閱讀本文大概需要5分鐘，全文主要介紹三點：
1、ios16新功能概覽
2、正確升級ios16步驟（13個步驟）
3、總結
自從9月8日蘋果公司發佈了iphone14系列手機後，許多人應該都被蘋果的系統級別創新「靈動島」驚艷到了，這種通過軟硬件結合來降低挖孔屏所帶來的視覺障礙的方式讓人耳目一新，ios16系統的關注度也隨之高漲。
這不，它來了。蘋果公司於9月13日凌晨，陸續向iphone用戶推送了ios15.7和ios16.0系統更新。好多人不知道該如何升級了，無非就是怕升級後手機發燙、續航拉胯。相信看完小編下面的介紹後，你應該就知道正確的升級姿勢了。
小編自己的iphone 13 pro max已經由ios15.4.1升級到ios16.0了，重度使用一天，沒有明顯發熱，續航也長了，滿電情況下一晚上不掉電。ios16相較於老系統簡直好太多，而且操作也特別絲滑，網上說的微信打不開的bug我也沒遇到，使用感極佳。
ios16新功能概覽
如果你是專業人員，請移步
信息
智能功能
健康與健身
CarPlay車載
正確升級ios16步驟（13個步驟）
由於ios15.7是常規安全級升級，這裡就不過多介紹了，直接OTA升級即可（在手機里點擊「設置」-「通用」-「軟件更新」）。
ios16是一個大版本，但凡是跨大版本升級，一定要將手機連接電腦，進入恢復模式刷機。一定不要通過OTA升級，雖然OTA升級已經很成熟了，但是與恢復模式刷機還是差了一截的。打個比方來說，你已經有了一個兩層的房子，現在你想要三層的房子。那你就只有兩個選擇，一個是在原來的基礎上加蓋一層，一個是直接推倒原來的兩層後重建三層的。現在你應該理解我為什麼強烈推薦你恢復模式刷系統了吧。
下面我就跟你介紹一下，如何用恢復模式刷ios16.0，整個過程在30分鐘以上，請預留好時間
1、確認你的機型是否支持ios16
ios16兼容設備
2、下載iTunes
iTunes
愛思助手官網下載固件
icloud備份
5、手機整體備份（重要）
手機插入電腦，打開iTunes（Mac電腦打開Finder），單擊設備，點擊「立即備份」。
手機備份
6、備份微信聊天記錄（重要）
手機微信和電腦微信都升級到最新版本，在電腦端微信點擊「遷移與備份」，選擇「備份與恢復」，按照操作提示進行備份。
微信備份
7、重置iphone
重置iphone之前，最好把其它類似微信不保存聊天記錄的軟件，進行備份聊天記錄，免得數據丟失。
點擊「設置」-「通用」-「傳輸或還原iphone」-「抹掉所有內容和設置」。
重置手機
8、進入恢復模式
按一下「音量+」，再按一下「音量-」，再長按「鎖屏鍵」一直不鬆開，直到出現以下畫面再鬆開，即成功進入恢復模式。
恢復模式
部分機型和系統進入恢復模式的方式可能有所出入，可依次嘗試百度所說的方法
9、刷入系統
同時按住「Alt」和「Shift」按鍵後單擊「恢復iphone」，在彈框中選擇剛剛下載的ios16.0固件，然後開始自動刷機。
刷入系統
10、系統初始化設置嚮導
刷機成功後，會進入hello激活頁面，一定要選擇「設置為新的iphone」
初始化
11、下載必要的軟件
進入「app store」，下載所需的軟件。
12、導入微信聊天記錄
在電腦端微信點擊「遷移與備份」，選擇「備份與恢復」，按照操作提示進行恢復聊天記錄。
微信恢復
13、等待icloud同步完成
耐心等待icloud後台同步雲端短訊、通訊錄、照片信息到手機，如果發現沒有同步下來，打開「設置」-「icloud」 查看是否有打開對應的同步開關。
總結
跨大版本系統升級不建議OTA升級，不建議OTA升級，不建議OTA升級。如果你是iphone12及以上用戶，建議你刷ios16.0。如果你是其他系列手機，建議你保留現有系統，或者升級至ios15.7。但是如果你手頭恰好有一塊或者即將擁有一塊apple watch，並且打算升級到watchos9，那你沒得選了（例如健身功能就只有ios16有），直接升級ios16.0。
