怨的本質是把問題『歸因』到他人或外界。
總覺得出現問題是他人的問題，或者是環境的問題，進而停留在這種狀況中無法自拔。
當然這裡不是如何給問題『歸因』，也不是分析他人和外界到底有沒有問題，而是你應該明白一個更重要的問題:
「就算他人和外界有問題，你也只能通過自身來解決問題」。
當然，如果你有能力把他人和環境問題處理掉，然後能夠長久的以自我意志去控制外在因素的話，我也不否認這種解決方案。
還是說到成年人吧，一個『不怨』的成年人，大概率明白了一個道理，就是『命』，不是他人帶你走到了今天，而是你自己帶你走到了今天。
這種對今天必然性的感覺，我姑且把它稱為『命』，試想，一碗孟婆湯後，同樣的環境下重新來過，難道你覺得你會活出不一樣的人生嗎？
這一切都不是我想要的，這一切都是我自找的。
這算是現代人最明智的人生感悟了。
這世界只有一個變量，那就是你自己。
結婚是你自己選擇的， 買房是你自己選擇的， 辭職是你自己選擇的， 買股票是你自己選擇的， 你的每一個選擇都可能導致你的得到和失去， 但都不是你自己帶着自己來到這裡嗎？
當你認識到這些，有何可怨?
當然，
得到又能怎樣?
失去了又能怎樣?
自己帶着自己走入深淵又能怎樣？
諸行無常，
諸法無我，
當一個成年人建立了自己的世界觀，
認清了生命的本質，
又有何可怨呢？
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