這五種方法讓你皮膚嫩出水!肌膚乾燥缺水快看過來

2022年10月14日11:23:09 時尚 1038

你是否也遇到過這樣的問題?
洗完臉肌膚緊繃,偶爾有脫皮現象;
肌膚缺乏彈性、粗糙沒有精緻感;
一到換季,肌膚乾燥起皮,細紋明顯……遇到這種情況,可能是肌膚缺水導致。肌膚缺水抵抗力下降、代謝降低,肌膚乾燥、暗沉、暗黃,生活失去光彩。想要改善,得給肌膚補足水,這五個方法讓你肌膚水汪汪!

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1、多喝水
皮膚乾的姐妹可以多喝水,常喝水可以為身體提供水分,可以反哺到肌膚上,讓肌膚更水潤。
2、泡澡
泡澡可以打開毛孔,幫助肌膚吸收水分。不過泡澡時間不能過長,長時間浸泡在水中會導致肌膚出現褶皺。

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3、不要過度洗臉
肌膚乾燥缺水的姐妹一定不要過度清潔肌膚,不管是洗臉、去角質還是深層清潔,一定要少做。尤其是肌膚處於容易乾燥的秋冬季節時候,一天洗臉一次即可。
4、使用補水保濕產品
補水自然要用補水保濕產品,洗臉之後要使用水乳霜,如果肌膚仍然乾燥,可增加保濕精華。平時還可以多敷面膜,如果是秋季出現肌膚起皮的情況,可每天一次保濕面膜,直到肌膚狀態改善。

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5、補充膠原蛋白
皮膚乾燥和膠原蛋白流失有很大的關係,所以改善肌膚缺水也要注意抗氧化、補充膠原蛋白。常見的補充膠原蛋白的方法有飲食、護膚品等,選擇適合自己的方法即可。
補水保濕是護膚的基礎,就算肌膚不是缺水的姐妹也可以按照上述的方法補水養膚。

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