近期是季節性流感的高發期
「一人發燒，全家中招」頻頻發生
小朋友是流感的易感人群
尤其是學齡期兒童
感染流感病毒會有哪些「信號」？
如何辨別流感和普通感冒？
預防流感，你應該怎麼做？
兒科專家有話說！
什麼是流感？
流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，分為 A(甲)、B(乙)、C(丙)、D(丁)型，其中A型、B型最為常見。
小孩得了流感會有哪些「信號」？
兒童流感大多起病急，主要癥狀有發熱，體溫可達39~40°C，可能出現怕冷、寒顫、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、食慾下降等癥狀。有的孩子還經常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等，部分出現噁心、嘔吐、腹瀉癥狀，常見於B型流感。
兒科專家提醒：在流感高發時期，若孩子出現以上癥狀，特別是周圍有類似癥狀或者確診患者時，寶爸寶媽們就要注意了，孩子可能感染了流感病毒。
大多數沒有併發症的流感患兒癥狀在3~7天可以得到緩解，但孩子咳嗽和體力的恢復常常需要 1~2周。
若孩子出現持續高熱、呼吸困難、嗜睡或原有基礎疾病加重等，就要及時到醫院就診了。
如何辨別流感和普通感冒？
孩子流感怎麼辦？
早發現、早診斷、早治療（在感染流感病毒48h內開始治療）是提高治癒率，降低重症流感病死率的關鍵。
抗病毒治療
對併發症高危因素的疑似患兒應儘早提供抗病毒治療，兒童常用藥首選奧司他韋。
*併發症高危因素的疑似患兒主要指：年齡＜５歲的兒童（年齡＜２歲更易發生嚴重併發症）；伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病（如哮喘等）、心血管系統疾病（如先天性心臟病等）、腎病肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等；肥胖者。
輔助治療
- 疾病初期：咽紅不適，輕咳少痰，無汗，舌質紅，苔薄或薄膩等，需要疏風解表，清熱解毒。可用連花清瘟膠囊（顆粒）、兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等。
- 高熱期：高熱，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤。舌質紅，苔黃或膩。需要清熱解毒，宣肺止咳。可用連花清瘟膠囊（顆粒）、小兒肺熱咳喘顆粒（口服液）、羚羊角粉沖服等。
退熱治療
- 大於2月齡，腋溫大於38.2攝氏度，或因發熱出現不舒適，可口服對乙酰氨基酚，每次15mg/kg，用藥間隔6小時。
- 大於6月齡，退熱可使用對乙酰氨基酚或布洛芬，布洛芬每次10mg/kg，用藥間隔6小時，一般情況下不建議交替使用。
- 物理降溫方面，溫水擦浴或泡浴可短時間內加速體溫下降，水溫宜39～40攝氏度，持續約15分鐘，過程中要確保孩子舒適。
飲食方面
建議進食易消化、富含水分的食物，少食多餐，無嚴重腹瀉嘔吐時，不應過度忌口。
如何預防流感？
1 | 一般預防：保持環境清潔和通風，養成良好的衛生習慣，流行季節盡量減少接觸流感病例，勤洗手、做好防護(戴口罩等)。 |
2 | 疫苗接種：接種流感疫苗是預防流感最經濟、有效的手段，可顯著降低患流感和發生嚴重併發症的風險，推薦6月齡以上兒童進行接種，結合地區流行，推薦每年11月前完成接種。 |
3 | 藥物預防：抗流感病毒藥物是重要的補充手段，在家庭成員感染後的預防發揮重要作用。 |
如何做好個人和家庭護理？
01
手衛生是減少人與人之間流感傳播的最重要措施。接觸呼吸道分泌物或受污染的表面後，應使用非藥用肥皂洗手，也可使用水/酒精為基礎的洗手液；
02
咳嗽時用乾淨的手絹或紙巾，或衣袖遮蓋口鼻。使用紙巾清除呼吸道分泌物，並將其丟棄在廢物處理箱中。接觸呼吸道分泌物或污染的表面後及時清潔雙手；
03
充分休息，多飲水，飲食應易於消化和富有營養。定時開窗通風，保持室內空氣流通。定時清潔地面，保持地面乾爽；
04
家庭成員尤其是老人和嬰幼兒盡量避免與患者相互接觸，保持一定的社交距離，戴口罩可以在 一定程度上降低傳播風險；
05
患者使用過的物品以及生活的房間環境，每日應用含氯消毒液進行消毒，擦手巾至少每日徹底清洗一次，患者產生的廢物應視為臨床傳染性廢物，需及時清理。
來源：廣州醫科大學附屬第一醫院
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