你愛大海嗎？當它海嘯的時候，你還愛嗎？
你愛你的另一半和孩子嗎？當他們正在犯着你難以忍受的毛病的時候，你還愛嗎？
你愛大海，當它透明、蔚藍、安靜的時候，你便愛着。但當它發生海嘯，變成黑色，甚至淹沒村莊的時候，你的愛便謝幕了。
你愛你的伴侶和孩子，但是一旦他們所做的事情讓你不滿意，你便不愛了。
所以，你愛的是一個不會海嘯的大海嗎？那不是真的大海。你愛的是一個永遠符合你評判標準的人嗎？那也不是真正的他。
泰戈爾說：願我的愛，像陽光一樣照耀着你，卻又給你光輝燦爛的自由。
泰戈爾所說的愛，就是愛的最高境界——無條件的愛。
無條件的愛就是愛一個人，雖然他不能如你所願，但是他自己知道該怎麼走他的人生路，你不必推他。
接受完全真實的他，讓他以自己的步伐，走他自己的路；讓他以自己的呼吸，活出他自己的生命。
這是你對他的尊重，這是對他靈魂的愛，這才是真正的愛本身。
那麼，怎麼給予對方無條件的愛呢？唯有做到了以下四點：
1、不求回報
很多人打着「愛」的旗號，來控制伴侶和孩子。
你要對方聽話；
你要對方給你長臉；
你要對方完成你未完成的心愿.....
嘴裏說著，「我愛你，我才要求你。」但是，明明背後是一個「要」字。
這種讓人窒息的「愛」，和「無條件的愛」相差甚遠，只會讓置身其中的人想要逃離，。
當我們無條件地愛着一個人時，我們只在乎對方是否快樂幸福，並不在意自己能從這份愛里得到什麼。
恰恰是因為對這份愛不求回報，反而能讓我們更能感受到幸福。
正如美國心理學家艾瑞克·弗洛姆說的：「我希望我所愛者，能夠按照自我的意願，依其自我的方式生長或發展，而不是服務我的目的。」
所以，請捫心自問一下，你強迫他人去做的事，所謂的「都是為他好」，是不是真的沒有半點私心？
2、愛他本來的樣子
古希臘人對愛的描述「Agape Love」，意思是：無論何種情境，或無論對方是否可能讓自己失望的情況下，我們都願意選擇去愛。
愛那個穿着光鮮亮麗的他，也愛那個胡亂扔衣服的他；愛那個奮發上進的他，也愛那個周末愛睡懶覺的他.....
既然當初已經選擇了他，就要接納全部的他，而不是你心中所想的那個完美的他。
什麼是真正的愛？愛是無限的包容和尊重，愛能讓你的靈魂得到升華。
就像人本主義心理學之父卡爾·羅傑斯說的：「愛是深深的理解與接受。」
無條件的愛，就是當我們愛一個人，我們愛的就是這個人本來的樣子，不管他做什麼。
3、對差異的包容
每個人的成長環境，生命經歷以及行為秉性對個人會造成不同的影響，所以我們愛的人肯定不是和我們一模一樣的。
你喜歡清淡，他喜歡吃辣；你喜歡游泳，他喜歡打球；你喜歡從牙膏前面擠，他喜歡從牙膏後面擠......
不只是生活習慣，看待世界的方式有時也會不同，這時，不要強迫他為你改變了。
正是因為他有這樣那樣的性格特徵，他才成為了我們所愛的那個獨一無二的人。
真愛，不是花前月下的卿卿我我，也不是多少誓言承諾的天荒地老，而是相互的包容和理解。
擁有一顆包容的心，去領悟一份人間真愛，也正是這個意義，無條件的愛讓我們變得成熟。
4、持續不斷地付出
心理學家John Welwood說：無條件的愛是一種發自內心的感受，當它來臨的時候，我們能感受到內心裏曾經堅硬冰封的地方，都變得柔軟。
但是無條件的愛不是憑空產生的一種感情，它是不在意結果地為一個人付出之後，自然而然結出的果實。
付出得越多，愛也就越深，因此可以說，無條件的愛是可以被習得和強化的。
當你為愛付出很多時，即使你想不愛對方，也是欲罷不能。
所以，一個吝嗇於付出的人，一定是沒有什麼愛的人。
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無條件的愛其實就是一句話：愛他就如他所是。
讓愛人成為他自己的樣子，讓孩子成為他自己的樣子。
願我們能活出溫暖的自己，去陪伴、呵護、支持家人慢慢成長！