1.大紗布包巾是個好東西，可以當小毯子，出門鋪身子下面+餵奶遮擋，月子里當裹被，我有5條換着用。
2. 第一次餵奶的時候放輕鬆，不要讓醫院護工捏着你的rt塞到寶寶嘴巴里！也不要單邊喂太長時間，錯誤的銜乳姿勢會導致皸裂的！皸裂太痛了！比生孩子痛多了
3. 用裂了的羊脂膏沒有紅霉素眼膏管用… 記得餵奶前擦掉。
4. 寶寶的第二晚哭鬧不是奶不夠，不要因為這個哭泣了… 頻繁吮吸，多喝水，寶寶頻繁吸吮是在給自己下訂單，奶會多起來的！放輕鬆啦，實在撐不住的話，喂點水也沒啥大不了的，別傷心了。
5. 在醫生做產後檢查之前不要瞎練。產後42天檢查完在手機上安裝個G動的軟件，根據你自身的狀況匹配好適合的鍛煉方案，每天跟着上面的音頻堅持鍛煉，可以幫助改善產後盆底肌鬆弛、漏尿、脫垂等損傷問題。
6. 供需平衡慢慢來吧，情緒不好+疲勞+不及時移除乳汁容易導致乳腺炎。乳腺炎發燒的感覺就好像全身被暴打三天三夜，非常酸爽，這輩子不想體驗第二遭了。
7. 堵奶不要暴力通乳，超過三天最好去醫院拍個乳腺b超。如意黃金散敷一敷蠻好用，還有要讓寶寶的下巴對着硬塊的方向吸，哪裡不通吸哪裡。
8. 有側切傷口用智能馬桶可以調最小檔！親測溫和……
9. 醫院提供的一對多月嫂太拉垮了，你應該把預定的月嫂提前請到醫院裏一對一照顧你！請月嫂在家照顧更香，家裡的床多舒服呀
10. 你順產不用住五天院啊！傻乎乎在那裡又休息不好，強制你住五天是醫院在搞創收啊！或許可以提前和醫生申請一下看看！
11. 口水巾/拍嗝巾買長方形的！你囤的那十幾二十條正方形拍嗝巾至今不知何去何從……大概率最後的歸宿是抹布吧……
12. 寶寶防驚跳睡袋是好東西，一定要用，不然就給打蠟燭包，真的可以防驚跳，寶寶安全感會高，也會睡得好！不要聽有的月嫂說不用包。
13. 新生兒衣服多囤3-6個月的，0-3 娃出了月子胖一點就穿着很費勁，3-6能穿久一點。
