給家人做早餐,別怕麻煩,推薦5款懶人早餐,快速出鍋,都喜歡吃

2022年10月12日21:08:37 美食 1286

給家人做早餐,別怕麻煩,推薦5款懶人早餐,快速出鍋,都喜歡吃 - 天天要聞

蔥花餅,雖然都是麵粉與蔥花做成的,但因為製作方法的不同,外形和口感都會有很大的區別。家裡老人孩子吃一些發麵餅也是不錯的,比較容易消化、做好的蔥花餅非常的柔軟,涼了也不硬,吃起來暄軟咸香,口感極棒,

食材清單:麵粉 蔥 芝麻

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1、準備一些麵粉 給倒進盆中,然後再添加一些酵母粉,之後再添加一些白糖,白糖可以促進酵母粉的發酵,再次充分地攪拌均勻

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2、接下來往裏面添加清水,邊添加邊攪拌,攪拌成面絮狀,然後再次給揉成偏軟一點的光滑麵糰,揉好的麵糰再給蓋上蓋子 密封發酵至兩倍大。,

3、準備一些小蔥,洗凈 然後再給切成蔥花,然後再準備一些麵粉放進小碗裏面 再添加一些鹽 五香粉 再次給充分的攪拌均勻,然後再澆入熱油 激發出香味 再給充分的攪拌均勻,美味的油酥就做好了

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4、接下來取出發酵好的麵糰,然後再給揉面排排氣,之後再給擀成薄餅,塗抹一層油酥,然後再給撒入蔥花,再次給摺疊起來,

5、摺疊好,把接口處給捏合好,防止漏油酥,然後再給擀成薄餅,不要擀得太薄了,不然會影響二次發酵,然後塗抹清水,撒入白芝麻 稍微擀一擀 固定白芝麻

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6、接下來再弄好的薄餅放進蒸鍋裏面 二次發酵至兩倍大, 之後把大火給燒開,然後轉小火蒸20分鐘左右 蒸熟 再給繼續燜5分鐘左右

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7.電餅鐺預熱刷油 放入弄好的烙餅 表面塗抹食用油 蓋上蓋子,小火慢烙。烙至底部焦黃的時候 再給盛出 美味好吃的自製蔥花發麵餅就做好,切成小塊、。

山藥窩窩

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山藥又名淮山淮山藥。含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食慾望,是一種天然的纖體美食。所以用山藥做早餐也是非常營養的,一家老小都比較適合吃、

食材清單:山藥 蔥姜蒜 辣椒 澱粉

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1、準備一些新鮮的山藥,先給山藥清洗一下,然後再給山藥切成薄一點的山藥片,之後再給山藥放進盤子裏面,盡量切得薄一點,這樣蒸的時候,不會出現夾生的情況

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2、把弄好的山藥放進盤子裏面,然後再放入蒸鍋裏面,之後再大火燒開,再轉小火蒸15分鐘左右,蒸熟再給盛出 倒進盤子裏面

3、接下來再準備一些小蔥 給切成蔥花,然後再準備一些生薑 給多成薑末 ,之後再準備一系誒小米辣,再給切橙辣椒碎

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4、準備一些新鮮的西紅柿,先給西紅柿打上花刀,然後再放進熱水裏面泡10分鐘左右,之後再給撈出,撕掉外皮。再給切成西紅柿碎 再放入碗中

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5、接下來往山藥裏面添加一些鹽可以增加底味,然後再給充分的攪拌均勻,之後再給搗成細膩的山藥泥,盡量弄得細膩一點 然後再添加澱粉,邊添加邊攪拌,攪拌成絮狀,然後再給揉成麵糰,

6、麵糰醒10分鐘左右,接下來再揪出一點,團圓按扁,然後再給按壓出小窩,弄成一個個的山藥窩窩就可以了,

7、鍋中燒水,放入一些鹽,水開後再放

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弄好的窩窩,小火慢煮,煮熟後 然後再撈出,然後再放入涼水裏面過涼

8、起鍋燒油 放入蔥姜蒜辣椒 給炒一炒,小火慢炒,炒入味,然後再放入西紅柿繼續炒,炒到西紅柿軟爛的時候 再放入弄好的山藥窩窩,小火燉煮

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9、燉煮到入味的時候,然後再放入鹽 雞精 蚝油 生抽 胡椒粉 白糖調味,炒到入味,再給盛出 美味好吃的炒山藥窩窩就做好了

