在關係中，一旦失去這個位置，男人就會出軌

關鍵詞：離婚拉扯

該提問來自《第十六場使命心理學網絡課》

問：我今年40歲，是兩個孩子的媽媽，現在的狀況是離異快一年了，感情方面感覺還沒走出來，有點內耗。

我大概是2020年的6月份發現孩子爸爸有過7-8年嫖娼、約炮的情況，當時對方也不想離婚，大概簽了一個婚內的協議，他在經濟上做出一些讓步、放棄房子的權利，說繼續再磨合一年。

不幸的是一年以後，我又發現他又開始了。

我發現的時候是一年的時間，其實他開始也是有半年的時間改正，但過了半年又有在外邊約炮的行為。

這時，我已經下定決心要跟他分開，反覆地拉扯到去年11月份，終於把離婚辦妥了。兩個孩子，小的歸我，大的歸他。

雖然離婚了，但是他沒有離開家庭，還是和我們住在一起。

到今年的6月份，我發現他又在外邊聯繫了以後，要去見他的情人，這個時候我就覺得我已經被耗得差不多了，我想把他趕出去、不希望他住在家裡。

我最憤怒、也就是6月份發現他還在聯繫的時候，我給了他幾個耳光。一年前第二次發現的時候，我應該也是給了他一下，把他眼鏡給打掉了。但平時我是屬於比較弱勢的一個，很少跟人起衝突。

關於我們平時的相處，正常的交流很少，大部分都是關於孩子的事情。比如孩子什麼時候下興趣班誰接、打個電話通知一下誰有空去接一下、什麼時候回家吃飯等等。

對於他做的好的事情，比如孩子帶的好，我也基本不說。

在沒有發現他出軌之前，我覺得彼此的溝通方式也不太對，但我能夠忍受，因為我感覺反正是一家人。可能是因為我這方面經驗也少，覺得結婚多年以後的婚姻就這種感覺。

現在面臨的一個問題，就是如果他搬出去可能會帶走我的一個孩子，我有點捨不得。或者說我覺得他這個人的人品各方面會對孩子不好。

我自己不夠強大，沒有辦法一個人把兩個孩子拉扯大，所以，我特別糾結，內耗特別嚴重。

我現在也不是很明白怎麼做能讓我自己更好一點，或者讓我自己更舒服一點、讓我自己不會那麼內耗。

答：對於上述故事，我想從三個方面分析：

第一，情緒流動。

情緒流動，是心理健康的一個非常重要的表現。

在遇到事情的時候，想哭就要哭出來，因為不哭反而會讓情緒向內，形成自我攻擊、沉積。

從上述描述中，我能明顯看到女主的生活和身體裏面有更大的力量在對抗、在消耗，這透露出了一件事：女主對自己的感覺，沒有那麼地關心。

女主的這種感覺，叫做期待。因為她老公沒有按照她所認為的一種道德標準去生活，她認為對方應當成為一個專一的人，但對方卻不斷地在找別的性伴侶。

第二，事實。

在遇到問題的時候，不要急着去評判，而要回到事情里看到事實。

好比上述故事，事實是女主跟一個男生結婚了，有兩個孩子；事實是對方出軌後，在經濟利益上做了讓步。

男生在金錢上是怎麼對待這個家庭的？

在沒有發現出軌之前，男女雙方的經濟是獨立的，只是說出了事情以後，他作為補償、把經濟讓出來了，放棄房子的權利，房子現在全歸女方所有。

不管他情願不情願，放棄財富層面的利益是一個事實。

上述提到的這一層面，不是想要為男生辯駁，而是人成長很重要的一點，是看見事實，因為看見事實的時候，心裏就不會那麼難受了。

而且，當我們不去評判一件事，當我們不把自己的觀點凌駕於自己的感受之上，我們才會看見事實，而事實會幫助我們走向真正的情感。

第三，出路。

除了上述的提問描述，我和女主在網絡課的現場還進行了深入的對話，了解到女主是需要他的。

所以，他在家庭里應當有他的位置，也應該承認他在家庭里創造了一份貢獻。先不說對錯，不說理智，在情緒上要承認他為家庭創造了價值。

承認他對這個家庭有貢獻、承認他也創造了價值，也是在給自己尋求出路。

因為如果否定他的創造、否定他的價值，他就沒有了位置。而一個男人在一個家裡沒有位置，他就需要找別人，這是最簡單的邏輯。

所以，不要談說「我知道應該讓他走」，因為這是理智腦的決定，在情緒腦裏面不是這樣的。情緒腦里，他依然應當有個位置。

女主為什麼會痛苦？因為理智腦和情緒腦有了衝突的，沒有辦法整合，所以她就很彆扭。

必須讓其中一個成為主導者、成為創造者，讓其中一個來率領自己，才可能完成創造。

根據我的工作經驗，我可以告訴你，理智腦一般是打不過情緒腦的，因為情緒腦的啟動只要300毫秒，而理智腦的啟動要1~3秒。

而且，就算是讓他走，在家庭系統裏面他也應該有他的位置。因為他是一個父親，我們不可能在一個家庭裏面消滅一個父親的位置，我們沒有這個權利。

哪怕他今天已經不在了，他依然要有他的位置，因為他就是家庭的創造者。

對家庭而言，女主和老公都是偉大的創造者，如果我們不給創造者位置的話，家庭就沒有辦法繼續存在、孩子也會受到影響。

當然，對於他給的傷害，這些我都認同，但在情緒上要看見本質的部分——在我們內心深處，可能承認別人的位置真的很難，但一旦給予他應有的位置，很多事情都會順其而變。

另外，我要立刻告訴女主一個事實，就是一個妻子打一個丈夫的行為，女主用的詞叫「不應該」，但其實不是，我覺得是一個位置的衝擊、序位的衝擊。

我不知道倆人當時發生了什麼，肯定是情緒失控，但我們可以看見：這對他作為一個丈夫的位置形成了一個很大的衝擊，他失去了一個丈夫、一個父親應有的權威。

一個被妻子打的丈夫，還擁有權威嗎？

不要分析，可以感受一下：如果你是一個外人、一個旁觀者，看見一個女生打一個男生，認為這個男人還有位置嗎？

答案是沒有，失去了位置、尊嚴感，這是最基本的。當然，同樣地，如果一個丈夫打妻子，也是對妻子位置的衝擊、序位的衝擊。

所以，所謂的「我知道要把他趕走」，我是一點都不贊同的，因為倆人之間的命運有很深的糾葛，不是這麼簡單的事。

女主現在的人生有兩條路：

1）繼續跟他相處下去，但接受他的這些事情。

2）彼此分開，但依然承認他是孩子的父親，家庭里依然有他的位置，即便你將來跟別的人創造一個新的家庭。

這兩條道路不管選擇哪一條，都一定比現在卡在這裡強，因為卡住是很不舒服的，女主要放過自己。

永遠不要讓頭腦決定自己的生活，可以通過連接別人改變一下自己的狀態。

學會放下理智、放下認知、放下對錯，先讓自己鮮活澎湃地活一次。

如果不知道什麼叫澎湃鮮活地活一次，就去跑步找一下感覺，或者觀察那些鮮活生命的狀態，放開再綻放。

很多人走上修行都是生命當中遇到了死亡之谷，有些人是健康、有些人是財富、有些人則是愛出現了很大問題。

在愛上感覺被欺騙、感覺不被尊重、感覺沒有被真正地愛過，那就通過行動讓自己真正得到滋養，祝福你。

主創團隊 | 冷愛 方賞 茜茜

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