把不會跳繩的孩子送去學習跳繩體能訓練課，跳繩真的這麼重要嗎？

有數據顯示，2021年度全國最受孩子喜歡的兒童體能訓練課程跳繩體能課可以排進前三。那麼真的是這門課程深受孩子們喜歡嗎？我想那些費了九牛二虎之力也沒辦法教會孩子如何跳繩的家長們並不這樣認為。

在我們與體能館或者學校老師溝通過程中了解到，很多家長選擇跳繩體能課往往是「被迫」的。跳繩體能課能一躍成為家長們的「心頭好」最主要的原因還是因為跳繩是小學階段國家體質測試中非常重要的項目，而那些臨近幼升小卻依然跳不好跳繩的小朋友的家長們就只能把目光投向了體能訓練機構，期待着專業的教練可以幫孩子打通「任督二脈」順利學會跳繩。

在體能教室之外，我們也聽到了正在抱怨的家長：「孩子不會跳也可以用別的運動代替啊？看把孩子折磨的！」

其實跳繩是一項嚴重被家長們低估了的體育運動。別看它器材簡單，場地不限，卻能使兒童心理、生理都得到全面發展。

幫助兒童理解「數」的含義

跳繩活動能幫助他們把抽象的數字與實際事物聯繫起來，讓他們能快速的初步理解數的實際含義和形成數的概念。

在與跳繩體能課的教練溝通過程中，教練也表示即便超體未來家的智能跳繩考訓系統有極其精準的計數功能，他們也會要求孩子們自己計數。因為在跳繩過程當中，數數和跳躍次數形成了「對應關係」，讓兒童將抽象記憶轉變為形象記憶，提高記憶能力。

「畢竟跳繩考訓系統是方便我們教學的，又不是讓小朋友們偷懶的」

超體未來家表示教練說的很對！

促進智力發展

在跳繩運動中，小朋友們邊跳邊數，信息就會反饋給大腦，通過信息的來回往返，促進大腦思維加快。並且，跳繩是需要左右兩隻手和腳同時操作且具有一定節奏的活動，這也可以有效地促進兒童左半腦和右半腦協調發展，在培養協調性的同時還可以培養節奏感和規律性。

除此之外，經常參加跳繩活動還有助於促進新陳代謝、骨骼生長，培養孩子的彈跳性和靈敏性，並且器材簡單，對運動場地也要求極低，和其他運動比起來優勢十分明顯。

跳繩小貼士

併攏腳丫，前掌落地

上臂貼緊胸兩側

手腕用力甩繩子

跳起一個是一個