為什麼男人的皮膚越來越粗糙？或許是因為這5個壞習慣

很多人都認為護膚只是女性的事，男性不需要護膚，這其實是一個錯誤的想法。無論是男性還是女性，日常都要做好護膚工作，這樣才能讓皮膚狀態更好，也能避免皮膚出現疾病。日常生活中有不少男性會經常做的事情，看起來很常見，但會損害到皮膚健康，建議男性朋友們要多多注意。

傷害男性皮膚的壞習慣有哪些？

1、不洗臉

生活中有不少男性平常不愛洗臉，早上一起床就直接去上班了。然而男性的皮膚一般來說都偏油，再加上荷爾蒙的活動會刺激皮脂，所以平常會分泌更多的汗水以及油脂。如果不及時清潔就會導致分泌物堵塞在毛孔里，就很容易引起皮膚問題，比如痘痘、暗瘡、斑等。如果出現了不良的皮膚問題，卻還不及時護理，就很有可能會因為細胞壞死而留下的永久疤痕。

2、不進行皮膚護理

有很多男性認為護膚是女性的事情，所以男性不用，這其實是一個錯誤的想法。男性日常也要做好護理工作，這樣才能避免皮膚出現乾燥、缺水、油光滿面等問題。

3、不疏通壓力

不少男性因為工作或者家庭的因素會出現很多壓力，壓力對人體的影響是很大的，會影響人的正常新陳代謝，會導致毒素大量的堆積在皮膚里，進而引起不良的皮膚問題，比如皮膚乾燥、皮膚鬆弛、面色暗黃等。

4、經常使用刮鬍刀

大部分男性的荷爾蒙分泌非常旺盛，所以平常會經常長鬍子。一些男性為了保持美觀，平常就會經常使用刮鬍刀，然而刀片與皮膚的親密接觸會使臉部皮膚組織不斷地剝落和更新，加快皮膚的新陳代謝，從而導致皮膚出現鬆弛狀態。

5、不良的生活方式

抽煙喝酒和不規律的飲食都有可能會導致內分泌紊亂，讓皮膚受到一定影響，進而引起黑眼圈、面色暗黃、皮膚過油、長痘等不良的皮膚問題。

男性經常做以上5件事情會嚴重地損害到皮膚健康，所以建議男性朋友們日常要遠離這些壞習慣。另外也要注意，男性朋友們日常也要適當地進行護膚，早晚都要各清洗一次皮膚，要保持規律的作息，可以根據自己的膚質，選擇一些適合自己的護膚品來使用。

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