情侶之間無話可說，解決方法竟然是它

什麼是完美的愛情呢？

是《夢華錄》中趙盼兒和顧千帆的勢均力敵，相互扶持；

是《功勛》中孫家棟和魏素萍中的相互信任，平平淡淡；

是《我在他鄉挺好的》中喬夕辰和簡亦繁的雙向奔赴，日久生情......

一段愛情，或平淡，或濃烈，或歡喜，或悲傷。開始的時候總是甜蜜的，隨着兩個人在相處時間的增長，感情可能會慢慢變淡，可能從曾經的無話不談，漸漸無話可說。

只剩下「吃飯了嗎」，「我到家了」，「早點睡」，「知道了」......明明有很多話想說，卻說不出口；明明還在意對方，卻沒有話題可以挑動；明明知道不該這樣，卻沒有人打破這個局面。

「我們之間怎麼了？」

為什麼情侶之間會走到無話可說的地步呢？

美國心理學家斯滕伯格在「愛情三元論」中指出：愛情的三個要素是激情（陶醉感和性興奮），親密感（感到被愛的人理解和親近）和承諾（長期的忠誠），三個要素的不同組合，形成不同類型的愛情。

情侶之間無話可說，可以分為兩種情況，一種是兩個人相處時雖然無言但是非常舒適；一種是兩個人之間覺得該說點什麼卻好像話已經說盡。

如果是前者，那麼就要恭喜您，這是愛情應該有的樣子。兩個人呆在一起雖然都不怎麼說話，雙方各自做着各自的事情，但是兩個人之間的氛圍是舒適，溫馨的。

如果是後者，那麼你就應該保持警醒，或許你的愛情，正處於危機階段。

人們常說，愛情是有保質期的，愛情最終都會變成親情；也有人問，當戀人之間無話可說，是不是愛情就走到了盡頭？

無論是上述那種情況，人們似乎都將愛情與激情畫上了等號。

愛情初期的甜蜜與怦然心動，充滿分享欲，每一次約會都會心跳加速，每一次親密都會臉紅，充滿期待，這是愛情獨有的滋味。

但是隨着相處時間的增加，兩個人之間的新鮮感會逐漸降低，荷爾蒙分泌減少，激情燃燒殆盡，但是兩個之間卻沒有建立起親密與承諾，如此一來，這段親密關係就會顯得尷尬。

就像周杰倫在《告白氣球》中唱到：

親愛的 愛上你 從那天起

甜蜜的很輕易

親愛的 別任性 你的眼睛

在說我願意

親愛的 愛上你 戀愛日記

飄香水的回憶

一整瓶 的夢境 全都有你

攪拌在一起

戀愛初期總是甜蜜的，當熱情，當激情退卻，戀愛雙方應該建立起屬於你們的親密與承諾。

親密，包括熱情、理解、交流、支持及分享等特徵，是一種三觀契合的穩定狀態。

承諾，包括將自己投身於一份感情的決定及維持感情的努力。承諾帶有一定的理性因素，像婚姻，就是一種對愛情的承諾。

在本質上，承諾主要是認知性的，親密是情感性的，而激情是動機性的。愛情關係的「熱度」來自激情，溫暖來自親密，相形之下，承諾所反映的是一個決定，它完全不是情感性的。

總而言之，一段安穩長遠的愛情，除了最開始的性吸引之外，應該是相互欣賞，相互扶持，相互成長的。

陳奕迅有一首歌叫《穩穩的幸福》，相信這是很多人嚮往的愛情：

有一天 開始從平淡日子感受快樂

看到了明明白白的遠方

我要的幸福

我要穩穩的幸福

能抵擋末日的殘酷

在不安的深夜

能有個歸宿

我要穩穩的幸福

能用雙手去碰觸

每次伸手入懷中

有你的溫度

那麼我們該如何避免或者渡過這段無話可說的情感尷尬期呢？

1.有效的深度溝通

或許你們在戀愛中，了解了對方的興趣愛好，童年經歷，甚至牛排幾分熟都能如數家珍......

但是深入了解，並不是知道對方的喜好就行，需要戀人雙方能夠相互探索內心的想法，也就是我們常說的了解「三觀」。

可以通過一些社會話題來進行探討；也可以通過你問我答的形式來進行探討。可以是看完一部電影有感而發；可以是散步時的交流；也可以是用餐時的討論。

比如著名的《普魯斯特問卷》，就是很好的了解對方三觀是否與自己契合的途徑。

2.相同的興趣愛好

戀人雙方之間有相同的興趣愛好，會為你們的情感生活增加一份保鮮劑。

喜歡同一個歌手，一起去看TA的演唱會；喜歡同一個作家，相互分享自己的讀書感受；喜歡同一種類型的電影；喜歡同一種遊戲......

這都是增進戀人感情的有效途徑。

有人會問，我們實在是沒有共同愛好啊，我喜歡的TA不喜歡，TA喜歡的我又不感興趣，也很難達成共識。

其實，相同的興趣愛好本質上還是相同的步調。比如說你喜歡看電影，TA喜歡打遊戲，你們兩個在一個房間中，我看我的電影，TA打TA的遊戲，但是兩人之間會有交流，會有眼神溝通，這也是一種相同的步調。

3.規劃共同的未來

當愛情進行到一定階段，必然會面臨一個問題：我們的未來會是怎麼樣的？

「我們要有一個屬於我們自己的家。」

「我們要一起在某個城市發展。」

「我們想要一起養育一隻寵物。」

「我們要結婚」

............

不論是水到渠成的愛情，還是曲折波瀾的愛情，到最後都離開對未來的憧憬。

一起規劃未來，把TA放入你的規劃列表，用時間用愛去澆灌這些憧憬，你們的感情也會開花結果。

一份愛情不只有激情，也離不開親密與承諾；一份穩穩的幸福需要戀人雙方共同努力。當愛情變得無話可說，不妨試試上面的幾種方法，給愛情增加一份色彩！