那些每天專註短視頻、看劇、遊戲的人，往往很難長期堅持一件事情。
因為他們害怕無聊。
無聊是他們放棄好習慣的原因，也是放肆壞習慣的借口。
重複的事，一定很無聊嗎？
太陽每天升起一次，降下一次，確實是非常重複的事，但被日出和夕陽打動的人也不少數。
那些堅持越久意義越大的事情，都在這篇文章里。
提前規劃
「疲勞決策」是指持續地做決定讓人的生理和心理產生的不舒適感。
簡單地說，一個人做的決定越多，損失的意志力、自律和自控力也就越多。
人為什麼越長大，越容易得拖延症？
因為越長大，我們每天所要做的決策就越多，大腦也就越容易想着偷懶。
我們從睜眼開始就要不停做決策。
當養成提前規劃的好習慣後，大腦偷懶的次數就明顯減少了。
如果沒在清單里寫下待辦任務， 它們就會佔據寶貴的思維空間。
任務清單一旦寫下， 工作記憶就獲得了解放。
這個習慣，讓決策多個任務，變成單一任務——檢查清單，大腦就可以將更多精力放在任務本身，而非決策上。
學會記賬
人生中最可怕的兩個問題：
我的時間都去哪了？
我兜里的錢都去哪了？
前者讓我們對成長產生「焦慮感」，後者讓我們對現實缺乏「安全感」。
解決這些問題，最簡單、低成本的方法就是把它們記下來，時刻清楚它們的動向。
聽起來好像很簡單，但正是因為簡單，恰恰最容易被我們忽視。
通過記賬，我們能清楚地了解投入和收益的對比，不僅能快速對自己低性價比的時間、消費結構做出調整，甚至還會讓思維產生新的變化。
很多事情對於自己而言，投入都是遠高於收益的，從而迅速調整，避免無意義的浪費。
堅持閱讀
有時候，「慣性思維」得出的答案未必正確。這種視野和思維的局限性，就是背景知識不足造成的。
閱讀，就是打破這種局限性成本最低的方式。
可恰恰閱讀在一些人眼裡是一件非常無聊的事。
手機大行其道的當下，獲取快感的成本好像比閱讀遠低得多。
實際上，閱讀雖然看似無聊，但堅持越久，複利就越高。
如今的人們不僅閱讀能力下降，耐心也越來越差。浮躁，成了大多數人最真實的寫照。
我們需要好好反思自己了。
只有走完必須走的路，才能過想過的生活，只有熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠方。
世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。
人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，當下跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。
願我們都能遠離低級無聊，默默成為優秀的人。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-