都說一個人的長相，都是爹媽給的，生來如何就是如何，就算是長大之後有些變化，但也是微乎其微。其實不然，人的長相可以分為兩大部分，一部分是外形相貌，一部分則是精神面貌。
一般人在乎的是外在的形，而真正有內涵的人，看重的卻是一個人的神。形可以隨着時間的變化，不斷的發生改變，而神則可以一直保持不變，甚至逐漸升華，達到至善圓滿的境界。一個真正厲害的人，無論外表長相如何，其「精神長相」一定是十分不錯的，其表相特徵主要包括下面幾個方面：
首先，有素養的人，懂得好好說話，隨時隨刻展現出自己的風采。語言最能夠暴露出一個人的性情，懂得在恰當的時候，說出恰當的話語，是一種人生的大智慧。語言不在多與少，不在華麗與平庸，重要的是用正確的方式和態度，在合適的時間與場合，圓滿的表達出來，既能讓他人接受，又能達到自己的目的，這便是最恰當的了。
會說話的人，懂得站在對方的角度去思考，往往大方得體，展現出很高的情商。越會說話的人，越能令人感覺快樂，人緣也會越好，同時，自己得到的幫助也會變多，機會大大增加，你自己也會感到快樂無比。
其次，凡事拿捏有度，無過也無不及。無論是說話還是做事，都要懂得把握分寸，為人處世的智慧也就在這分寸二字中展露無疑了。如果事情做得太過，他人會覺得很難堪，心生嗔恨，如果做得還不夠，又遠遠達不成目的。
所以，無論做什麼，只要不墮兩邊，而取中道，就是最佳的狀態。喜而不狂，樂而不淫，哀而不傷，你自己要通過不斷的經歷，在實踐中總結經驗，以達到令自己和他人都感到最舒服的狀態，找到這個臨界點，那麼凡事都會遊刃有餘了。
最後，相由心生，修身的根本還在於修心。無論是外形相貌，還是精神面貌等，其實一切的決定因素，最根本的還在於我們的心。
只要你強化了對心性的修鍊，在不斷的處事中練就出一顆強大的內心，你的面貌將徹底的煥然一新，人生命運也會悄然改變。因為一切外境和外緣，都是自己的內心感召而來，你若心隨境轉，則是普通凡夫，你若心能轉境，則為聖賢。
