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親子寶寶餐桌為您提供寶寶餐的做法大全,
寶寶餐怎麼做好吃和寶寶餐的家常做法,
一起學做寶寶餐，
簡單營養、乾淨衛生，吃的放心O(∩_∩)O
大人們也喜歡喲~
菠菜牛肉粥（12個月+）
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食材：米飯一小碗、飲用水適量、醬牛肉1片、小菠菜5～6棵
做法：
1.將米飯加飲用水在煮鍋中煮軟，待米粒呈糊狀即可。
2.醬牛肉切成碎末。
3.菠菜洗凈，在開水中焯一下撈出，過涼水後切成碎末。
4.將菠菜碎和牛肉末倒入白米粥中拌勻即可。
製作時間：20分鐘
使用鍋具：煮鍋
紅薯三明治（12個月+）
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食材：紅薯10片、吐司2片、雞蛋1個
做法：
1.將紅薯去皮，切成薄片，上蒸鍋蒸8分鐘左右，能用筷子扎透即熟。
2.蒸紅薯的鍋上氣後，放入帶殼雞蛋，蒸熟。
3.將蒸好的紅薯用勺子壓成泥，加入蛋黃，混合均勻。
4.將紅薯蛋黃泥用小刀抹在一片吐司上，上面蓋上另一片吐司，切割成寶寶喜歡的任意形狀，擺盤即可。
製作時間：15分鐘
使用鍋具：蒸鍋
蜜汁南瓜（18個月+）
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食材：南瓜適量、白砂糖少許、鹽少許
做法：
1.南瓜洗凈，去皮去籽，切成等長的長方條。
2.切好的南瓜條碼在盤子里，上面撒一些白砂糖，加一點點鹽吊出糖的甜味。
3.將南瓜冷水上鍋，水開後蒸8～10分鐘即可。
4.取出南瓜裝盤即可。
製作時間：15分鐘
使用鍋具：蒸鍋
披薩蛋餅（12個月+）
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食材：雞蛋2個、麵粉適量、彩椒適量（或者寶寶喜歡的蔬菜）、馬蘇里拉奶酪適量
做法：
1.將彩椒洗凈，切成細絲。
2.雞蛋磕入碗中，攪拌均勻。蛋液中加入少許麵粉攪拌成無顆粒的蛋糊。
3.在不粘鍋的鍋底刷一層薄油，開小火，倒入全部蛋糊，鋪平鍋底。
4.大概半分鐘後把火關掉，在蛋糊面上輕輕鋪上彩椒絲和馬蘇里拉奶酪。蓋上鍋蓋，開起小火，燜3分鐘左右即可。
製作時間：15分鐘
使用鍋具：平底煎鍋
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來源：《親子》雜誌
編輯：鄧珊珊
審核：李 姍、曾 楊
