從無話不說到無話可說，情侶該如何面對熱戀冷卻之後的局面

早上辦公室的小姑娘聊起了自己最近的一個困惑。

她前段時間，在家裡的安排下相了一次親，男生給她的印象很好。

兩個人一見面就侃侃而談，各種話題似乎始終保持在一個頻道上，可以說是一見如故。

兩個人當天從中午聊到了下午，還一起吃了晚飯，之後才依依不捨地分別。

這短暫的一個下午，讓他們的關係突飛猛進。

小姑娘一度覺得，這個男生就是上天派來拯救她這隻單身狗的。

隨着彼此相處起來越來越融洽，他們之後的幾乎每一天，都會見一次面。

兩個人雖然一直都沒有明確的表示喜歡對方，但是言語中的關心和眼睛裏的柔情，都說明了一切。

進入熱戀以來，小姑娘幾乎每天都會和男生聊天到凌晨，第二天打着哈欠來上班，不過臉上卻洋溢着幸福。

本以為兩個人會在這樣的甜蜜中談婚論嫁，然而才過去不到兩個月，關係就開始急轉直下。

小姑娘跟我們講述說，兩個人剛開始時，確實有着說不完的話題，那時候都不會覺得累。

可是就在半個月前，兩個人突然就沒有了話題，時不時地尬聊幾句，覺得沒有意思，索性也就不再聯繫。

兩個人已經僵持了半個月了，誰也沒有提出分手，但是誰也沒有更進一步。

現在小姑娘特別迷茫，不知道這段感情到底適不適合自己，更不清楚兩個人還有沒有未來。

其實很多情侶都遇到過類似的問題，熱戀期過後，當感情冷卻下來，不知道該如何去面對未來？

01

費希納定律

在心理學當中，有一個名詞叫做費希納定律，指的是感覺的差別閾限隨原來刺激量的變化而變化，而且表現為一定的規律性。

通俗的講就是，熱戀期我們接受到的刺激是一樣的，但是隨着時間推移，這些刺激給我們帶來的感覺卻在逐漸降低。

也就是說，一個月前的徹夜長談和今天的徹夜長談，給我們帶來的感覺並不同。

也許一個月前我們會滿懷期待，心情激動，而如今會認為這只是一件稀鬆平常的小事。

所以不是我們的感情變淡了，而是我們的感覺變淡了。

不過也有人反駁說，兩個人的聊天時間明顯地減少了，這難道不也是一種反常嗎？

確實如此，從之前的聊天到凌晨一兩點，到如今的說話只說一兩點，確實存在着很大的反差。

不過這是感情演變的一個必然過程，情侶乃至夫妻之間，不可能一直都有說不完的話題，兩個人需要的是，能夠在這個交流的過程中，找到一個契合點。

所以總的來說就是，情侶熱戀期冷卻之後，之所以感情會發生變故，根本原因就是兩點：自己的心態變了；缺乏一個恰到好處的契合點。

02

如何實現平衡

在親密關係中，前期聊天之所以會覺得投緣，其實有一個很重要的因素，那就是彼此的「容錯率」都很高。

一旦我們進入熱戀期，對方說什麼都覺得好有道理，即使對方表現出低情商，自己也可以容忍，甚至覺得對方有些「傻的可愛」。

但是，當感情進入穩定器，前期沒有暴露出來的問題就統統成了矛盾的導火索。

所以在熱戀期，彼此能夠找到一個平衡點，就變得更加重要了。

兩個人想要找到平衡，就需要我們從三個方面着手改變：

（1）同步認知能力

再好的感情也不可能是一成不變的，想要讓感情能夠長久的發展，持續的成長是我們必不可少的一項功課。

在很多失敗的情感案例中，人們總是會糾結一個問題：為什麼對方沒有以前對我好了？

產生這個問題的根本原因，除了我上面提到的「費希納定律」之外，更重要的一個原因是，彼此成長的速度已經無法同步了。

