炎炎夏日，不開空調，熱得受不了，開了空調，皮膚特別干，是不是很苦惱呢，有的小姐姐說，沒事，我用的有空氣加濕器，這個是能緩解一點乾燥感，但還是解決不了皮膚乾燥的問題哦，想要很有效的緩解皮膚乾燥的感覺，需要做到以下幾點哦
一：多喝水
每天呆在空調房裡，一定要多喝水哦，這樣才能從內到外的緩解乾燥感哦
二：多吃水果
水果里的水分含量都是挺好的（如紅心火龍果，白心火龍果，紅提，青提，獼猴桃，芒果等，水分都很多哦），每天吃一定量的水果，也可以增加體內的水分哦，皮膚的乾燥感也會有所緩解哦
三：在空調房裡備着保濕噴霧
呆在空調房裡的時間久了，臉的乾燥感就會特別明顯，這時候可以噴一下保濕噴霧，快速補水，緩解臉部乾燥，當然，你噴補水噴霧以後，一定不要忘了用乳液或霜鎖水哦，不然水分蒸發的更快了，臉更乾燥了
四：記得備份眼霜或眼精華
眼部皮膚本來就很薄，鎖水能力也不強，空調一吹，細紋皺紋等都會暴增，所以要隨身攜帶一瓶眼霜或眼精華，感覺眼部皮膚有緊繃感時，趕快塗一塗，可以緩解細紋皺紋等
五：多運動
長時間的呆在空調間里，人體的濕氣會增加，皮膚狀態看起來不是很好，多去戶外進行有氧運動，可以幫助加速血液循環，有助於身體排毒，臉部皮膚看起來也會紅潤通透
六：每周至少三次補水面膜
雖然在空調房裡你每天已經喝大量的白開水了，可是面膜也不能省哦，每周至少兩，三次補水面膜，才能更好的補充皮膚所需的水分，敷完面膜，這要用霜鎖水，不然水分蒸發的很快，會帶着臉部原有的水分，臉會更幹了，所以經常呆在空調房裡的姐妹們一定要注意啦，霜不能省，霜不能省，霜不能省
七：記得定期做深層清潔哦
空調吹出來的不只是涼爽，還有很多微生物，容易吸附在我們的毛孔里，若不做深層清潔，時間久了，容易堵塞毛孔，造成閉合性粉刺，所以除了每天晚早的正常潔面後，定期的深層清潔也很重要呢
凡事都有兩面性，空調房帶來了涼爽，同時也帶來了乾燥，我們做好以上幾點，在涼快的同時，也能把皮膚狀態調整好，豈不是更好嗎，感覺有用的小姐姐記得點贊哦，有不同意見的也可以在評論區留言討論哦，關注我，能了解更多護膚小知識
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