如何培養孩子的學習內驅力

最近，聽了著名心理情感專家青音的幾節課，收穫頗豐，講的是如何與子女溝通，如何讓子女愛上學習等內容。

現在的孩子最常見的問題是，不喜歡學習、做作業拖延、喜歡玩手機等，青春期的孩子最大的問題則是和父母溝通較少，針對這些問題做家長的該如何處理？

青音長期主持心理情感節目，她從家庭系統和心理學角度，為聽眾深入分析了家長們應該具備的底層邏輯和方法。

如何提升孩子的學習內驅力？

孩子在很小的時候，培養他們的學習內驅力非常重要，一旦錯過了這個時期，孩子有可能很難愛上學習。

1、我們要讓孩子有學習掌控權。

我們都有這樣的經驗，做自己想做的事情積極性比較高，假如這些事是迫於無奈去做，或者別人安排我們去做，那麼積極性將大打折扣。

原因出在哪裡？

出在我們的情緒腦。我們的情緒腦，在做事時如果不能被調動，那麼做事的動力就不強。

人類天生就有愛學習的本能，如果我們把這種本能變成一種義務，要求孩子去完成，那麼孩子就感到自己是被迫去學習，我們在無意識中就剝奪了孩子對於學習的主動權。

於是，孩子們就會出現能拖延就拖延， 不能拖延，就按照老師或家長的要求，工工整整的完成作業。

也許你會說孩子都公公整整的完成作業了，不挺好的嗎？

事實上在孩子心裏，只是把學習看成家長或老師的事來應付，他們根本就沒有體會到學習帶來的樂趣。

家長們到底做錯了什麼？

青音認為，家長們管的太多或太死，孩子們失去了掌控權，也就失去了對學習的主動性。

比如，家長們總是在孩子做作業時，在旁邊嘮叨，怎麼寫得這麼難看，你要不要吃點水果諸如此類的話。

試想，如果我們在做事情時，總有人在旁邊指手畫腳，我們心裏樂意嗎？

先不說樂不樂意，光看專註力就已經被剝奪了，我們還能靜下心來做事嘛，肯定不能。

相反，孩子如果對於自己的學習有權掌控權，效果會大為改觀，所以說是時候將掌控權還給孩子了。

怎樣做？

青音認為我們父母要管住自己的嘴，改變父母和孩子說話的方式和內容。

青音提醒我們，從看到孩子說的第一句話就要注意，不要一回家就提學習，而是要關心孩子的心情，多誇誇孩子在學校的表現。不要用挑剔的眼光，而要用認可的眼光看待孩子。

當然，我們不能無中生有，而是要具體說出看到的情況，比如看到孩子今天狀態不錯，你就可以客觀地說，今天看起來狀態不錯呀。

青音認為孩子的拖延都是父母催出來的，因此，父母只要管住嘴，不要一味催孩子做作業，孩子就能主動去學習。

接着只要孩子開始學習就退居二線，不要在孩子面前刷存在感干擾孩子，因為孩子做作業是一種心流體驗，我們不能中途打斷。

2、積極的催眠。

生活中，很多父母說出來的語言都是消極負面的，比如，自我貶低，自我設限，報怨別人等等。

青音認為，消極的語言就是潛在學渣的成長環境。換句話說，學渣都是父母的消極情緒、消極語言給培養出來的。

比如，我們會經常說，我今天怎麼這麼倒霉，我怎麼連這事也做不好，那人一點也不好相處。

說起孩子來，也一點不留情，容易給他們蓋棺定亂，比如，你就是這副德性，你就這點能力，你就只有半勺腦子。怎麼樣？如果這些花放在自己身上，我們還能表現好嗎。

青音認為，父母的語言就是孩子的命運。

在心理學上，有一種現象叫做習得性無助，說的是在做某些事情時，或者在某些方面，我們會在潛意識中給自己劃一條上限，認為自己不可能超越這條界線。長此以往，我們就不可能突破自我，失去了很多可能性。

孩子尤其如此，父母的語言就是他們的上限和格局，決定着他們的命運。

也因此，父母的擔憂有時會變成對孩子的詛咒，因為我們的擔憂其實是在傳遞孩子在某些方面不行的信息。

比如，父母說我就是擔心你上課不專心聽講，潛意識就是告訴孩子，你就是上課不專心聽講的人。

孩子心裏一旦有了那個魔咒，很容易在學習上放棄努力。

青音建議我們要給孩子積極的心理暗示，具體的方法是使用語言催眠。

技巧一：幫助孩子回憶成功的例子或經驗，給孩子找回一些成就感。

技巧二：告訴孩子你只是暫時沒有解決這個問題，讓孩子可以看到更多的可能性和成功的希望。

技巧三：大部分知識靠的是努力程度而不是天賦和智商，告訴孩子只管努力不管結果。

記住，孩子只是小，不是傻；孩子只是不努力，不是笨。

每個家長都是孩子的心理治療師，修改我們的語音模式，就能轉變孩子的命運。。

3、塑造孩子的學習型大腦。

有位腦科學專家曾經提出，我們是因為快樂才學習。

試想，如果這件事不會讓我們自己感到快樂，我們會願意去做嗎，也許是迫於無奈才做的吧。

孩子的學習也是這樣，如果我們總給他們做出負面的反饋。

比如，孩子的數學成績不好，我們不要總是說，你看你做錯了這麼多，連這麼簡單的都不會，就考了這麼點分，你要細心一點，努力一些。有的家長甚至把自己的孩子，拿來跟其他的孩子比較，這就更損傷孩子的自尊心和自信心了。

如此一來，孩子一想到學習，就想到你對他們的評價，那麼他們學習的體驗就不會太好，不厭學才怪。

我們不如引導孩子看到自己的閃光點， 比如，孩子在做對了題目時，我們可以說你看這題做得不錯，你是怎樣做到的；或者跟孩子說，這段時間學習有進步，你是用了什麼方法嗎等等。

如此一來，孩子們一想到學習就和快樂聯繫在一起，不愛學習才怪。

4、結語

都說孩子是我們最大的事業，趁孩子還小，我們就要把這個事業干好。

孩子是我們的希望，父母要在孩子的教育上多花心思。

父母的職責不是教給孩子多少課本中的知識，而是要培養孩子的學習驅動力，有了這個內驅力，孩子的一生都會受益。

培養孩子的學習驅動力，需要我們父母迭代自己的認知觀念。