豆角這做法吃了30多年,還是百吃不膩,鮮香開胃,天冷吃它最過癮

2022年10月30日21:42:16 美食 1930

俗話說「秋冬進補,春天打虎」。可見秋冬進補的重要性是不言而喻了。隨着氣溫的變低,我們人體的新陳代謝也可以降低,這時候秋冬適當的進補,可以幫助我們讓身體達到最佳的狀態。

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秋冬季節,天氣寒冷,大家飲食上最愛的肯定是那一口熱乎乎的燉菜了。今兒蓉兒就給大家分享一個好吃的燉菜,解饞還下飯,做法超簡單哦!

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食材清單:五花肉、干豆角、蒜苗、蔥、姜、蒜、青辣椒、紅辣椒、紅薯粉、干辣椒

1、干豆角100克,先加熱水提前泡2個小時,把它泡軟。這個干豆角,在市場上和超市賣乾貨的地方都會有賣的,我這裡的是今年夏天的時候自己曬的,更經濟實惠哦,大家喜歡吃乾菜的來年也可以趁着大太陽曬一些保存起來哦!

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2、接着準備一塊五花肉,干豆角和五花肉一直是最佳搭配哦。洗凈後切成塊兒,然後裝入碗里先放在一旁。

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3、干豆角泡軟後撈出來擠干水分,再切成小段兒,切好後也先裝起來。

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4、我們再準備點青紅辣椒,清洗乾淨後切成小塊兒。喜歡吃的辣的就多放點,不能吃辣的就少切點,用來配個色就行,我用的都是青紅杭椒,口感上還是有點點辣的,切好後也裝起來。

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5、最後再來切點蔥姜蒜,大蔥切蔥花,生薑大蒜切片,喜歡吃辣的還可以來幾個干辣椒。

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6、切好後起鍋熱油,少放一點,油熱倒入五花肉,先把肉裏面的油脂煸炒出來,煸炒到五花肉有點焦焦的顏色就可以了,這樣吃起來才不會膩。

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7、接着加蔥、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒,繼續炒一分鐘,把它們都炒香。

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8、炒出香味後再把豆角倒進來。繼續炒一炒,豆角吃起來也會更香更入味兒哦。炒2分鐘後來調味,料酒、生抽、老抽、鹽、雞精、糖。

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9、翻拌均勻後再倒入一大碗開水,接着蓋上蓋子小火煮30分鐘。

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10、趁這個時間我們來泡一個紅薯粉。

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11、五花肉和豆角煮得軟爛噴香就可以了,開蓋先把紅薯粉加進來,繼續煮5分鐘。

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12、紅薯粉煮熟後倒入青紅辣椒,蓋上再燜2分鐘。

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出鍋撒點蒜苗就可以開動了。吃的時候可以盛入小砂鍋里,用最小火邊燉邊吃,熱乎乎的,暖胃又美味。

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五花肉燉得軟爛軟爛的,真的是入口即化的感覺,但又一點都不膩。

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干豆角是這一大鍋的靈魂,真的是太香了。這個味道是新鮮的豆角無論怎麼做都比不上的獨有的味道。不僅聞着香,吃起來回味還特別悠長哦!

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粉條也是這一鍋裏面不能割捨掉的一部分,吸飽了湯汁的粉條煮得軟爛一點,吃起來雖然少了一點勁道,但用來拌飯那才是真正的好吃,又香又爽滑,連吃三碗飯真的是一點都不誇張!

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蓉兒小貼士:

1、干豆角要提前泡,這樣煮的時候才更好煮熟和入味兒。

2、五花肉建議先煸炒一下,把油脂炒一部分出來,這樣吃起來口感上不會覺得特別油膩。

3、五花肉和干豆角一定要燉的,時間久一點,香味才能更好地出來,味道也才會更好吃。

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