我是丁貝拉，也可以叫我貝拉，一個向陽而生的95後女孩，專註【個人成長精進】與【女性情感勵志】，點擊右上方【關注】，你想看的這裡都有。
正文共計2040字/預計閱讀6分鐘
大家好呀，我是貝拉。
由於貝拉加入了博主顏西西的讀書打卡營，又收到了出版社寄來的許多書，所以這個月要看的書比較多。
但貝拉一點都不覺得疲憊，反而很享受沉浸在書中的感覺。
有一本書貝拉特別喜歡，想把它分享給大家——《我在100天內自學英語翻轉人生》
為什麼要推薦這本書呢？關注貝拉比較久的讀者都知道，我曾有過自學英語4年的經歷。
然而，學了這麼久的英語，我卻無法與外國人自由交流，至今還是啞巴英語。
這讓我非常苦惱，也很是不解，心裏特別渴望能夠說出一口流利的口語。
看完這本書後，我終於找到了口語一直不好的原因。並且貝拉認為，這真的是一本值得推薦的好書。
好啦，言歸正傳~下面我將本書精華分為三個部分講解。
第一、作者的故事
第二、口語一直無法提升的原因
第三、100LS的七大學習步驟
第一、作者的故事
本書作者叫張同完，是一位韓國人，高中時期英文成績墊底，幾乎放棄學習英語，後來因為想講出一口流利的英文，直奔新西蘭語言學校學習，結果以失敗收場。
於是領悟到不能單純依賴教材或補習班，只有「實踐練習聽力和口語」，才能真正做到精通英文。
經過不斷探索，他終於發現了100LS訓練法，並在6個月內開口說英文，在1年內達到了口譯水準，之後又以同樣的方法學會了法語、日語和漢語，並以特招生的身份進入釜山大學法語系。
憑藉出色的外語能力，20多歲便獲得了年薪200多萬的工作邀約，真正實現人生翻轉。
第二、口語一直無法提升的原因
不知道有沒有小夥伴和貝拉一樣，脫離書本只會幾句簡單的口語，見到外國人大腦一片空白，不知道某種場合應該說哪一句英語。
甚至有時候蹦出來的幾句英文，對方根本聽不懂你在說什麼。
可為什麼有些人英語考試成績不及格，卻能說出一口流利的英文呢？
這是因為啊，她們將英語放到情境中去學習了，而非只是應試的學習。
我們在學校所學的英語知識，只適合用來考試，不會涉及到某種情境的英語交流。
就好比我們學中文，為什麼有的人即使沒有受過太多教育，卻還是能夠進行日常交流。
這就是情境的影響，以及從小到大的耳濡目染。
外語並非一項學問，而是一種溝通工具。並不是一定要懂得高深的專業術語，或複雜的語法知識，才能把英語學好。
而是大量輸入，並練習輸出某種情境中的口語，也就是本書中，作者提到的100LS學習法啦！
第三、100LS的五大學習步驟
說了這麼多，那麼，什麼是100LS學習法呢？
「100」：將一部電影或劇集反覆聽讀100遍。
「 L 」: Listen ，強調耳朵聽的訓練，學習一門新的語言，必須先有輸入才會有輸出。
「 S 」: Speak ，強調嘴巴說的訓練，啞巴英語是我們學習英語的一大通病，英語不說出口，就無法真正駕馭它。
學習步驟：
① 步：選一部你喜歡的影片或劇集，按下播放鍵。切記，第一次觀看時，一定要關掉所有字幕。並從頭到尾一口氣看完。
②步：第一步無字幕觀看完成後，請打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的部分。
③步：換成英文字幕，把沒看懂的片段抄下來。在這個步驟進行時，若有聽不清的地方，可以先跳過，繼續往下看；
但若連看着英文字幕也無法理解內容，這時候請按下暫停鍵，將你沒聽懂的片段抄下來，查出其意思，並了解其用法。
④步：反覆練習十次聽不清楚的片段，聽完馬上跟讀。這是對片段進行LS訓練，把不懂的部分完全消化成自己的東西。
如果可以，請嘗試將自己說的英語錄下來，這樣可以達到加倍的效果。這項訓練，在於模仿演員說話的抑揚頓挫、速度及語氣。
⑤步：關掉所有字幕，觀看剩下的97次。經過前面四個步驟，我們已經看完整部電影的英文字幕，完成各個階段的聽說練習了。
恭喜你已經順利攀過一座高山啦！接着，再次觀看無字幕的電影，這一次，你會發現之前聽不懂的台詞，都變得一清二楚。這都是因為前面預習的緣故。
看完後，是不是覺得也沒那麼難，話雖如此，在現實生活中，要讓人坐在電腦或電視前整整兩個小時，不斷重複同樣的模式，看完同一部電影97遍，還是非常具有挑戰性的。
但只要你能堅持熬過100LS，即使從未出過國，也能將外語說出母語的自信。
因為這是一套講求「技巧」的學習法，並非依賴於你的眼睛和雙手練習，更不是為了應付考試。它強調了情境學習的重要性，尤其是耳朵和嘴巴訓練的重要性。
學英語的目的是將它作為一個溝通工具，運用到現實生活中去。而通過原版電影和劇集來學習，可以讓我們徹底習慣英語母語人士的腔調和語速。
這裡有一點要注意，很多人學英語喜歡看《老友記》，但這類早期情景劇，有太多過時用語，如今早已不再使用。
建議選擇近期熱播的劇集或情景劇，類型最好是現代情景劇，由各具特色的人物演繹日常生活的小插曲。
推薦影片：
《咱們裸熊》、《飛天小女警》、《探險活寶》、《怪誕小鎮》、《瑞克和莫蒂》、《宇宙小子》、《日常工作》、《摩登家庭》等
溫馨提醒：切勿一集接一集地看完整季，而是專註於單集進行100LS訓練。
人生翻轉後的作者感慨到："自從具備外語這項武器後，我的人生變得截然不同。我的人生不再受制於狹小空間、有限機會，迎接我的，是名為"世界"的廣闊天地。」
願我們都能在邁向夢想的道路上，別遲疑，大膽的去嘗試吧
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