明天就是七月了，家長們！有個消息你們一定要知道——暑期就要開始啦！
據部分家長反饋，家裡的「小神獸」們已經開始呈現出躍躍欲試「歡樂」過暑假的狀態。
作為家長的你，是不是已經開始犯了愁？
「漫長的暑假，怎麼過？」陪孩子一起按時訓練吧，想想就已經堅持不下去了！
完全放羊吧，那不是要把學會的再還給老師？
別犯愁啦，小編這不就來了！
我們總結了一些家長們的經驗，希望可以幫助到大家！
小貼士
在此很希望家長們明白，適應有假期這件事也是我們的孩子需要學習的一件事，趁着假期不妨讓孩子多去感受課堂外的精彩，把干預融入在生活的細節裏面！
做好日常規劃
暑
暑期難得，就讓孩子放鬆一下？好好享受假期？不，並不是每一個孩子都願意生活在完全的自由中，他們甚至會感到迷茫和害怕。所以，我們最好為他們規劃好固定的時間如：起床、午休、睡覺、寫作業、玩耍、看電視，保持規律的作息。
這樣也有利於開學後，孩子能快速恢復成上學模式。
給假期一個期望值
對假期有什麼期望？你希望趁假期可以完成什麼目標？我們可以和孩子一起來制定一些小期望，如：完成一些可以完成的家務活，做並給予孩子獎勵。一起制定好時間表和需要完成的內容，這很重要。
因為制定計劃是由父母完成的，所以，家長需要和孩子溝通、解釋為什麼做這樣的安排：這個安排會幫助我們假期過的更得開心，並能獲得更好的休整。
要有一些小機動的計劃
安排好的生活有時候也需要有一些小機動的計劃，可以選擇在無計劃的時候給孩子安排他們想做的事情，比如：玩一會遊戲或者去看一場電影又或者去一趟遊樂園。適當創造一些小驚喜，讓孩子們也開心一下吧。
參加一些有趣的課程
許多地方的假期比如我們恩啟就會在暑期提供一些有意思的活動課程，還有暑期班都是不錯的選擇。這可以讓孩子有充足的學習時間，家長和孩子也都不會有很大的壓力。
每天的日程從早晨開始
在家裡，你可以開闢一個地方，專門放置當天的日程規劃。小編就把好習慣計劃表放到了家裡的門上，這樣孩子就知道接下來要做什麼。這種可視化的信息可以安慰孩子，給他們安全感。
堅持執行每日計劃
無論每天要做什麼，都要堅持這些安排，一日復一日，程序一旦固定就能夠給孩子們安全感和熟悉感。
建議
01 建議家長在放假之前與孩子的老師溝通，可以幫助出一份假期在家的訓練計劃，以及需要注意的事項。在家訓練的期間，家長需要結合自己學到的知識，在暑假期間每天對孩子進行訓練。這裡要特彆強調一下，訓練時間3.5小時以上為宜。
02 另外，要對孩子飲食進行合理控制，不要每天大魚大肉等油膩食物吃得太多，營養比例均衡，才能對孩子身體生長有幫助。開學後，也切忌不可一下就調整得很清淡，以免引起孩子腸胃不適。
03 回到學校後，記得要儘快找老師進行評測，制訂出新學期的訓練計劃哦。
#最後的最後 #
利用好這份攻略，和孩子一起過一個愉快的暑假吧！
*部分圖片及文字素材源自網絡
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