香蔥雞蛋餅

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早上的時間很緊張,想要吃得健康營養又美味而且製作時間短的美食,就屬香蔥雞蛋餅了,健康營養,老少皆宜,上班族也很搭配哦。

食材清單:蔥 雞蛋 鹽 雞精 胡椒粉 澱粉

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1、準備一些小蔥,先給小蔥清洗一下,然後再給小蔥的根部弄掉,然後再次給小蔥清洗乾淨,洗凈的小蔥再給切成蔥花,然後再放進碗中備用

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2、接下來再準備幾個雞蛋,把雞蛋給打進小蔥裏面,可以I一次多打一些蔥,然後再給充分的攪拌均勻,

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3、接下來調味,再往裏面添加一些鹽 雞精 胡椒粉 ,再次給充分的攪拌均勻,也可以再繼續添加一些澱粉,然後再次攪拌,這樣做出來的餅更加勁道好吃

4、電餅鐺或者是平底鍋預熱刷油,然後再倒入雞蛋液。整理平整,然後再小火慢烙,底部烙至焦黃的時候 然後再給翻面 小火繼續烙

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烙至兩面焦黃 然後再給盛出 美味好吃的蔥花雞蛋餅就做好了,切成小塊 方便吃、

懶人湯麵

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麵條最為素凈,既能飽腹之食,也能容納萬千滋味,很多北方朋友更是離不開麵條,湯麵是我平時吃得比較多的,也比較我覺得比較方便的一類美食,做法簡單,分分鐘就能上桌,快速地解決一頓飯,對於時間緊的上班族來說,這就太合適不過了。

食材清單:麵條 雞蛋 蔥 豬油 青菜

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1、鍋中燒油,打進去雞蛋,不要急着翻動 小火慢煎,煎成一個荷包蛋,一面煎至焦黃的時候,然後再翻面繼續煎另一面 煎好再給盛出備用

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2、接下來鍋中倒入清水,然後再放入鹽 雞精 大火給煮開 ,然後再放入一把麵條給煮一煮,小火慢煮 把麵條給煮熟煮透

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3、準備一些小蔥 切成蔥花,把切好的蔥花再給放進碗中,然後再添加一些豬油,之後再給放入鹽 生抽 陳醋 辣椒油。再放入胡椒粉,然後再倒入煮麵條的湯汁4

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4.準備一把生菜放進麵條裏面,煮熟 再把麵條蔬菜撈出 放進碗中,再放入雞蛋,美味好吃的懶人湯麵就做好了、

蔥油拌面

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做蔥油拌面,熬蔥油的時候真是滿屋飄香,吃的時候也是滿足的不得了蔥油拌面出鍋咸香入味,蔥香味濃郁,麵條韌性十足有嚼勁,。

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食材清單:麵條 蔥姜蒜 洋蔥

1、準備一些麵條,鍋中燒開水,添加少許鹽 可以增加底味,水開之後,然後再放入麵條,大火給煮開,然後再轉小火繼續煮,煮到麵條熟透的時候 再給撈出 放在涼水裏面過涼

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2、接下來再準備一些大蔥 切成蔥段 然後再準備一些洋蔥,掰下來,然後再給切成洋蔥絲,再準備一些生薑 切成薑絲,然後再準備一些花椒

再準備一些小蔥 切成蔥花 再放入碗中備用

3、接下來提前弄一個料汁,往碗中添加鹽 雞精 生抽 白糖提鮮,然後再放入蚝油 老抽 再添加一些清水,然後再充分的攪拌均勻

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4、鍋中燒油 放入蔥姜蒜洋蔥絲給炒一炒,小火慢炒,炒到洋蔥乾癟的時候,然後再給撈出,把弄好的料汁給倒進去,之後再給煮開,煮到湯汁濃郁 再給盛出

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5、把弄好的麵條給撈出來,然後再澆入料汁,之後 再給充分的攪拌均勻,撒入白芝麻 再放入蔥花,美味好吃的蔥油拌面就做好了、

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