自從人生讀過《楞嚴》，從此不看天下糟粕書，多少人被南師這句話給忽悠給坑了呀？
我在30歲的時候有幸讀過《楞嚴》，並且還打過兩次的楞嚴七，當時我也有這樣的感受，覺得其他的書都是糟粕之術，直到後來我了解了《相對論》、《量子物理學》，我才發現這句話坑了我多慘。
無論你是學打坐還是追求信仰的道中人，我希望你一定要博覽全書，不要偏信一家，也不要偏信一人，一定要把自己的心胸給放開，不僅僅中國的經典要讀，國外的經典更要讀，不僅要讀一些修心的書，而且還要讀一些科普的書。無論你的功夫有多高，修行有多高，你首先得成為一個正常人，正常的地球人。
我也不知道得罪了誰，我經常說了一句話，如果你做不到雙盤一個小時腿不痛，你就沒有入門，我不知道這句話到底傷害了誰，可能我並不是抖音最會打坐的人，但是我一定是抖音最會教打坐的人。
在抖音上，還有誰能比我發的更多的關於打坐知識和經驗的主播嗎？你看完我這條視頻再去我的主頁看一下，不到半年，我發了200多條，跟打字有關呢實打實的技術和乾貨，為什麼導致這麼多的黑粉來攻擊我？甚至還有很多主播專門成立幾個號來黑我。
說我貪財貪利，甚至詛咒我說教人打坐，小心下地獄，我相信比我功夫好的人很多，但是能有體系的，有方法論的，有一二三，有層次的教別人打坐的老師沒有幾個，而我有這個自信能教好你。
你想做個滴滴司機，你起碼得要有駕駛證吧，你是個外科醫生，你起碼得做到手握手術刀手不抖吧，你是個寫字的，你起碼得做到懸肘而書寫吧，各行各業都有他的專業和標準，為什麼因為你做不到，就非得要不承認呢？我不僅僅可以做到，我還能教會你做得到。
你要記得，打坐腿痛不是腿的問題，是心的問題。所以不要練腿，要練心。
如果不得法，十年， 二十年你腿還是痛的。如果你腿這麼痛，你打坐怎麼入靜，怎麼入定呢？
打坐是心上的功夫，你要練的是那顆躁動不安的心。心怎麼練？借呼吸三法練，借丹田養氣練，借六觀入定法練。所謂內行看門道，外行看熱鬧，我希望你看的是我的門道，而不是湊在這裡看我的熱鬧。
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