心理學:內心脆弱的人,這兩個特徵很明顯,你有嗎?

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有人說,成長的過程是痛苦的,你不僅要有學習的能力,還要有耐心,意志力,你的內心才會趨於成熟。而心智不成熟的人,往往內心很脆弱,一旦遭遇了什麼小挫折,就跟自己過不去。

在生活的這條路上,從沒有什麼容易兩字可言。尤其當你成年後,你需要去謀生,於是責任,壓力都會統統的堆積在你的身上,讓你一路負重,一路前行。如果說,你無法堅持下去,或者臨陣脫逃了,足可以看出你是生活中的逃兵。

心理學分析,脆弱的內心更習慣用消極的心態去面對生活中的諸多難題,而強大的內心則習慣用積極的心態去解決問題,自然,兩者無論是從心態上面,還是生活方面都有極大的差距。

而據生活實際觀察,內心脆弱的人,這兩個特徵很明顯,你有嗎?


一,不懂得接納自己,對自己缺乏自信。

人要懂得接納自己,你才會看清真實的自己。一個不懂得接納自己的人,是很容易被一些外在的事物給迷惑,導致自己喪失分辨事物的能力。人是一個不斷成長的過程,這個期間,總有層出不窮的問題會困擾你,讓你煩惱,情緒低落。

這都是一個人很正常的現象,心理學分析,苦也是生活的本質,你不如讓自己坦然去面對,說不定還會有另外一番收穫。倘若你很難想開,面對問題時畏畏縮縮,膽怯,於是急於去逃避,必然會將自己逼近狹小的巷子里,不知自己的路在哪裡。

當你存在了這種心態,你的思維無疑是很危險的。人生就像一場旅行,你只有多信自己一點,才有精力去做更多有價值的事情。你缺乏自信,只會讓內心越來越脆弱,逐漸的,你會朝着平庸更進一步。


二,習慣抱怨,然後迎合他人。

抱怨容易讓一個人的心態變得極為的悲觀,或者可以說會命運坎坷,其實,這些都可以稱之為心理素質差。當我們經歷了足夠的事之後,才發現它的背後不只有平淡,還有驚險,危機。可能,會有那麼一瞬間,你的情緒突然崩潰了,但是你也要學着不動聲色。

成年人的世界就是這樣,不準情緒化,不準偷偷想念,也不準輕易的玻璃心。不然,就容易給自己的生活增加重量,讓你寸步難行。


有的時候,不妨對發生在生活中不好的事看淡一點,要知道,任何的抱怨是無法解決問題的,哪怕你努力去迎合他人,將自己的尊嚴放的很低,也很難得到好的結果,相反的,還會讓自己失望。

所以說,生而為人,要懂得去靠自己,不要給自己太多負面的情緒,將心態放寬一點,俗話說心寬似海,才會風平浪靜。從本質上來說,任何的抱怨都是在為自己的無能找借口,而當你真正的擺脫了這點,你才會有優於他人的能力。

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