這三樣菜一起煮鮮美極了,做法還簡單,每次吃精光湯汁都不剩下

2021年09月02日23:35:08 美食 1911

俗話說:一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。接連下了幾場秋雨後,天氣也從炎熱逐漸變得涼爽了。入秋後,我經常會做一些水煮菜,幾樣食材放鍋里一起煮,吃起來鮮美極了,做法也比較簡單。學會這樣做菜,下班晚也不怕了,10分鐘就能上桌,超方便的。一端上桌,孩子就歡呼起來了。

這三樣菜一起煮鮮美極了,做法還簡單,每次吃精光湯汁都不剩下 - 天天要聞

今天和大家分享的是金針菇豆腐絲煮鵪鶉蛋,這三樣菜都是我們家孩子愛吃的,每次煮一鍋都會吃精光,特別受歡迎。金針菇是我們生活中很常見的一種菇類,不僅味道鮮美,營養價值也非常高,它被人們稱為天然的「健腦菜」,富含多種氨基酸,其中賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能,孩子常吃一些金針菇,頭腦聰明學習更輕鬆。鵪鶉蛋和千張都是高鈣高蛋白的好食材,這樣煮一鍋,孩子愛吃又營養,關鍵還特別省事。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

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【金針菇千張煮鵪鶉蛋】

主料:鵪鶉蛋200克;金針菇100克;豆腐皮1張。

配料:花生油40克;生抽10克;酸湯醬1袋。

第一步:先把食材準備好,這個醬做菜挺方便的,酸辣開胃,好吃又解饞。大家也可以換成自己喜歡的醬料。

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第二步:把香蔥洗凈,切成蔥花,蔥白和蔥葉分開放。金針菇根部切掉,清洗乾淨後再切成兩段。豆腐皮沖洗一遍,捲起來切成細細的豆腐絲,這樣煮出來更入味。

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第三步:鵪鶉蛋洗凈,冷水下鍋,中火煮10分鐘,撈起過涼,再把水倒掉,搖晃幾下,剝掉蛋殼,沖洗乾淨。

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第四步:起鍋燒油,放入蔥白煸香,再倒入醬汁炒出香味。

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第五步:倒入適量清水,放入鵪鶉蛋、豆腐絲、金針菇,大火煮6分鐘,加入生抽調味,撒入蔥葉增香,即可出鍋享用。醬汁一般都有鹹味,不需要額外加鹽。我很喜歡用這個湯汁拌飯,所以每次都不會煮太干。

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這三樣菜一起煮鮮美極了,做法還簡單,每次吃精光湯汁都不剩下!這樣做菜真的太簡單了,大家喜歡這道菜嗎?歡迎在評論區留言,說說您的看法。

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