每天堅持這6步，寶寶會越來越健康哦！

嬰兒撫觸能夠給予嬰兒腦細胞和神經系統適宜的刺激，給予寶寶安全感，促進嬰兒神經系統發育，促進寶寶生長發育。寶爸寶媽們，快快給寶寶做下撫觸操吧。

嬰兒撫觸的作用：

1，促進母嬰情感交流，提高純母乳餵養；

2，促進嬰兒神經系統及情商的發育，改善睡眠質量；

3，加快嬰兒免疫系統的完善，提高免疫力；

4，促進嬰兒生長發育。

嬰兒撫觸操的操作手法:

1、頭部：舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃，雙手從前額中心處用雙手拇指往外推至太陽穴，下巴用雙手拇指往外推壓，划出一個微笑狀。

2、胸部：順暢呼吸循環，手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進，至兩側肩部，避開嬰兒乳頭。

3、腹部：腹部按摩的動作加強新生兒內排泄功能，有助排氣舒解便秘，大部分動作從新生兒的右側下腹開始，在新生兒左側下腹結束，這就是排泄器官所在，目的是把排泄物推向結腸。順時按摩，按順時針方向按摩腹部。在臍痂未脫落前不要按摩該區域。

4、手部：增強靈活反應，增強運動協調功能，捏擠扭轉，用你的雙手從嬰兒的肩膀沿胳膊搓揉到指尖，像牧民擠牛奶一樣，然後從上到下搓滾。

5、腿部：增強靈活性，增強運動協調功能。按摩嬰兒大腿，小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部，搓滾下肢。

6、背部：舒緩背部肌肉，用雙手指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉。