這個秋季,巧用橄欖油護膚

2021年10月13日23:59:09 時尚 1962

真正懂得生活的人,會用心挑選內衣,而不是外衣!外衣給別人看的,內衣給自己的身體享用的。皮膚更是如此!

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越是發達的國家,人們重視身體皮膚的護理遠超過臉部皮膚的護理!這是懂得生活品質的人,才能夠明白的很深的理!所以你會看到在歐美的影片裏面,總是有許多鏡頭,都是躺在那裡,接受親密關係將油品倒在手上,按摩全身!


對於抗衰老,全身的肌膚的品質意義,遠比臉部大得多!因為真正夫妻擁抱,不是臉部而已,最多的,卻是身體親密無間的接觸!如果肌體的膚質是柔軟的、細膩的、光滑的,那份甜美感覺,才真的可以經久不衰!可惜,大多數中國女性不懂得這個道理!


乾燥的秋季、冬季,唯一能夠真正保護我們的肌膚的就是油脂!分佈在皮膚外表的表皮層,也分佈在內皮、真皮、和基底,裏面的油脂依靠飲食,這一點,我多次演講都提到,而外部,尤其是身體,幾乎是沙漠!


中國女性沒有呵護身體的習慣,多數都把時間花在臉上!那是你自己的感覺,說真的,真正的親密感覺,幾乎全部依靠你的身體皮膚的魅力,這一個部分,才是青春的本質。


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今天,我們來講橄欖油護膚。


橄欖油,富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感。最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是世界上最好的食用油,還能降血脂,降膽固醇,預防多種癌症,還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為「可以吃的化妝品」、「美女之油」。


隨時倒一點橄欖油,按摩你的腹部,把那些令人緊張、擔憂的妊娠紋慢慢都去掉!這是你將意想不到的收穫!不只是如此,還有頸紋,也是可以如此消除!當然如果你擁有冰灸,那就更理想了,配合起來,一定讓你自信增長數倍!


膝蓋部位,手和腳部,臀部和大腿,腰部和胸部,按摩後,一個小時內不要洗掉,留在那裡!洗澡的時候,就可以做按摩,然後,穿上浴衣,去做面部的工作,等到一兩個小時過後,才沖一下水就可以了。一周可以做兩次或者三次,就夠你驕傲很久了。


美容效果


【養顏】洗完臉後,用橄欖油反覆輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,滋養肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋。


【護唇】天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴唇易脫皮乾裂,只要塗上少量橄欖油,可使口唇重新變得光潤。


【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油,即可營養皮膚,又可防止妝粉脫落。


【卸妝】卸妝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩與化學品,使面部不受侵蝕。


【防裂止癢】在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。


【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。


【美膚】每日早、晚,用少許橄欖油擦抹面部和手臂,並輕輕按摩,橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性,並防止晒傷和皮膚過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。


【洗浴】洗浴時在浴盆里滴數滴橄欖油,或在浴後用橄欖油擦抹全身,並輕輕按摩,可營養和保護皮膚。對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。


【美髮】洗髮後,塗抹少許橄欖油在頭髮上輕輕按摩, 營養髮絲和髮根, 促使頭髮光澤有彈性。護髮洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附着於頭髮上,也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮,可使頭髮變得光澤柔順。

【減肥】對於肥胖者來說,經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。


橄欖油和葡萄籽油都可以這麼用,不要對身體吝嗇,身體會給你超乎想像的回報的!

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用於美容的橄欖油在選購時要特別注意的是:

一定要選購真正的特級初榨橄欖油,最好等級是:extra virgin(西語是extra virgin)這就是初榨橄欖油,這種油是沒有經過精鍊的,也沒經過高溫,只是在低溫下進行壓榨的,它的營養才得以保存。


在國內還沒有對橄欖油的相關標準,大部分是進口橄欖油,是果榨油分裝的,品質並不高。所以,選購時很難區分哪種是特級初榨橄欖油。因此,需要特別注意,美容的可不能馬虎,如果選擇了劣質的橄欖油誤用於美容,那可就真的得不償失了。


特級初榨橄欖油,挑選小貼士:


看標識:市面上的初榨橄欖油很多,但只有包裝上註明了「特級初榨」或「EXTRA VIRGIN」字樣的才是特級初榨橄欖油。需要注意的是,橄欖調和油,不屬於橄欖油。


看標籤:選擇橄欖油注意看標籤,關注配料、原產地、脂肪酸含量的標註等信息。

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