突然上熱搜！女子懵了：難道我一直都做錯了？結果真沒想到

最近

「醫生坦言：噴霧爽膚水不補水」

一度衝上熱搜

杭州網友王女士和杭幫俠記者說：

一直靠噴霧補水啊！

這麼多年的努力，難道是「錯付」了？

秋冬季節來臨

天氣越來越乾燥

您是如何給皮膚補水的呢？

01

護膚之法：各顯神通

趙女士今年23歲，目前已經放棄使用噴霧爽膚水一年多了，效果上和此前對比，用她的話來說「無差」。

趙女士說：「我現在的秋冬護膚搭配是精華、乳液、面霜。之前有位朋友學醫，給我科普過爽膚水並沒有補水效果，從此我就放棄了再用。對比起來我覺得面霜最重要，自從用上面霜後，皮膚狀態改善很多。」

25歲的徐先生目前單身，平常的護膚基本靠「放養」。 「從沒用過噴霧爽膚水，平常起床洗洗臉就好，秋冬季節可能會擦一些很便宜的護膚品。醫生的觀點我比較贊同。」徐先生說。

30歲左右的林女士，是位「運動達人」，運動出汗是她最好的「護膚品」。林女士說：「我的秋冬護膚是基礎的水加乳液，平常經常運動，比如打球、游泳等等，冒汗後會感覺皮膚好很多。噴霧爽膚水從不信，也不會去用。」

精緻的王女士日常對於護膚，一直都在做「加法」，噴霧爽膚水、乳液、精華、面霜、眼霜、唇膜、濕敷……可謂「全家桶」式護膚。40歲左右的年紀，日常里挑選護膚品也是十分用心，看到網絡熱搜上的內容，她的反應從詫異到搖擺不定。

王女士說：「噴霧爽膚水我就買了很多種不同功效的，有防晒、抗氧化等等，看到網上這種說法我開始搖擺，還是先持觀望態度吧。」

02

不補水？網友吵翻

對於「噴霧爽膚水不補水」這種說法，網友們也吵翻了天。

03

醫生權威解答：當然能補！

針對網友的一系列疑問，

杭州市中醫院皮膚科主任袁丞達一一作答。

記者：噴霧爽膚水能不能給皮膚補水？

袁主任：當然能！重點是如何使用！如果長期多次使用噴霧爽膚水，能起到一定的補水作用。切記，更需要及時保濕。就像給乾燥的沙土（皮膚）補充水分（噴霧爽膚水），很快會蒸發。間斷性多次噴霧，才能達到補水作用，若能加一些膠體成分（面霜或乳液），就會事半功倍了。

記者：針對杭州秋冬季節氣候，如何有效做好補水保濕？

袁主任：秋冬季節，特別是很多老年人的皮膚是非常乾燥的。首先，不要頻繁使用含鹼性成份的洗護用品進行洗漱，鹼性成份會破壞皮膚的保濕能力。正常人的皮膚都會分泌自然的皮脂保護層。

其次，清洗完要在皮膚表層塗抹保濕劑，最好是油劑、含有油質脂溶性成分的護膚品，保濕效果會比較好。

記者：很多網紅博主推薦大幾千的面霜，但也有網友表示，和幾十塊錢便宜的面霜用起來效果差不多…這兩者真的有差異嗎？面霜該怎麼選？

袁主任：貴的面霜里可能會有一些功能性成份，比如修復、除皺等功能，對皮膚有一些修復作用。單單從保濕、補水的功效來看，其實和便宜的面霜效果是一樣的，大家可以根據自己的需求選擇。

記者：有網友認為油皮只用水乳和眼霜就夠了？

袁主任：油性皮膚的保濕能力本來就較強一些，可以選用一些相對輕薄的護膚品。

記者：多喝水能幫助皮膚補水嗎？

袁主任：補水是讓水分子附及在皮膚表層，正常情況下，並非多喝水就能達到給皮膚補水的作用。

記者：面霜和眼霜效果一樣嗎？只需要用其中一個就行？

袁主任：理論上來講是不一樣的。眼霜塗抹的眼周是人體皮膚最薄弱的地方，所以眼霜保濕產品的水分子量相對較小。面霜的水分子量更大。

來源：杭州交通918