文\沐心
感情也有旺季和淡季，不知道你和他的感情現在處於哪一季？有太多女讀者和我說，她覺得老公已經不愛自己了，那有沒有想過用7天國慶假期，讓感情升個溫？
女人對感情的需求一向滿格，其實男人也一樣，只是他們不太善於表達，所以才會讓我們女人總覺得不被愛了。
假如你覺得，你愛的男人不愛你，那就這樣做吧，他多半會後悔。
01.去打卡喜歡的美食
假期，我們可以去打卡喜歡的美食，帶上你的男人，特別建議去有過高甜回憶的美食店。
隨着肚子的滿足，相信你們倆，整個人，整顆心也會變得鬆軟了。
你給我舀個湯，我給你夾個菜，肢體間無意的碰觸，愛意就會再次蕩漾開來，感情自然也就咕嘟咕嘟地升了溫。
表妹和男友屬於異地戀，兩個人的最大愛好就是吃，只要在一起，就會大快朵頤地去吃一頓。
電話粥里，兩人的聊天內容也總繞不開美食。
8年異地，在我們以為兩人不可能有結果的時候，表妹宣布了結婚喜訊。
我調侃表妹，美食是你倆的月老啊。表妹笑笑，也覺得很神奇！
胃滿足了，心也跟着打開了。這是溝通很重要的一步。
表妹和男友能把異地戀談好，得益於兩人滿足了彼此的胃，胃滿了，心也就滿了。
美食的力量，不輸甜言蜜語。
02.滿足他的情感需求
太多女人在確定戀愛關係之後，總習慣用自以為好的方式去愛對方。
女人基因里自帶的母性特質決定了她們總是大包大攬，還喜歡問東問西。
洗衣做飯，打電話詢問回家時間，卻忘了捫心自問：我做的這些，是男人想要的嗎？
有一次，我和老楊窩在沙發上追劇，看到一半，我突然想起地還沒拖，就起身準備去干。
老公問了原因後，說：「難得見你不嘮叨，一會我就去拖。」說完又往我身邊靠了靠。
事後，我問他喜歡我做點啥，能讓他自在。他說，你別嘮叨就行，哪怕我做飯洗碗，也不想聽你叨叨。
夜裡，我反芻了老公的話，原來，我重複了父母的相處模式，卻不懂，男人需要的不是地板擦得賊亮的妻子，而是讓他放鬆的伴侶。
經過這次深入溝通後，我發現我倆的關係好了很多。
用這個不用忙碌的假期，你不妨也想一想，在他心裏，想要的感情是什麼樣子？
你會發現，自己做的，和對方想要的，差太遠了。
要知道，Get 到對方的需求，才是深層次的心的靠近。而心近了，你們的感情還能壞到哪裡去？
03.分享童年經歷，養育他內在的小孩
心理諮詢師叢飛從講過一句話：「好的感情的本質，就是第二次養育的能力。」
是的，沒有誰的童年是沒有傷痛的，注重孩子精神世界的父母太少了，如果我們童年的缺失，能在感情中得到滋養，那這個人就是完整的。
想到一個同事的老公，童年很悲催，剛生下來，就被父母送給了別人，在養父母那裡，他得到的愛很少。
不被愛的人長大後，容易偏執易怒，但是結婚後，她老公卻越來越溫柔。
有一次食堂吃飯，我拐着彎，問她原因，她說，她知道老公童年不幸，聊起他童年的那些事時，她就記在心裏。禁忌的，就不去碰觸，能圓上的，就趁假期給他個驚喜。
被感情治癒的人，就像再一次回到了母體，享受了第二次養育。
幾次下來，她發現老公的笑容多了，人也平和了不少，居然反過來，去滿足起她的小心思來。
在原生家庭那裡沒有得到的愛，我們會隱隱地渴望從愛人身上得到。有句話不是這樣說的么？結婚就是場找爸找媽的輪迴！
這裡的爸和媽，其實就是一個人心理上的父母。
趁着假期有空，兩個人坐下來聊一聊童年的歡樂和悲傷，順帶滿足他的一兩個小遺憾，你會很快看到效果的！
04.梅娘說
假期過後，人的閑暇時間就被擠佔了，有時候，你想和對方有個高質量的獨處，都不容易。
特別是疫情之下，經濟下行，為了生活，每個人都不得拼盡全力。我們更需要把握每一個難得的時光，給感情加加溫了。
不管是一起來頓喜歡的美食，還是走心地交流彼此的需求，抑或是分享童年的趣事、糗事、傷心事，都能很好地讓兩個人的心靠得更近。親愛的，男人你不需要對他太好，做好他們在意的這些就夠了，咱們一起來試試吧。
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