由董富來執導，潘戍午聯合執導，張國立、佟大為、梅婷等人傾情出演的《我的後半生》這部都市家庭情感劇中各大網絡中如火如荼的熱播着，在這部電視劇中，我們看到了中年夫妻沈青和劉麗娜婚姻出現了危機感，尤其是作為中年女性，很多人都在劉麗娜的身上看到了自己的影子。
那麼，劉麗娜最大的弱點究竟是什麼呢？為何一直溫柔賢惠卻在沈家沒有人把她當回事呢？
劉麗娜過度自我犧牲變成理所當然
在沈家，丈夫是公司裏面的高管，為了讓妻子能夠好好照顧家，沈青就讓她辭職當了家庭主婦，對於劉麗娜來說，這一當便是二十年，賢良淑德，把家裡搭理的井井有條。
照顧公婆、孩子和老公的責任自己全部獨自扛了起來，所以說劉麗娜的這種親力親為，沒有底線的付出，過度自我犧牲，在沈家，長此以往所有人就把她當成了理所當然。
自己的丈夫沈青處於事業的上升期，他渴望得到一個與自己精神契合的伴侶，所以職場同事艾斯李就成為了他的最佳選擇者。而這一切，劉麗娜都是後知後覺。平日里，劉麗娜只會跟柴米油鹽醬醋茶打交道，忽視了打扮自己，同時也忽視了自己的成長和進步，只滿足於當前的舒適生活。
在劉麗娜的眼裡，只要自己把家庭照顧，就已經完成任務，殊不知婚姻和家庭的幸福並不僅僅取決於日常生活的維持，還需要每個人的不斷自我提升和共同成長。在這個過程中，劉麗娜是完全沒有意識到，然後她自己漸漸失去了個人成長的機會。
太過專註於家庭的日常，而忽視了自己作為一個個體的成長和發展，也忘記了在婚姻中，除了扮演妻子和母親的角色外，劉麗娜還有自己的身份和夢想。
劉麗娜是主動放棄了自己的社會屬性，沒有與時俱進，更沒有騰出多餘的時間發展一下自己的興趣愛好，慢慢的她與社會脫軌了。
劉麗娜的精神世界可能只有日常生活中的瑣碎，精神世界變得貧瘠，她的社交圈只有家長里短，長此以往就會很難實現夫妻之間的這種共鳴，慢慢的就有了溝通障礙和矛盾。
沈青精神出軌以後，就開始對劉麗娜選擇了冷暴力，回家說話最多不超過3句，拒絕和麗娜親近，拒絕隨時讓麗娜翻看他的手機。他把麗娜逼瘋，然後又靜靜地看着麗娜發瘋，最後站在道德的制高點上指責麗娜的情緒不穩定。
而劉麗娜只會選擇不斷的隱忍，用隱忍的這種方式進行自我麻痹，其實這就是劉麗娜對自我價值的否定，不肯直面自己，習慣性的壓抑着自己真實的需求，導致她和沈青的婚姻走向衰亡。
婚姻中付出與回報呈現徹底失衡狀態
作為中年女性劉麗娜最大的悲哀就是婚姻中付出與回報的徹底失衡。沈家這對父子並沒有拿劉麗娜當回事，甚至將她視為家庭里的工具。
沈卓然內心知道在整個家裡，劉麗娜的重要性，可他卻對兒子出軌的事情視而不見，同時沈青也是不知道感恩，嫌棄劉麗娜沒有情趣，父子倆的一舉一動直接抹殺掉了劉麗娜在這個家裡做出的貢獻。
曾經聽過一句話：「一個女人最失敗的，不是嫁錯了人，而是在婚姻和家庭中徹底地迷失了自己，不懂得自己的付出和得到的回報是不成正比的。」家庭確實很重要，但家庭的重心不應該只有一個人來承擔。
作為女人，必須清楚：你有義務愛家人，但首先，你得學會愛自己。你越是愛自己，別人越會尊重你；你越是犧牲自己，別人越容易忽視你的存在。
劉麗娜沒有在家庭和自我之間找到平衡點，她不知道自己付出這麼多在自己的公公和丈夫眼裡就是理所應當的，劉麗娜根本不懂得如何轉變自己的思想，不懂得適當的時候要學學自私。
在劉麗娜眼裡，可能只有自己去做飯，做家務才是賢惠的，才是好妻子好媽媽，殊不知她這種單方面的無止境的奉獻，卻根本得不到彼此的尊重和體諒。
劉麗娜不懂得拒絕不會說「不」
如果在沈家，劉麗娜懂得學會說「不」，能夠懂得學會給自己一些空間和自由的話，或許沈青還會更加珍惜她，然而事實上一直以來劉麗娜都是不敢拒絕的，不敢為自己發生的。要知道在婚姻生活中，一個女人最大的幸福不是犧牲自己成就別人，而是要在家庭中懂得成全自己。
明明是與丈夫沈青同為名校畢業，也可以成為職場里的精英，但卻為了丈夫，親手斷掉自己的經濟獨立能力，這種自我閹割的方式，讓劉麗娜的夫妻關係也失去了平衡，再加上她隱忍的性格，不懂得說拒絕，不懂得為自己爭取利益，只會隨叫隨到成為一家老小的生活助理，所以說這樣的弱點讓劉麗娜變成了可悲的中年女性。
記得曾經看過一句話特別扎心：「不要把自己活成一根蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，最後卻什麼也沒有剩下。」劉麗娜是比較幸運的，因為她遇到了呂原，才明白及損止損，要走出去，成為自己後半生命運的主宰者。
雖然劉麗娜很可悲，尤其是自己的付出和回報不成正比，但好在有呂原的點撥，讓她清醒的認識到了問題的根源，希望每個中年女性都能夠從劉麗娜的身上看到自己不堪的一面，能夠從家庭自我犧牲的生活中走出來，更好的把自己放在第一位，只有學會了愛自己，才會更好的愛家人。
