人際溝通能力的重要性
你如果問你周圍的那些情侶：他們第一次相識在何處？他們的回答也許會讓你吃驚，也許十分平常：在校園裡，在家裡，在足球場上，在舞廳或在釣魚池邊。隨着你年齡和社會閱歷的增長和豐富，你會到非常有創造性的地方，以更加直接的方式去尋覓自己的心上人。
機會需要你自己創造，要敢於冒風險，決不能守株待兔，而應主動出擊，尤其對於男子。莎士比亞說過：「要想別人愛你，你首先得愛別人」。等待往往意味着失敗了一半。曾經有這樣一個悲劇：某男某女從小青梅竹馬，兩小無猜·等逐漸到朦朧年齡，雙方都情心深系，然而男孩羞怯於啟口，害怕對方會拒絕；而女孩見男孩不啟口，也以為男孩無意。於是時間在僵待中過去。女孩終於嫁給另一個她並不愛的追求者。男孩悲痛欲絕，志願支邊以遠離傷心之地。
一生不娶。二十年以後，遠在海南的男子得知女子的丈夫在一場車禍中喪生。想重續舊情，然而由於同樣的怯怕，寫完的一封長長的信被深鎖到櫃里。他期盼她會來個音訊或暗示。等待又過十幾年，音訊終於來了：他心上的女子病危。他丟下一切趕回家鄉，望着心上人不復青春的枯瘦面容，悲聲問：「你為什麼⋯ ⋯ ？我一直在等啊！」「我⋯ ⋯ 也一直在等⋯ ⋯ 」女子喉嚨里冒出咕嚕嚕的一束話語，惕然長逝。
以上的悲劇是愛情的自我埋滅，並非是由於社會原因。這樣一種愛情的自我埋滅比社會埋滅更經常、更普遍、更嚴重。分析一下上例悲劇的產生原因，其實也即是缺乏人際溝通能力，低情商的緣故。俗話說：」一句話也能壓死人。」就說的是溝通的重要功能。如果你不想導致自我認識的盲目，以及婚戀的失望的話，就絕不能漠視溝通的重要功能而採取自我封閉的態度。對於渴望愛情或熱戀中的人們來說，更需要注意人際溝通的方式、時間和技巧。因為處於愛阿中的人們往往情緒不隱，你的一句話，一個動作或一個眼神都會激起對方情緒的大起大落，稍為不慎就會帶來感情危機。
把握好你的購物單
著名作家沈從文和夫人張兆和的戀愛史是頗為有趣的，192s年，為應付生活，由徐志摩介紹，沈從文進胡適任校長的中國公學講課？張兆和恰好是他的學生，面目秀麗.身材窈窕，是公認的校花。沈從文很快暗戀上了張兆和。但苦於不尚健談，口齒樸素，於是提起寫下無數美妙文章的筆來，給張兆和寫情書。據說第一封情書」僅只一頁，寥寥數語而份量極重」。可是張兆和收到情書時卻緊張得不知所措，並且還有點反感：「一個老師，還給學生寫這種東西。」但又怕傳揚出去不好。只得任由沈從文一封一封地寫，但一概置之不理。沈從文感到十分痛苦，煩燥不安。不知怎麼一來，很快在校園裡沸沸揚揚地傳播開去，說是沈從文愛上了張兆和，張兆和不予理睬，沈從文急得要自殺。
張兆和的幾位女友聽到消息以後，趕忙找到張兆和，對她說： 「你趕緊給校長講清楚，不然沈從文自殺了，要你負責。」張兆和也緊張起來，帶着沈從文寫的一摞情書去找胡適，說明此事以求得他的支持，出面阻止這事的進一步發展，可是結果和她預料的相反，在聽完她的陳述以後，胡適卻微笑着對她說：「這也好嘛！他的文章寫得蠻好，可以通通信嘛。」自此以後，她只好抱定你寫你的，聽任這事的自然發展。然而，她在默讀沈從文給她寫的那些充滿着愛慕，混合著憂鬱的情書的過程中，被打動了。一份她並來意識到的愛，在她的深層意識里慢慢地茁芽。
沈從文和張兆和的戀愛經歷可以說一段文壇佳話。從張兆和的反應中，我們可以看出對待求愛技巧性的重要性，尤其對於女性來說更是如此。
