頭上的白色「顆粒」到底是什麼？

相信大家都經歷過一件事，只要三天不洗頭髮，甚至有些人只有一兩天，頭皮就會瘙癢難耐，讓人忍不住去扣撓。

那麼頭皮上扣除的白色「顆粒」到底是什麼呢？

專業醫生給出真相：這是由於生活習慣不好和衛生習慣差的雙重產物！有些人比較邋遢，洗髮頻率低，並且生活習慣十分不好，經常熬夜，暴飲暴食，作息飲食不規律，導致頭皮油脂分泌變得異常旺盛，堵塞了毛囊。而頭上的白色顆粒就是堵塞毛囊的分泌物！

哪幾類人會出現這樣的情況呢？
代謝紊亂的人，油脂分泌也會異常，頭皮分泌的油脂要比正常人多的多。一天不洗頭，頭髮就會顯得油膩膩的，臉上出油也很多，經常有不適感。
缺少維生素B的人，多會患脂溢性皮炎，頭皮上摳出的白色「顆粒」也比正常人多。維生素B的匱乏，也是一個原因。
如何清除呢？

清潔頭髮

清潔頭髮要根據發質來選擇清洗的頻率，乾性頭髮可以二到三天洗一次，而油性頭髮建議隔天清洗一次。洗頭時不可將洗髮水直接塗抹到頭髮上，先要在手心裏搓出泡沫後再塗抹到頭髮上洗。

定期更換床上用品
我們的皮膚每天都會直接接觸床上用品，易存留大量白霜白泥和頭蟎，為了安全起見，定期更換床上用品，建議2周一次，可用75℃以上高溫燙水浸泡清洗。