不管是親密關係的哪一方，只要有一方拒絕成長，那麼這段關係想要維繫下去，就會變得非常困難。

所以在熱戀初期，兩個人要更多地談論談論未來的打算，做好同步成長。這樣才能夠讓彼此的層次始終處在同一個水平線上。

（2）提高情商

高情商絕對是感情穩定的良藥，同樣的問題，高情商的人說出來的話往往更容易讓人接受，且心情愉悅。

相反，低情商的人，很可能一句話讓本來輕鬆的氛圍驟然變得緊張。

提高情商，不僅僅在處理人情世故方面，在情感方面同樣重要。

之前有一位女粉絲和我聊起過她的一段感情經歷。

她和男友也是通過相親認識的，兩個人的感情本來就沒有太大的進展，這個時候男生還一味地對着女生說著只有他能聽懂的工作。

結果女生一氣之下，刪除了男生。

男生也覺得特別委屈，自己只是想找些話題聊，結果卻被對方刪除了。

實際上，男生犯了一個很嚴重的錯誤，那就是他總是以「自我為中心」。他說的話聊的天，其目的只是讓自己表現得健談一些，可是他忽略了女生的感受。

女生像聽天書一樣聽對方夸夸其談，自己像個傻子一樣，她能不反感嗎？

提高自己的情商，在處理情感問題時，會變得更加遊刃有餘，面對矛盾也會輕鬆化解。這些都會為以後的長期相處奠定條件。

（3）製造難忘的回憶

熱戀期的情侶從來不缺少回憶，因為這個階段可能是兩個人一起吃喝玩樂最瘋狂的階段。

過了這個階段之後，情侶之間的浪漫活動，可能也就只會局限在某些特殊節日當天了。

既然熱戀期的浪漫儀式那麼多，為什麼還要製造難忘的回憶呢？

這裡重點突出的是「難忘」二字。

一起吃飯，一起看電影，一起爬山，一起旅遊等等，這些可能浪漫，但並不難忘，換句話說，分手之後，這些並不足以成為讓對方想起你的關鍵。

之所以要製造難忘的回憶，目的就是讓彼此多一些羈絆。

感情穩定之後，吃飯看電影可能會是常態，但是某些具有特殊意義的活動，就會變成一種奢侈。

那些只與你做過的事，才會成為這段感情的養料，滋養着它不斷成長。

03

心態絕對未來

實際上，在眾多的情感問題中，導致兩個人或者是一個家庭關係破碎的原因，絕大多數情況下都是由於心態問題導致的結果。

可以非常確切地說，心態決定了一段親密關係的走向。

許多情侶，剛開始在一起時，整個人都是有些麻木和興奮的，除了荷爾蒙的影響之外，還有催產素等其他激素導致了我們產生了異樣的感覺。

可是我們不可能永遠處於興奮當中，當時間久了，激素回歸平常，我們就會開始審視這段感情的真正價值。

但這並不能否認前期這段關係給我們帶來的愉悅與幸福。

只是有相當一部分人都想錯了，他們期望在這段關係中，能夠一直收穫到當初熱戀時的興奮感和愉悅感，這根本就是不可能的。

愛情或許在某一個特定的時間段，是讓人激動的，但是經過時間的洗禮，它會融進我們的思想里，變成身體的一部分。

真正相愛的人，在一起之所以幸福，更多的其實是一種感覺，踏實，有安全感等等，而並不是緊張，刺激這些因素。

如果我們想把熱戀時的感覺，用來評判一段感情的價值，其實是相當不理智的。

熱戀更像是進入愛情之前的一段熱身，而能夠讓我們真正進入愛情的，其實是熱身之後的相處狀態。

結語：

想要讓熱戀時的感覺永遠在這段感情中延續下去，本身就是一出悲劇。

感情是需要勢均力敵的，無論我們講的門當戶對，還是三觀一致，更多的其實都是在追求一種平衡。

愛情不是靠一天或者幾天就能夠感受到的，它往往需要經歷漫長的時間考驗，才能夠讓我們真正體會到它的美好。