金斯健貝提醒您寶寶營養補充,這些雷區千萬別踩

當寶寶還在媽媽肚子里的時候,寶媽們就開始有意識地儘可能的給他提供全面均衡的營養,隨着寶寶的一天天長大對營養的需求也發生了變化,長期不恰當的營養補充會影響到寶寶的生長發育,小編提醒媽媽們在給寶寶補充營養時這些雷區千萬別踩!

雷區一:添加輔食後馬上斷奶

在寶寶滿1歲之前,母乳或配方奶仍是主要營養來源,吸收效率更高。比如鐵質,雖然母乳中的鐵含量少,但能夠滿足寶寶的需求並且吸收率高達75%。而輔食無論如何強化鐵質,吸收率也僅為約4%。所以,在添加輔食的同時,不能減少每天的母乳攝取量更不能斷奶。

雷區二:牛奶+雞蛋的早餐方式

很多媽媽覺得外國小朋友身體比較好,都是喝牛奶的原因。於是,早餐中也為寶寶搭配牛奶。實際上由於地域差異,寶寶早餐沒有穀類食品,如饅頭、麵條、稀飯等,很容易影響孩子的身高發育。還有若寶寶喝完牛奶,最好喝少量水清潔口腔。

雷區三:寶寶營養全靠「湯」

很多家長認為,營養都在湯里,孩子喝湯就行。實則不然,湯只含少量蛋白質分解出的氨基酸、脂肪和維生素、礦物質。而且,湯泡飯使食物的消化少了咀嚼。如果食物長期不經充分咀嚼就吞下,孩子會鬧胃病。

雷區四:水果代替蔬菜

許多寶寶不喜歡吃蔬菜,束手無策的媽媽們便會用水果代替蔬菜,其實水果主要是用於填補水份、葡萄糖維生素C,在其中包含的碳酸鹽非常少。而蔬菜中包含的纖維素多,對於腸道蠕動可以發揮不錯的推動作用,可以有效地避免嚴重便秘,而且碳酸鹽成分高,因而,二者是不可以相互之間取代的。

在寶寶營養補充的道路上,以上四大雷區媽媽千萬要注意,不要讓您的錯誤補充方法影響到寶寶生長發育,當然,如果媽媽擔心寶寶營養攝取不均衡,可以選擇給寶寶補充金斯健貝多維口服液,保證寶寶營養均衡,幫助寶寶擺脫缺乏某種營養素的困擾。

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