奶奶對午睡的「硬性要求」,讓孩子身高發育停滯,醫生:太無知

2020年11月19日19:52:03 育兒 1728

有很多老人因為子女工作繁忙,常常被請來照看孫子孫女,而他們難免會將一些自己的老習慣,強加在孫輩身上,雖說出發點都是為孩子好,但無知的好心卻往往辦了「壞事」。

鄰居李奶奶就因為一個無知的「好習慣」,在自己親孫子身上辦了一件「壞事」!

李奶奶照顧6歲的孫子已經一年多了,這一年多時間裏,李奶奶每天都堅持讓孫子睡午覺,而且每次必須睡夠2個小時

起先孩子不願意睡,小男孩正是精力充沛的時候就想着玩,怎麼可能乖乖睡覺,李奶奶就嚇唬孩子:你不睡覺,奶奶就走了,以後都不管你了,還真的關着門假裝把孩子一個人扔在家裡。

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孩子嚇得哇哇大哭,以後才乖乖去睡覺。

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為什麼堅持讓孩子,睡這麼長時間的午覺呢?

李奶奶有自己的原因,一來她覺得睡午覺對小孩精神好,養成愛睡午覺的習慣,孩子下午更有精力好好學習;二來李奶奶也想在孩子睡覺的時候清閑一會,干點自己想乾的事情,看孩子是個沒日沒夜的活,只能抓住一切時間讓自己「偷個懶」。

就這麼著,李奶奶的孫子,堅持睡了一年多「不情願」的午覺,直到學校組織體檢,一家人從孩子的體檢數值里發現:這一年孩子幾乎沒長個

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媽媽和奶奶帶着孩子去醫院檢查,醫生從李奶奶口中問出,孩子每天被「強迫」午睡兩小時後,不禁怒斥:李奶奶「太無知」,讓孩子這一年身高發育停滯!

每個孩子體質不一樣,強迫孩子午睡,效果只會適得其反

如果您家孩子是以下這兩種,就別逼孩子睡午覺了。

一、即使不午睡,下午也不犯困的孩子

如果孩子一直沒有睡午覺的習慣,而且不睡午覺依然精力充沛,下午也不打瞌睡的話,那沒有必要強迫孩子必須午睡。

午睡是為了讓大人或孩子能夠徹底放鬆一段時間,緩解身體和大腦的疲勞,如果孩子本身就不疲勞,大人還非把孩子按在床上休息,孩子被迫躺在床上,腦子裡天馬行空一通亂想,不僅沒有起到休息的效果,反而容易因為發散性的亂想,傷害大腦的專註力培養。

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二、一旦中午睡了覺,晚上就倍精神的孩子

人體都有自己的生物鐘,小朋友也是一樣。人體自我養成的生物鐘,根據多年的作息和外界環境培養而來,如果孩子在原本的生物鐘基礎上發育良好,那就不要刻意去打亂他們的生物鐘。

而且發育期孩子的生長激素,在晚上9點到凌晨2點這個時間段,分泌最為旺盛,在這個時間段進入深度睡眠的孩子,最有益於身體的發育。

如果因為強迫孩子睡午覺,導致孩子晚上精力過剩,不肯好好睡覺,或者在生長激素分泌時期不能進入深度睡眠,會直接影響孩子的黃金生長期,到時候白天睡再多的覺也補不回來!

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怎麼睡覺才有利於生長發育?孩子的生活習慣,會告訴家長答案

有時候家長覺得孩子該睡覺了,孩子還想再玩一會,父母不耐煩,就會「逼迫」孩子去睡。孩子不敢反駁,但是躺在床上也睡不着,只能閉着眼裝睡,這個時候他的情緒和身體會產生很大的抵觸。

有時候這種清醒的狀態會持續1~2個小時,孩子心裏會慢慢變得焦慮、煩躁甚至憤怒,這樣一來,對他的情緒培養會造成非常壞的影響。

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即使後來迷迷糊糊睡著了,往往大腦活動也並不安穩,就像是休眠狀態下的電腦,並沒有真正關機,腦子裡的程序該怎麼運行還是照樣運行。這肯定不是深度睡眠,而長期無法進入深度睡眠,是非常傷害大腦的,尤其是對各方面正在生長發育的幼兒們。

有些父母比較極端,覺得在孩子睡覺前,只要保持安靜的狀態,就會讓孩子儘早入睡,所以就乾脆不允許孩子玩任何遊戲,也不讀睡前故事

這也是不對的,睡前一段時間,如果能找對好的讀物和遊戲,是非常好的培養親子互動、啟發大腦的一段時間。

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奶奶的逼迫式午睡,讓孩子身高發育停滯,這些因為無知所犯下的錯誤,請不要讓它再出現在其他孩子身上。

留言板話題:你家娃會午睡嗎?

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