准媽媽出現這3種情況，意味着寶寶入盆了，要做好心理準備

寶寶成長的每一步，孕媽多需警惕。

作者：夏橙媽咪

懷胎十月，一路上孕媽媽則是過五關斬六將，每個微小的舉動，孕媽媽都會特別小心，尤其到了孕晚期的時候，很多准媽媽會出現各種各樣的擔心，不知道什麼時候寶寶才能夠真正地和大家見面，整日憂心忡忡。

寶寶出生之前，有個過程叫「入盆」，想要知道寶寶是否入盆，對孕媽來說很重要，因為大家需要提前為生產做好準備，這樣才能安心地等待寶寶。掌握寶寶入盆的各種信號，能夠更好地為孩子出生做好功課。

案例

最近這段時間閨蜜總說自己身體不太舒服，好像腹部有下墜感，並且還伴隨着疼痛感，老公趕緊帶着她到醫院檢查了下，醫生說並沒有什麼問題，只是胎寶寶入盆了，所以才出現這樣的正常情況而已。

聽到這句話，閨蜜終於可以鬆一口氣，還以為孩子出現了什麼問題呢，畢竟已經孕晚期了，閨蜜的心情總是鬱鬱寡歡，害怕孩子出現任何問題。了解孩子入盆的信號，能夠提前學習，這樣自己自然不用害怕。

寶寶入盆，一般會有哪些預兆呢？

第一點：腹部有明顯下墜感

對每一個準媽媽來說，寶寶在自己肚子裏面如果出現了異常情況，腹部會有一些不同的感受，如果腹部突然有了很強烈的下墜感，而且還有疼痛感，基本上就是寶寶已經入盆的表現。

這個時候的准媽媽要多多休息了，也不要做什麼危險的動作，只需要耐心等待寶寶到來便可以了，因為如果你一不小心，可能會導致寶寶提前到來，也就是大家所謂的早產兒，早產對孩子的傷害很大。

第二點：上廁所的次數增加

很多的准媽媽有這樣的感覺，自己在孕晚期的時候上廁所很頻繁，其實到了孕晚期的時候，准媽媽會面臨尿頻的煩惱，因為胎兒在入盆的時候，會直接壓迫自己的膀胱，自己的腹部則特別難受，胎兒逐漸的向下，到最後尿頻的幾率大大增加。

准媽媽千萬記得及時地進行排空，千萬不要讓自己一直憋着，因為會特別難受，也容易造成尿道的感染。

第三點：胸悶慢慢減輕

到孕晚期的時候，孕媽媽會出現胸悶的情況，等到胎兒進入到盆里之後，這種情況慢慢能夠得到緩解了，但是胎兒的位置不斷地移動，自己的上半身也會有一定的壓迫感。

孕媽每天的心情是不一樣的，有的時候自己的胃口會慢慢變好，孕後期的階段中，大家一定要保持營養的均衡，這樣胎兒才能夠正常發育，自己也能感受到胎兒和自己在互動。

寶寶一旦要入盆，准媽媽需要做什麼？

1、提前把待產包準備好

准媽媽一定要時刻做好準備，提前為自己準備好待產包，不管是為寶寶用的還是為自己用的，都應該提前準備好，提前準備妥當，防止自己出現早產的時候手忙腳亂，而且住醫院的時候，各項的證件也需要準備齊全。

如果家人把這些事情都沒有做到位，分娩當天會特別的忙亂，而且有些東西一旦準備不好，排隊等待會花費很長時間。

2、不要長時間坐着

准媽媽懷孕之後，體重會持續地上升，不管是長時間的坐還是長時間的站，對身體來說都是很有壓力的，千萬不能夠天天長時間坐在板凳上面。

日常一定要進行一些鍛煉，時間不要太長，不管是散步還是養花之類的，最好能夠在家人的陪伴之下進行，畢竟孕後期很多的事情需要家人一起操心，萬一自己失重或者說出現意外，有家人在身邊可以確保不發生意外。

3、經常散散步

有的准媽媽特別的懶，懷上寶寶之後每天都不願意出門，也不願意呼吸新鮮的空氣，這對於自己來說是很不好的，如果一直在小空間裏面容易出現心悶，而且空間越小對於胎兒的發育是不好的，可以經常散散步，看看外面的世界，舒緩一下心情。

千萬不要去人太多的地方，因為人口密度太大細菌有很多，導致自己可能會發生各種各樣的疾病。現在大家最好能夠在吃完飯之後簡單地散步，舒緩下心情，讓自己放鬆。

總之，孕晚期寶寶在媽媽肚子裏面會有很多的可能性，一定要多多注意自己的身體發生了變化，遇到了解決不了的問題，趕緊到醫院進行生產。寶寶需要的東西，孕媽需要的東西，一定要準備到位，才可以讓自己順利的面臨生產問題。