提升自己女性力，必看的50部高分紀錄片

作者：洞見CC

什麼是女性力？

TED治癒短片《女性的力量》中有一句話，我覺得是最好的回答：

一個女性真正的力量，就是成為自己的光。

這樣的女性，雖然外表柔弱，但內心一定強大；

雖然經歷過驚濤駭浪，但仍是會一往無前；

雖然也在一地雞毛的生活中輾轉，卻依舊能活出自我。

對於她們來說，沒有一座高山不可逾越，沒有一片汪洋不可飛渡。

她們就是自己的避風港。

如果你也想成為這樣的女性，如果你也不願在家庭瑣碎中蹉跎自我，那就趕緊打開這50部高分紀錄片，一起提升女性力，一起發出自己的光吧。

1

提高財商

你有沒有為缺錢焦頭爛額過？

你有沒有為伸手向家人要錢而心酸過？

你有沒有為買不起自己想要的衣服、化妝品而沮喪過？

如果有，那你就應該好好提高自己的財商了。

在這個世界，唯有錢，才是女人最大的底氣。

唯有經濟獨立，你才不會依賴別人，在生活中挺直腰板，活得有尊嚴。

《暮色將盡》的作者戴安娜·阿西爾，曾把謀生當作她一生賺錢的動力。

年輕時，她就刻苦學習，考名校，入職知名雜誌社，成了收入不菲的職業女性。

退休後，她也依然筆耕不輟，寫文章賺稿費，年過七旬還開創了事業的第二春。

在別的老人都在為錢發愁時，她卻能從容地老去，有尊嚴地享受餘生。

記得亦舒曾在書里寫道：沒有任何人會成為，你以為的今生今世的避風港。

所以，努力賺錢吧。

任何時候，你卡里的餘額，都是你的人生底氣。

在這裡，晚君推薦十部搞錢必看的紀錄片，和大家一起提升財商，狠狠賺錢。

2

改變形象

著名形象設計師黑瑪亞曾說過一句話：

當你不能夠讓自己呈現出美好的狀態時，你就像是在宣告你被生活、時間、工作和家庭打敗了一樣。

一個女人的形象氣質，往往就能折射出她的生活態度和品味，甚至還能影響到她此後的人生際遇。

楊瀾當年在外國求職時，因為形象原因連連被拒。

失魂落魄的她跑去了一家咖啡廳，在這裡，她遇到了一個年紀很大，仍打扮得一絲不苟的女士。

女士看出了楊瀾的失意，便給她留了一張便箋：作為女人，你必須精緻，這是女人的尊嚴。

楊瀾這才明白形象的重要性。

在此後的面試中，楊瀾都會將自己收拾得整潔利落。

果然在不久後，她就被心儀的公司錄取了。

亦舒曾說：無論這個世界怎樣對你，你一定要鍛煉最性感的身材，擁有最得體的外在，過最美麗的人生。

畢竟，這世上沒有人有意義透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。

從現在開始，跟着這十部紀錄片，努力改變自己的形象。當你以更好的面貌去面對生活，生活也會對你溫柔以待。

3

開闊眼界

一個女人的眼界，就是她的全部世界。

眼界寬的女人，永遠不會讓自己被瑣事困擾，會把時間花在更值得的事情上；

而對於眼界窄的女人來說，任何一件雞毛蒜皮的小事，都足以讓她內耗半天。

很多女人之所以活得不快樂，就是因為在柴米油鹽中，將自己活成了後者。

所以作家蘇芩才說：

女人就得多見世面。

旅行、讀書、逛街，但凡能讓自己更豐富的事情，即便強迫自己也要多去嘗試。

人的狹隘、糾結、怯弱，都是因為不捨得多多投資自己去開拓眼界。

歲月總會讓女人漸漸老去，但你夠愛自己，就會成為富女。

接下來，就讓我們一起在紀錄片中，拓寬眼界，增長見識，追尋絢麗多彩的人生。

4

提升內涵

常言道：美人在骨不在皮，腹有詩書氣自華。

想要提升內涵，讀書無疑是最好的方式。

也許那些翻閱過的書籍、看過的文字，你不一樣都能記住。

但它們的養分卻會在不知不覺中滋養你的氣質和風骨，最終成為你的一部分。

林青霞年輕時，曾憑着絕世的美貌，和精湛的演技，成為紅極一時的明星。

息影之後，她也沒有浪費時間去享樂揮霍，而是靜下來讀書，充實自己的精神世界。

她曾在採訪中談到，她的客廳，書房，睡房，洗手間和鏡子上，到處都是書。

讀書，儼然成了她生活中不可或缺的一部分。

雖然現在她早已年過花甲，臉上也有了歲月的痕迹，但由內而外散發著書香氣，卻讓她美得更加端莊大氣，溫婉動人。

正如畢淑敏所說：書不是胭脂，卻能夠使女人心顏常駐。

看的書多了，內心會變得富足。

這十部紀錄片，將帶你走進書的世界，讓你在書香中活出自己最好的模樣。

5

學會自律

不自律的人生，一開始可能是快樂的。

比如那些想吃就吃的垃圾食品，想玩多久就玩多久的遊戲，會讓你不斷沉浸其中，迷失自己。

但最後這些放縱，又都會由你的身體、容貌、時間買單。

有人說，女人真正的美麗，其實都是自律給的。

雖然這個自律的過程，可能會很辛苦。但就像一句話所說：自律，才會自由。

你若堅持下去了，就能告別頹廢，成就一個更出色的自己。

有一個叫Sunny的女生，雖然只有23歲，卻經常被人嘲笑看起來像大媽。

因為她幾乎不運動，身材走形也很嚴重，整個人看起來很頹廢。

23歲那年，她終於痛下決心，開始跑步。

當她堅持20周後，不僅身材變好了，皮膚變年輕了，整個人的氣質更是大變樣。

所以說，自律，才是重塑自我最好的方式。

你若想快速提升自己，就多把時間花在管理自己上。

生活不會辜負任何一個自律的人，你的自律，終將美好。

▽

作家馮驥才說：

風可以吹起一張大白紙，卻吹不走一隻蝴蝶。因為生命的力量，在於不順從。

也許在過去的生活里，你早已習慣了在家庭中、在生活里逆來順受。

但你若是總是一味忍受，日子永遠也不會變好，還會越來越苦不堪言。

所以，在往後的日子裏，希望每一個想覺醒的女性，都能努力去提升自己的女性力，努力使自己的生命變得豐盈。

當你真正開始為自己而活，你才能成為那隻展翅高飛的蝴蝶，飛向屬於自己的繁花世界。

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