鍋。如果喜歡吃甜的,可加點冰糖,煮至糖溶即可。

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

糯米黑豆漿

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

材料:黑豆50克,黃豆30克,糯米50克,花生8克。

調料:白糖適量。

做法:

1.將糯米洗凈備用;黑豆、黃豆提前泡發。

2.將黑豆、黃豆、糯米和花生放入豆漿機,加入適量的清水。

3.按下開關,打好後將豆渣過濾出去,根據個人口味調入適量白糖即可食用。

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

【恆泰養生小課堂66】豆中極品黑豆 - 天天要聞

內容來源:網絡

圖片來源:網絡

編輯:吳亞林 審核:秦玉坤

美食分類資訊推薦

街頭經常出現,很多人愛喝!網友:剛買過,看完不敢喝了! - 天天要聞

街頭經常出現,很多人愛喝!網友:剛買過,看完不敢喝了!

今天是2025年5月28日星期三-知天氣-01 雲南省氣象台發佈重要天氣預報!5月27日,雲南省氣象台發佈重要天氣預報:5月28日至30日,雲南省中西部和南部將持續強降雨天氣,需防範降雨疊加可能誘發的山洪泥石流災害。【點擊查看詳情】-最頭條-02 省十四屆人大常委會第十七次會議在昆明召開5月26日,省十四屆人大常委會第十七次會...
這兩種飲料千萬別混着喝,會永久損傷大腦 - 天天要聞

這兩種飲料千萬別混着喝,會永久損傷大腦

進入夏季許多不愛喝白開水的人又到了靠飲料解渴的時候了愛喝飲料的你是否有過這樣的想法↓↓↓把「酒和飲料」搭配混着喝甚至調配成雞尾酒喝這樣味道、口感都有一些新變化能得到雙倍快樂不過最近一項研究卻發現這兩種飲料千萬不要混着喝可能會永久損傷大腦!
43歲瘦了22斤,從130減到108總結:這5個「戒」,你也能做到 - 天天要聞

43歲瘦了22斤,從130減到108總結:這5個「戒」,你也能做到

去年遇到個大姐,43歲,天天嚷嚷自己喝涼水都擔心。她試過節食、代餐、跳操,最嚴格的時候一天只啃黃瓜。我翻了她三天的飲食記錄:早上白粥配鹹菜,中午水煮青菜配半碗米飯,下午餓了塞兩片蘇打餅乾,晚上吃個蘋果還要愧疚半小時。我跟她說:「體重管理其實
多彩財富酒旅融合線上系統啟動 數字賦能品牌出海新征程 - 天天要聞

多彩財富酒旅融合線上系統啟動 數字賦能品牌出海新征程

5月26日,多彩財富酒品牌出海暨酒旅融合線上系統啟動大會在貴陽舉行,標誌着該品牌以「酒旅雙輪驅動」模式正式開啟數字化賦能新征程。活動現場科技賦能傳統釀造與數字技術的深度碰撞源自赤水河畔的多彩財富酒,將千年古法釀造技藝與現代科技結合,創新推出
每次做這3道菜米飯就不夠吃,小炒做法簡單又好吃,真香 - 天天要聞

每次做這3道菜米飯就不夠吃,小炒做法簡單又好吃,真香

家家戶戶都總有些「下飯神器」,能讓家裡人把米飯迅速見底。比如今天要和大家分享的這三道經典小炒菜,每一道都簡單易做,香氣撲鼻,堪稱「米飯收割機」,還在等什麼?趕緊點贊關注加收藏吧,這樣就能第一時間看到我每天都在分享的美食菜譜了。
天氣熱沒食慾怎麼辦?做這道涼拌鹽焗雞准沒錯,清爽又入味 - 天天要聞

天氣熱沒食慾怎麼辦?做這道涼拌鹽焗雞准沒錯,清爽又入味

在炎炎夏日,熾熱的陽光烘烤着大地,空氣彷彿都被烤得滾燙,人們的食慾也常常被這高溫「偷走」。看着滿桌的熱菜,提不起半點胃口,心中滿是對清爽開胃美食的渴望。這時候,一道涼拌鹽焗雞便成了拯救味蕾的絕佳選擇。它那清爽的口感、濃郁的香味,怎麼都吃不膩