漫畫家蔡志忠有這麼一個人生準則：
「過最簡單的物質生活，做最豐富的精神思考。」
對於他來說，人生當中最好的狀態，就是物質極簡，精神極深。
人活一世，不過百年，究竟怎麼過？才更值得，才更有意義呢。
實際上，一個人越是處於人生最好的狀態時，越是能夠做到獨處，做到知足，做到自得、自足、自洽。
學會獨處
其實，每個人的成功背後，都有一段讓自己感到非常疲憊，甚至是非常絕望的過程。
在這段歲月當中，自己往往也會感受到生活里的繁瑣，工作上的煩悶，以及感情里的煩惱。
但是，在這段無人問津，甚至是特別黑暗無望的歲月里，一個人只有靠自己熬過來，慢慢堅定地扛下去。
如此，靜靜地獨處，淡淡地成長，在這一種鬆弛的狀態下，會發現自己的心靈得到了自由呼吸，人格也能夠得到升華。
由此就會發現，狀態調整過來之後，自己無論是在生活當中，還是在工作事業上，都能夠保持一種更加平靜的，平衡的狀態。
然後，在一邊享受獨處的時光時，一邊也能夠讓自己的內心世界回歸平靜，靈魂豐盈。
最終，一邊遠離人群，一邊也能夠在獨處當中，找到生活當中的最佳狀態。
事實上，能夠靜下來獨處的人，是很容易就收穫到心靈上的成長和滿足的。
而且一旦習慣了，能夠隨時隨地獨處下來的時候，生活就會充滿無限希望，對於未來，自己的內心也充滿憧憬。
如此，貧瘠的內心，也能夠變得肥沃，也能夠長出一片綠油油的草地，五彩繽紛的花朵。
本自具足
特別喜歡富蘭克林說過的一句話，對於不懂得知足的人來說，沒有一把椅子是舒服的。
的確如此，其實每個人都具備一種本自具足的能力和智慧，但不是誰都會主動去運用。
更多人，總以為自己得到的慾望滿足越來越多，人生才會過得越來越有價值，而越來越有意義。
但是，年紀越大往往就越會發現這麼個道理，一個人想得到的越多，往往就越得不到。
如果心不懂得知足，那麼即便靠自己付出了巨大代價，擁有了更多的成果，但也絕對不會感到幸福。
其實生活就是柴米油鹽，一味地追求山珍海味，只會讓你忽略掉白米飯和鹹菜的味道。
生活就是這樣，越是需要付出巨大代價才能夠感到滿足的東西，其實越不值得。
因為雖然自己也有條件那樣去做，也有資格這樣去享受，但是背後所付出的代價，真的遠遠超出了自己的承受範圍。
這樣的話，一味地想要在慾望上各種滿足，生活就會更加喜歡壓迫你，壓榨你。
正所謂人心不足蛇吞象，真正活得通透而強大的人，從來不會將眼光放在無休無止的慾望上。
而是懂得專註於當下的日子，用心過好當前的生活，懂得知足常樂，人生自然會變得完美無缺。
只要自己學會放下，能夠大方地看透，甚至能夠清醒地給慾望做減法，就是在讓你的人生，給幸福做加法。
自洽一生
生活是自己的，我們不需要活在別人的世界當中。
很多人，寧願多管閑事，也不願意主動去提升自己。
然後，自己會因為各種各樣的麻煩和壓力，但自己無法解決的時候，就會陷入一種愁悶，甚至是自暴自棄的頹廢當中。
說實在的，一個聰明人，一定是懂得學會善待自己，而不是把寶貴的時間和精力都放在一些毫無價值的人和事情上。
懂得做出取捨，能夠及時做出思維上的變通，認知上的升級，打破執念。
然後，找到全新的生活方式，更適合自己的方式，真正去過上一種自洽的人生。
當你活得越來越自洽的時候，就會發現，生活當中無論遇到什麼樣的事情，好的壞的，是的非的，成的敗的，都無關重要。
重要的是，自己不會因為自己的原因，把日子過得擰巴，而是能夠靠自己在平淡的日子裏，也能夠活出生活的洒脫和從容。
如此，真正自洽，也更加自在地走好餘生。