我們屬於人類的一分子，我們具有人類的普遍性，也一樣具有其它人們所有的特性。了解其它人的情侶標準固然有其好處，但我們任何一個人都更應了解自己的情侶標準，也就是說我們應有自己獨特的「購物單」。你對情侶的期望在某些地方會和別人不一樣，比如說你可能喜歡抽煙喝酒的男孩而不喜歡煙酒不沾的男孩，或者你可能喜歡爽朗活潑的女孩而不欣賞孤芳自賞、嫻靜文雅的女孩。總之，你的「購物單」愈清晰愈實際，那麼你遇到的可能性愈大。當你碰見一個男孩或女孩時，你就可以核對你的「購物單」了。
我們知道，「購物單」上羅列各種期望是不可能完全一致的，所以不可苛求細節。愛情的堅實基礎在於人生觀的合拍、性格的相容，在於意志的投契，在於氣質的相互傾慕。而想得到以上的結論，就要求你懂得用生活做為探測對方心靈的鏡子，從一樁樁具體的事情中，用自己的眼睛、按照自己的邏輯，從不同的方式，不同的角度了解對方。情場上波譎雲詭，自私者偽裝得慷慨大方，粗俗者也會做出溫文爾雅的模樣，甚至還有以玩弄感情的愛情騙子。
假如你覺得自己年輕而經驗不足，可以請朋友和親人參謀，但主動權應操在你的手上，假如你還沒看準而對方提出約會要求，也不妨和對方約見、面談、接觸，但都要言行舉止控制得體，並說明：「我們可能發展成愛情，但不一定，也許只是友情。」在經過你一定時間的接觸和觀察以後，確實符合你的「購物單」的核心精神。並且對方真的愛你而你也愛對方，那麼就開始進入角色吧！
但是，愛俏往往捉弄人，也許幾個向你示愛的人或者你遇上的人都和你的「購物單」相差太遠。那麼就尋找下一個吧。對於向你示愛甚至求愛的人來說，還要求你能夠有足夠的勇氣和足夠的技巧說「不」。有些人往往害怕傷他人的心。在拒絕時支支吾吾，給對方留下希望，這是不對的。拒絕的最佳方式是「謝絕」：「謝」是婉言辭謝，理解對方的心情，不傷對方的自尊心，「絕」則是明朗，堅強，態度明確，不給對方以徘徊流連的餘地。
約會的技巧
西方有這樣的一個小幽默：
孫女在翻祖母的相乘時，好奇地問：「祖母，你長得這樣高，祖父長得這樣矮，你為什麼會嫁給他呢？」祖母沉浸在往事的回憶里笑着說：「我和你祖父的第一次約會是坐在公園的座椅上開始的。我們從下午談到黃昏，等我們站起來要離開時，我才發現他是那麼的矮， 可是晚了，那時我已經愛上他了。」
結識你感興趣的人，這只是愛的第一步，接下去就應該是了解對方—— 就是約會。第一次約會往往能夠決定兩個人是從此涉入愛河還是自此互不往來。上述的小幽默也以詼諧的形式說明了第一次約會的重要性。一對陌生的男女相遇、相識到相愛無不在約會中完成。這個過程十分重要，需要掌握一些關於約會的人際交往技巧：
首先，要注重自己的儀錶美和禮儀美。對於前者人們往往容易理解，對於後者人們則往往忽略。所謂禮儀美表現在很多地方。比如對女生來說，不喜歡男生約會時晚到，而不少「不拘小節」的男生則常犯此類毛病。誤時會使對方以為你不尊重或不在意她。又比如說，在等人時，女孩也應當選一個稍為隱蔽的場所，因為私人約會不象為公事到車站接人可以豎個牌子，小夥子一般不喜歡女孩子」拋頭露面」，認為這種做法不文雅而沒有趣味，畢竟約會是一種充滿新奇感、期待感和隱蔽色彩的事情。
其次，剛剛開始約會時，千萬不要表現得過份熱情。對於女性而言，總希望男方尊重自己，在初次的約會裡更渴望於了解對方而不願與對方過份的親呢。對於男性而言，都比較喜歡含蓄，文靜的女孩。根據有關心理學家的分析，當小夥子尚未有較深的感情投入時，他是不會被姑娘輕易地束縛的？假若女孩過份親昵，就會使小子產生厭惡情緒。
再次，注意你的言語交談。不少女孩總喜歡在約會期間把自己的雞毛瑣事絮絮叨叨地向對方傾訴：自己的秘密、自己的煩惱和自己的家人等等。這多半會嚇跑對方。沒有一個男孩在約會期間聽這麼多沒情趣的東西。正確的作法是應當是找到雙方都感興趣而有助於增進溝通，促進了解的話題。
