家長須知：嬰幼兒最佳的洗澡時間是什麼時候？盡量避開這2個時間段

對於很多新手媽媽來說，照顧一個剛出生的小寶寶確實會覺得有些手忙腳亂，特別是在給寶寶洗澡這方面。當然，也有的家長因為害怕在洗澡時會傷到寶寶，索性好幾天才給寶寶洗一次澡。

另外，別看寶寶天天都是吃了睡，睡了吃，也很少出門，身上應該不是很「臟」，但其實寶寶皮膚嬌嫩，新陳代謝旺盛，分泌量也很大。因此勤給寶寶洗澡便成了家長經常要完成的「任務」。

一，嬰幼兒洗澡的最佳時間，是什麼時候

由於剛出生的寶寶，每天睡眠時間比較多，而其他醒着的大部分時間基本都是在喝奶，因此很多家長對在什麼時候給寶寶洗澡比較好這個問題上會有些糾結。

其實究竟哪個時間給寶寶洗澡比較好並沒有準確的規定，畢竟每個家庭的生活習慣都是不一樣的。也就是說，家長可以根據自身的情況自由決定具體什麼時候給寶寶洗澡。只是要注意的是：

◆盡量避開在以下幾個時間段給寶寶洗澡：

1、剛吃完奶沒多久

這是因為寶寶剛吃完奶，肚子還沒有消化，如果急於洗澡，很容易會造成寶寶溢奶、吐奶，甚至嗆奶的現象。因此不建議家長在寶寶剛吃完奶沒多久的時候就給寶寶洗澡。

2、寶寶特別困或者特別餓的時候

如果家長在寶寶特別餓，或者特別困的時候給寶寶洗澡，寶寶很可能會哭鬧，不肯配合。這樣一來，洗澡也會變得比較困難。

◆嬰幼兒洗澡的最佳時間：

1、兩次吃奶之間

為了使寶寶更加愉快地洗澡，家長最好在寶寶不餓也不困的情況下進行。要知道寶寶舒服了，才會盡量的配合家長，才可以儘可能多的感受到洗澡的樂趣。

2、寶寶吃奶後一小時

一般這個時候，寶寶吃的奶都已經消化得差不多了。而且此時再讓寶寶洗澡，寶寶也不太容易出現不適的現象。

3、晚上睡覺之前

如果想讓寶寶美美地睡上一整覺，家長也可以在睡覺之前給寶寶洗澡。畢竟睡前正是寶寶興奮的時候，而洗澡還可以消耗寶寶的體力，從而使寶寶睡得更加香甜。

二，是不是嬰幼兒每天都應該洗澡

由於剛出生的寶寶身上的奶味比較重，平時吃奶也會吐一點，再加上寶寶的皮膚分泌量大，因此有的家長就想天天都給寶寶洗澡，讓寶寶看起來乾乾淨淨的。

其實有條件的話，家長確實可以讓寶寶天天都洗澡。但也需根據季節和環境的變化來調整寶寶每天洗澡的次數，可以每天洗一次，也可以2～3天洗一次，甚至天冷一周洗一次都是可以的，以免造成寶寶受涼或者感冒等現象。

三，給嬰幼兒洗澡，家長需要注意哪些事項

、每次洗澡時間不宜過長：雖然寶寶出汗比較多，但其實也沒有家長想像中那麼臟，因此每次給寶寶洗澡時間控制在10～15分鐘左右就可以了。

、每天洗澡的次數不宜過多：夏天天氣比較炎熱，有的家長一天就要洗好幾次澡，甚至覺得寶寶也應該多洗幾次，其實嬰幼兒睡眠都比較多，如果洗澡次數過多，也可能會減少寶寶的睡眠時間，進而影響發育。

、不要給寶寶過多的使用沐浴露：給寶寶洗澡，並不一定每次都要用沐浴露。這是因為寶寶皮膚嬌嫩，如果使用過多的沐浴露，很可能會導致皮膚表面的皮脂丟失，從而讓寶寶的皮膚變得更加乾燥。

結語

總之，嬰幼兒洗澡的時間應盡量避開寶寶剛剛吃完奶以及空腹哭鬧的時候。如果寶寶的生活作息已經規律，家長最好在每天固定的時間給寶寶洗澡，這樣也有助於寶寶養成良好的生活習慣。