我那個碎碎念星球有小夥伴給我提問：
丫丫姐，昨晚看了你和阿貓的連線，公眾號關注你有兩個月了。
感覺你有滿滿的活力，做事情行動力超強，而且沒有什麼內耗，心態輕鬆自在，好喜歡你的這種狀態，怎樣擁有呢？
也感覺你內心好像安全感滿滿，我是一個沒什麼安全感的人，就很羨慕。
小夥伴付費意識很強哇，你給我提的這個付費問題，是我這個星球賺到的第一筆錢，非常感謝你的支持。
我想來說說「安全感」這回事。
首先，沒有安全感的本質在於「不相信自己」，你的所求，大多是向外，外界要是沒有在你的「控制範圍內」你就覺得沒有安全感。
而我現在到了三十多歲了，我的所求都是向內，我相信我自己，我就不會沒有安全感。
怎樣「擁有」這樣的狀態？
你可以到我的公眾號回復「原生家庭」這個關鍵詞，後台會打包發幾篇文章出來，那些都是我在情緒低落的時候寫的文章，肯定不是我昨天晚上直播時的狀態。
我以前其實也是一個特別敏感、特別沒有安全感的人。
是這些年經歷得事情多了，我看開了，覺得我來這世界上一遭，我就要盡情地體驗。
因為這樣的想法，我做任何一件事，都在享受過程，沒有那麼地注重結果，所以，就會覺得「有活力」，因為我確實是因為好奇而干這個事情。
當然，這種心態的前提是：需要有一定的經濟能力，父母、親人不要時不時來指點。
比如，我為了掙脫我媽對我的控制，付出了不少努力。這種努力一方面在於心理層面，不斷給自己做心理建設，要摒棄過去我媽傳達給我的思維方式。
另一方面在於賺錢方面，自己的慾望自己買單，不要別人買單，才能獲得話語權。
另外，要有「就事論事」的能力，你把時間、經歷放在「事情」上，而不是你這個人「感受」上，就不會有什麼內耗了。
因為所有的事情都可以用同一種態度對待：
哦，你的意思是，我做這個事情的方法有問題？
好的，我去找找相關的答案，參考後，我改。
只有改變才能帶來改變，內耗不會帶來任何有價值的成長。
我前段時間在小紅書看到一個視頻，博主名字叫做：丑窮女孩陳浪浪
就是這個頂置的視頻，她講了「學霸」的思維方式：如何在有跡可循的規則下研究規則，並儘可能的取得勝利。
另外她還講了幾個案例：
1、自己的男友打遊戲會有「錯題集」；
2、自己的同事能用幾萬的預算搞個熱搜出來，因為了解了流量的規則；
3、她認識一位北大的實習生，計劃在畢業時用一年時間脫單，她精準的計算了引流和轉化的效率，用漏斗思維來篩選人，結果泡上了拿原始股的技術投資人...
這個視頻在小紅書的點贊量是11萬，值得每一個人去看看。
看完這個視頻，即便不能做到，也至少知道了，別人是怎麼客觀地看待一個問題的，而，客觀的結論又是什麼。
當你不帶情緒地去研究一個規則，並且遵循規則獲得成功時，所謂的沒有安全感、內耗，也就不是個問題了...
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