備孕久不成功,元兇多半是因為「它」,身體出現這三個徵兆要注意

2020年12月07日20:40:12 育兒 1959

在有了自己的小家之後 ,很多姐妹都希望跟先生要一個孩子,但是,並不是所有女性都是易孕體質,隨便備孕都能成功。有不少姐妹備孕很長時間都沒有備孕成功,為什麼一直備不上孕呢?

其實,在大環境的影響下,備不上孕的原因有很多,其中有一個非常常見,那就是黃體酮不足。

這是體內一種非常重要的激素,跟我們的生育能力息息相關。當你出現這三種癥狀,很有可能就是黃體酮不足,想要成功備孕,一定要多加註意!

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月經不規則

我們正常的月經周期在21-35天,但是想要備孕,周期最好可以在28-30天,這個周期更有利於卵泡的發育成熟,保證卵泡的質量。

如果發現自己的月經周期並不穩定,月經周期有提前或者推遲,很有可能跟黃體功能不完善有關,而黃體功能和黃體酮也息息相關。

所以,我們可以通過月經周期來間接判斷自己體內黃體酮的水平。作為維持妊娠重要激素的黃體酮,含量缺失是非常影響備孕的,一定要關注。

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失眠多夢

失眠多夢的因素有很多,在排除精神壓力、熬夜、周邊噪音大等因素之後,還是有失眠多夢的癥狀出現,就要考慮是不是因為黃體酮不足了。

如果在備孕狀態,最好去醫院檢查一下激素六項,看一下黃體功能。

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乳腺增生

這一點也要注意,乳腺增生是黃體酮不足的典型癥狀,如果體內的黃體功能不穩定,那麼體內的激素水平也會紊亂,可能會影響到乳腺,出現乳腺增生、乳房阻塞等癥狀。

平時如果感覺到乳房脹痛,或者摸到結節,一定要及時去醫院檢查,以免影響備孕。

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補充黃體酮的方法

黃體酮不足會影響到備孕,如果確定了自己確實是黃體酮缺乏,可以試試以下三個方法。

1多吃豆類,菠菜,葛根,尤其是黑豆,可以有助於黃體酮的分泌。

2口服藥物補充,遵醫囑服用黃體酮片,補充黃體酮。

3肌內注射,遵醫囑注射黃體酮,可以非常快捷的解決黃體酮缺乏的問題。

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黃體酮缺乏非常影響備孕,如果遲遲備孕不上,一定要考慮是不是黃體酮缺乏,如果確定黃體酮缺乏,最好通過食補補充,如果一段時間後還沒有改善,最好去諮詢醫生,別耽誤備孕哦。

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