昨天讀文章的時候，看到一句話：「三十以後，感覺自己已經成了一頭負重的黃牛，在清晨，在傍晚，發出一陣陣疲憊的呻吟，卻不知道在哪裡憩息。」
「房貸，車貸，家裏面老人的身體，孩子馬上要讀的高中，親戚辦的酒席……都要用錢。」
看到這段話，我是覺得壓抑的。
人至中年，父母，孩子，都成了要操心的對象，若是父母身體好，壓力還小些。
若父母身體不好，要去醫院，才是最為痛苦的時候，加之每個月孩子讀書的生活費，這些都成了一筆不算小的費用。
方方面面的壓力，讓人覺得喘不過氣來。
誰能徹底從中年的焦慮中解脫呢？面對自己愛護的家人，又談何放下？
這些事情不是一個人的焦慮，而是一群人的焦慮。
我們都身處其中，無法擺脫。
心裏的苦，眼裡的淚，我們都沒辦法和家人述說，也沒辦法告訴其他人。
擔心自己的境況影響到家人，也擔心這自己的境況被其他人所知道。
苦了累了，就只能在下班時候發出一句嘆息，到夜晚卻怎麼睡都睡不着。
但人生，你不愛自己，又有誰能來愛你？
心裏的苦，只有自己知道，難受了，累了，煩了，也只有自己知道。
那些壓力，那些痛苦，都是我們應該承擔的責任。
我們沒辦法拋開這些，就只能從這些痛苦中找糖吃，讓自己活得輕鬆些。
隔一段時間就吃點自己喜歡的東西，隔一段時間就告訴自己：要好好愛生活，好好愛自己。
不要因為痛苦，讓自己過得沉鬱，也不要因為煩躁，把脾氣施加在其他人身上。
沒有人有任何義務去承擔我們的脾氣，對其他人發泄，必然會重傷愛自己的人。
為了生活，我們必須把自己偽裝的無懈可擊，在家人面前顯示出可靠，在朋友面前顯示出沉穩。
但在無人知道時刻，請照顧好這個時候已十分脆弱的自己。
實在難受的時候，就去無人知道的朋友圈，發泄自己的情緒，或向陌生人說出自己的委屈，自己的心煩。
等到第二天，請積極地面對這個世界。
人的一生，不會永遠都是低谷，我們總能夠往上爬。
相信現在面對的一切都終將過去，未來，我們會踩着這些委屈，踩着這些煩悶，乘風破浪，開出艷麗的玫瑰。
我們的人生，會因為這些痛苦，變得熠熠生輝，我們的家人，也會隨着我們的教養，給我們同樣的，相應的愛。
最後，世界很大，我們的心很小，沒有什麼是能夠全部裝下的，但可以每一樣都裝一點。
不要害怕未來的艱難，也不要害怕撲面而來的壓力，我們終將成為更好的自己。
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