心理學家:無論在什麼情況下,永遠不要勉強自己去做這10件事!

2020年11月13日19:12:29 情感 1720

有時候我們做的任何決定都會受到來自周圍人的評價,無論是熟悉的家人、朋友,還是未曾相識的陌生人,他們都試圖將自己的意願強加到我們身上,按照他們的想法來生活,心理學上稱之為人格賦予。對於生活中的選擇,也許你會覺得應該給身邊的人一些交代,但是,心理學家指出,以下的十件事情,你不需要向任何人說明你的想法與態度。

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1、沒必要說明什麼東西對你極其重要

心理學家指出,與最愛的人建立起親密的關係網絡,彼此之間感到幸福和快樂,沒有束縛感,才是生活中最為重要的事情。每個人認為的對自己最重要的東西,因生活環境以及價值觀等的不同,想法也會不同。而你要做的,並不是急於向周圍人解釋,而是保持沉默,因為這是你自己的選擇和他人無關。

2、不想道歉時則不必道歉

如果本身是別人犯的錯誤,卻要你來承擔,你不需要向任何人道歉,畢竟你問心無愧,沒必要為了修復一段感情而違背自己的真實想法。急於求得他人的原諒,即使表面看起來是和好的,這段關係背後也已經千瘡百孔,很難維持下去了。違心的道歉,別人並不能知道你的真實想法,甚至只會讓彼此之間的嫌隙變得更大。

3、獨處時不需要徵得任何人同意

心理學家認為,高質量的獨處是一種自我認識的行為,每個人都需要一定的獨處時間,也許別人覺得你「不合群」、「沒禮貌」,但是當獨處的時光變為一種享受,就真的沒必要因為迎合別人而做自己討厭的事。

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4、保持自己的觀點獨立,不受他人影響

與他人辯論,或是傾聽別人的想法時,對於有不同意見的地方一定要及時提出來,讓別人知道你的真實想法,這也是對說話人的尊重。委婉的表達你的觀點,提出疑問,又可能會得到對方的尊重與賞識,這完全比將真心話憋在心裏要好的多。

5、不必對任何人提出的要求都同意

如果一件事,讓你完全沒有辦法去認可它,就要學會拒絕。有一定作為的人,一定懂得如何去拒絕別人,只去做有意義的事情,不被繁瑣的事情侵佔精力,做到高效率的生活。

6、不必解釋你的性偏好

如果你是一個成年人,完全沒有必要去和別人說明你的性生活,即使是在玩遊戲,在別人起鬨的狀態下,你也沒有必要去解釋什麼。生活需要隨心所欲,而不是受人牽制,且性生活本身具有特殊性,無需解釋。

7、解釋你為什麼單身

當別人對你「單身」這件事存在誤解,你沒必要去過分解釋,因為這是你自己的選擇,是你自己的事。一個人是否單身,並不是別人對你存在看法的理由,人生不僅有愛情還有友誼,一段真摯的感情來之不易,不需要為了看起來和別人類似而去違背自己的意願。

8、不是每一場約會你都需要到場

如果你沒有赴約的想法,就要及時拒絕,就算你和約你的人關係比較好,或者,你對他比較有好感。拒絕的理由一定要委婉,簡單明了,不要讓別人產生不必要的誤會,使彼此產生隔閡。

9、談戀愛的方式,不需要別人的參與

很多人都喜歡做別人的情感導師,不論是談過戀愛的或者是沒談過的,都想告訴你應該怎樣去做。即使旁觀者清,也要注意愛情是你自己的事,其中的很多東西需要你自己去領悟。千萬不要讓別人去干擾你的愛情,只會適得其反。

10、結婚這件事,不需要聽從他人的安排

無論你是選擇結婚還是不結婚,這都是你自己的人生,即使是最親的人,也不能左右你的選擇。不幸福的婚姻不如單身,每個人都應該尊重你的選擇。

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