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愛情與婚姻對於女人而言，是人生不可缺少的部分，因而很多女人把愛情與婚姻作為人生的主要追求。
當走進婚姻這座城堡後就會全心全意地把自己奉獻給這個家庭。隨着歲月的流逝，女人可能就會和婚前的自己漸行漸遠，活成了自己都不喜歡自己的那個模樣。
經歷過時間的打磨，才發現，愛自己才是人生的重要能力。
愛自己的人，才可能真正的毫無怨悔地愛別人。因為那是愛自己的一個決定。
畢淑敏《願你與這世界溫暖相擁2》
曾經看過吸引力法則，視頻中內容告訴我們：自己是個什麼樣的人，就能吸引什麼樣的人。
當你學會愛自己後，你會發現自己變得越來越自信，生活也會變得越來越好。
愛自己，是一種能力
在生活中有很多女人是不知道如何更好的愛自己的，愛自己既然是一種能力，就需要我們去學習如何更好的愛自己，讓自己更優秀、更快樂、更幸福。
一、學會自我接納
這世界上沒有完美的人，我們要學會接納自己的不完美，正視自己的缺點，包容自己的不足，接納自己的前提就是認識自己。
認清自己後可以為自己的生活與工作制定確實可行的目標，不要好高騖遠，立足於自己的現在，努力地去實現一個個小目標。
無需仰望同行業頂端的人，跟自己去比較，只要每天是進步的，今天是超越昨天的，你就是最棒的！
能夠接納自己的人才是快樂的，才能擁有積極的心態面對每一天的生活。
二、學會與自己和解
在生活中，總有一些無法釋懷的事情捆綁着我們的心靈，阻礙我們成長與前行。
我們要學會與過去的自己和解，珍惜今天的一切，把握當下，努力生活，才能看到現在生活中的美好，才會擁有幸福與快樂。
學會與自己和解，才能放下，才能更好地出發，擁有更好的未來。
三、學會關愛自己的身體和內心的需求
不會愛自己的時候，會把所有的心思都放在別人身上，而忽略自己。
當有一天發現自己臉上有皺紋時，頭上有白髮時，身材變形時，身體有問題時，才知道自己忽略自己很久了。
所有的付出換不了任何人的尊重與心疼，唯有自己愛自己，才能擁有屬於自己美好的人生。
希望每個女人都能學會愛自己，照顧好自己的身體，按照自己喜歡的方式過一生。
四、學會提升自己
女人的經濟能力代表你的尊嚴與話語權。
我們需要不斷地學習，提升自己的能力，強大自己的內心，才能面對生活的各種挑戰。
努力提升自己，可以讓自己生活更充實，也能讓自己的人生更有安全感。
擁有能力的女人是有魅力和自信的，在生活中會贏得更多的尊重與喜愛。
希望每位女人都能夠擁有愛自己的能力，讓自己過得更輕鬆更快樂！
懂得愛自己，才能有能力去愛別人
特別喜歡的一段話：
自愛者才能愛人，富裕者才能饋贈。給人以生命歡樂的人，必是自己充滿着生命歡樂的人。一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。一個人心靈的傷痕雖然隱藏很深，但同樣會通過自己的言行顯現出來。人的心靈就像一面鏡子，你感知到的是什麼樣的世界，取決於你如何看待自己。
一個懂得愛自己的人才會懂得如何更好的愛別人，懂得如何更好的發現他人的需求，在適當的時候給與恰當的關愛。
一個懂得愛自己的女人是帶着光的，給人溫暖，可以吸引身邊的人更加的喜歡。
一個懂得愛自己的女人對生活是有要求的，自然而然的就能提高家庭生活的質量，讓家庭更加的和諧與幸福。
一個懂得愛自己的女人是美麗有魅力的，更加能夠獲得另一半的尊重與愛。
一個懂得愛自己的女人更懂得如何更好的陪伴孩子，讓孩子更加健康快樂的成長，獲得孩子的認可與喜歡。
一個懂得更自己的女人是智慧成熟的，更值得被身邊的人喜愛與尊重。
會愛自己的女人，值得被愛，值得被世界溫柔以待。
作者介紹：
葉子，80後自由職業者，左手家庭右手事業，專註於分享個人成長與自媒體寫作運營幹貨，願望通過努力過上有錢有閑的生活！
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