女性善談者居多，男孩則相反。這樣一來，怎樣言談對於男性來說更為重要。女性都要求對方具有男子漢的氣質，一個絮叨不休，廢話連篇的男士常常令女性敬而遠之。曾有人撰文感嘆約會中男性的困窘：
「 話多了，說你夸夸其談吹大牛；話少了， 說你性情孤僻乏言語：言重了，說你出口粗魯無教養；言輕了，說你儘是一派女兒腔；談吐高雅了，就你半瓶墨水瞎賣弄，談吐庸俗了， 說你胸無點墨無水平⋯ ⋯ 」
在約會時，男性一忌閑侃二忌無話可說：其餘的則要在約會中慢慢學會了。最後，在約會中要表現出自信的態度。有不少女孩在約會時往往感到緊張，心神不定而語無倫次，缺乏自信。這是件糟糕的事情。我們在生活中往往聽到這樣的事情：某位姑娘由女友陪同與男孩約會，約會期間姑娘局促不安，女友則坦然而言，結果可想：男孩和姑娘的女友談上了。在約會時，你必須明確地知道：你有自己獨特的優點，不必為自己的相貌和不尚言辭等缺點擔心。根據心理學家的調查，79％的男孩希望自己的女朋友是「氣質好，幽默感強的」類型，而其次才是容貌。而對於男孩而言就更重要了，很少有女孩會喜歡一個猶猶豫豫的寡斷的男孩，女孩更喜歡充滿自信，有點「霸氣」 的男孩。
如何尋找你的另一半
世界把你造就成一半，等你長大成人，你就需要去積極地尋找你的另一半，讓你想結交的人感覺到你是實實在在和可以得到的。為此，你應該制訂一個可以遵循的行動計划去指導你的實踐。下面向你提供一些由美國著名愛情婚姻心理學家J·詹姆斯和I·施萊辛格制訂的重要而實用的原則，並由筆者根據我國的實際情況加以評述：
（1） 積極創造結交朋友的機會。
想要找到一個理想的戀人前，你必須要先「掙脫自己」，積極地投向外在的世界。鍛煉和提高自我的交際能力是至關重要的。一些不善於交際的人，他們往往不懂得如何付出，如何接納。不知不黨中，他們退縮一隅。「我太累了，我要休息⋯ ⋯ 」「我太忙了⋯ ⋯ 」等等成為他們自我封鎖的借口。只要衝破你個人的小圈子你就會發現一個廣闊得多的新天地。這些活動參加得越多，你就會感到充滿活力、信心倍增。
（2） 安排好一定的時間，並按照一定的規律行動
你的生活如果具有一定的規律，比如你六點時幹什麼，七點時幹什麼都有一定的規律，那麼你就能經常地遇到同一批人，容易結識到新朋友。
（3） 充分利用朋友。
要讓朋友們知道你樂意認識他們的朋友。積極地參加與朋友們一起舉行的各種聚會，野炊等活動，這樣不僅能夠分手到集體的快樂，而且可以認識到新的朋友。請記住，你的朋友們完全可以成為你的紅娘，幫你找到你自己發現不了的但你一直尋找的心中伴侶。
（4） 無論何時何地都要善於捕捉各種機會。
請記住，愛情火花的產生大都是令人出乎意料的。也許幾小時前你仍是一個以單身生活為幸福的男子漢，但幾小時後你就會成為一個為愛所困擾的苦惱人。你的愛情火花可能在教室里產生，也可能在商店裡，在餐廳里，但不管如何，你要善於捕捉住它，不要讓它逃遁。
（5） 積極投身於你所喜歡的各種活動。
在這些活動里，你更容易碰到與你志趣相投的人。並且，在這種時候，人們很少會掩飾自我，了解一個人是很容易的，交談也很容易。我的一位同學年逾不惑了，仍然獨身一人，後來他參加了一個蝴蝶協會，在協會裡認識了年輕漂亮的方某，幾個月後，這個朋友便結束了快樂單身漢的歷史。
（6） 掌握一些主動與人搭話的簡單用語。
主動扯話題並不需要異乎尋常，能震撼人心的語句，其實也就是常人所說的「拉家常」罷了。例如：「您好，我的名字叫⋯ ⋯ 」「您好，我很想結識你，因為⋯ ⋯ .」等等。只要你經常地和別人搭話，漸漸地你就會培養出好的口才，成為一個談吐自如的人。
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