寶寶多大開始睡枕頭？建議等到這個年齡，太早或會影響脊椎發育

孩子多大可以睡枕頭？有些家長覺得，孩子一出生就應該睡枕頭，不然腦袋就長得不好看了；有的家長卻認為，孩子睡不睡枕頭都無所謂。

那麼，到底寶寶什麼時候睡枕頭呢？

寶寶多大開始睡枕頭？建議等到這個年齡，太早或會影響脊椎發育

為什麼新生兒不能有枕頭？

成年人睡枕頭，主要是因為我們的頸椎有一個天然的曲度。通過使用枕頭，我們可以放鬆脖子的前曲線，睡得更舒服。

1：新生兒頸前曲尚未形成

一個人的頸椎不是生來就彎曲的。嬰兒出生時，因為在母親的子宮里一直蜷縮着，所以脊柱呈「C形」，頸前曲度未形成，頸椎曲度向後彎曲。

對於新生兒來說，枕頭枕頭不能放鬆頸椎，反而會影響寶寶頸椎屈曲的形成。

2：新生兒身體頭大身小

嬰兒出生時的身材特點是頭大身小，頭肩同寬，後腦勺在同一水平線上。

對於剛出生的寶寶來說，平躺更符合他們的身體特點，所以不建議給新生兒枕頭。

寶寶出生時，由於胃的發育不完善，如果頭部的水平位置低於胃的水平位置，就容易出現乳汁返流的問題。

新手媽媽要注意，寶寶喝完奶後，不要低頭，容易嗆奶。

孩子睡枕頭有講究，這個時間最合適

新生兒的脖子比較短，如果強行讓寶寶枕着枕頭睡覺，很容易造成脊柱和脖子彎曲，甚至會導致窒息的危險。

這時，如果給寶寶一個硬枕頭，她會動來動去，摩擦，也會造成「枕禿」，所以0-3個月的寶寶其實是不需要枕頭的，平時睡個舒服的嬰兒床就好了。

寶寶到3個月以後，頸脊柱開始向前彎曲，頸部有一定的弧度，這個時候你就可以開始考慮給寶寶睡枕頭了，比如4-5個月的寶寶可以選擇1厘米左右高的枕頭，6-7個月的寶寶可以選擇1-3厘米左右高的枕頭，四五歲的寶寶可以選擇5-6厘米高的枕頭。

如何為寶寶挑選枕頭？

看枕頭高度

給寶寶選擇枕頭時，首先要考慮的是枕頭的高度，通常枕頭的高度可以從3cm開始，到了學齡可以逐漸調整到6-9cm，您可以通過兩種直觀的方式來判斷枕頭的高度是否合適：

1：嬰兒平躺在枕頭上，頭部和軀幹在同一水平線上；

2：寶寶側卧在枕頭上，兩眼之間的線垂直於床面。

提醒大家，給寶寶買枕頭不是一蹴而就的事情，在寶寶成長過程中，頸椎、脊柱會發生變化，應根據情況及時更換不同高度的枕頭。

看軟硬度

給寶寶選個枕頭，不要太硬也不要太軟都合適，如果太硬，容易導致寶寶顱骨變形、歪頭等情況，甚至引發頭痛、拉頸等問題，影響寶寶睡眠質量；如果太軟，一旦寶寶睡覺時不小心把頭埋進去，可能會有窒息的危險。

想要得到一個嬰兒枕頭，可以先試着用手壓一壓，如果枕頭不易下垂，那就太好了；如果枕頭被壓下後慢慢彈回，說明太軟了。

看枕頭材質

無論是枕套還是枕芯，安全一定是第一位的，枕套採用純棉材質，更透氣不出汗，讓寶寶睡得更舒服，枕芯建議採用天然無毒、低過敏風險的材料製成市場世界主流材料各有利弊。

小編給你整理了一下，你可以根據自己的需求來選擇：

棉花：材質天然，透氣性好，但材質過軟需要和其它化纖混合增加硬度，

天然乳膠：透氣性好，軟硬適中，抗菌防蟎，但品質良莠不齊，建議認準大品牌

植物顆粒：吸濕性、透氣性較好，不壓迫寶寶頸部，但部分材質可能偏硬

合成化纖：耐用好洗，彈性較好，但是要注意甄別成分