最近，很多朋友都在向我報怨，說老天爺不公平，有愛而不得的痛苦，也有經濟不景氣，帶來的經濟危機，也有家庭關係緊張，無法調和，讓自己的生活變得一團糟。人生有種種不如意，命運總是會不斷捉弄人，既給了我們無限的希望，又在最幸福的時候，狠狠地捅你一刀，讓你痛不欲生，你不服氣、不甘心、不認命，但這又能如何？錯過的美好，再也無法破鏡重圓了。
很多朋友又問，經歷悲傷痛苦之後，受傷的心又該如何治癒？我的回答或許並不專業，也沒有什麼學問，只能如實告訴你，傷心總是難免的，誰也逃不過這場人生的劫難。當痛苦來臨的時候，你要時刻提醒自己，這都是命運的安排，誰都逃不過，你能做的就是要坦然接受命運安排的一切吧。
每個人的心裏，都有兩種負面的應對模式，一種是抗爭或者逃跑，另一種就是麻木應對。抗爭或者逃跑，都會讓自己在這種劫難中，陷得更深更痛，就算最後贏得回來，一樣是傷痕纍纍的結果，曾經所有的美好也將變成不復存在，只會讓自己更加痛苦。而選擇麻木應對，雖然沒有陷得太深，但也會變得一個連自己都不認識的人，臉上的陽光、歡笑或許都與你無關了。
作出什麼樣的選擇，只能由自己的內心來決定，外人是看不懂，也說不上話的，更無法代替你作出任何決定。當你身陷悲傷痛苦的時候，也不要指望別人能將你救出痛苦的火海，能救你的人，只有你自己，你所有面對的悲痛，都是自己無法拯救自己的結果，如果你有實力扭轉乾坤，改變命運的安排，你就不會悲傷，你隨時可以翻盤，穩操勝券。你的痛苦，其實就在於你沒有能力翻盤，無法改變命運，除了用痛苦折磨自己，你什麼辦法也沒有。
這樣的真相，可能讓一些朋友不能接受，但回頭想想，這或許就是生活的本來樣子。無法改變命運，只能自己承受折磨，給自己的心靈帶來無盡的傷痛。要治癒這樣的傷心，只能讓自己學會坦然接受命運安排的一切，每一次劫難，都是無法逃避的命運，你只能接受它、適應它，最終不再被它所傷害。這個過程一定會非常痛苦，但時間終究會成全你，只要你咬牙挺住，堅強地活下去，一切傷心往事，都不會再對你構成任何的傷害。
曾經為愛悲傷過的心，是一生都不會忘記的，這是一種刻入靈魂的符號。面對現實，接受命運的一切安排，讓自己的內心，儘快超脫悲痛的牢籠，適應生活的無常，把傷口變成傷疤，塵封在自己的內心深處，用餘生不多的時光，好好愛生活，好好愛自己，坦然接受命運給予的一切，帶着微笑向陽光招手，這才是你最值得擁有的生活。
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