6歲男孩半年長高10公分，兒科專家：這種養脾胃的方法給孩子試試

隨着物質條件的提高，不僅大人的飲食模式越來越好了，在孩子的飲食上家長們也一點都不含糊，哪怕買鮑魚、魚翅、燕窩，也都希望孩子營養能跟得上，然而大人的養生方式強加給孩子後，脾胃問題成了重中之重。

6歲多的凱凱今年上一年級，前幾天學校給體檢，體檢結果出來後身邊的同學都不敢相信，十分詫異凱凱的身高竟然達到了110cm。

前半年凱凱的個子還是班裡的「小矮子」，每次排隊小個在頭大個在後，他都排在前二三名經常被同學調侃，還動不動就請假回家調理身體，沒想到在後半年內一下子能長高10公分。

原來是因為凱凱媽媽早就發現了孩子發育緩慢，再加上凱凱前半年還存在肚子脹氣和口腔內有異味的情況。後來凱凱媽掛了兒科專家的號，兒科專家指出孩子是脾胃積食給出了幾條建議。

自此凱凱調理了半年以後，肚子不脹氣了口腔異味也消失了，身高也發生喜人的改變，可見這種方法十分值得學習，也推薦大家給孩子試試。下面我們具體來看看兒科專家都給出了哪些建議？

一、家長們不要忽視3種異常現象，很可能是孩子脾胃積食了

1、食欲不振、口腔存在異味

孩子脾胃積食後，脾胃消化吸收功能減弱，家長們再和以前一樣給寶寶吃同等量的食物，孩子往往會出現厭惡吃飯、食欲不振、肚子脹等不良反應。情況嚴重的孩子口腔中會有明顯臭味，這種臭味可能在刷牙後還很難消失。

2、臉色黯淡無光、小臉暗黃

脾胃健康的孩子，新陳代謝快吃食物營養吸收得快，相對應臉色是紅潤有光澤的。反之，孩子臉色黯淡無光、小臉蠟黃，還伴隨睡不好、身體發熱、胃部不適則是脾胃消化功能出現異常的表現。

3、排便困難、大便乾結

便秘也是脾胃積食的一種常見表現，孩子往往會因為積食導致消化能力下降，胃動力不足，即便吃再有營養的食物也很難消化。久而久之腸道內沒有水分積攢，大便過硬會引發便秘，導致排便困難、大便乾結，並且有傷害腸道的可能性。

二、孩子積食後需要及時調理，養成養脾胃的好習慣‍

1、孩子飲食注重「三分飢和寒」

當時凱凱看病時，兒科專家多次告知凱凱媽媽：「要想小兒安，三分飢和寒」。言外之意是要想孩子健康，不給孩子吃得過飽、不過度保護孩子穿得過暖，有助於增強孩子抗寒能力。

尤其是在調理孩子脾胃積食上，當他拒絕時不要再強迫性地進食，過量吃反而容易誘發腸胃功能紊亂，導致孩子積食、感冒、便秘。

2、不亂給孩子「進補」

兒科專家還提醒了凱凱媽媽，哪怕再有營養的食物也不能給孩子亂吃，如黃芪、西洋參、魚翅等，這樣做非但起不到提高免疫力的作用，還容易加重孩子脾胃負擔，甚至引發積食。