人老了才發現，老年人要想晚年過得舒坦一點兒，就記住一點就夠了

人老了隨着身體機能的逐漸減退，不是這疼就是那病的，這是很自然的現象。

要想老年人的生活過得舒坦一點兒，就得想得開，看得開，你只要記住一點，那就是擁有良好的心態就夠了。

如果調整不好心態，東怕西怕的，整天焦慮不安的，整得自己心緒不寧，哪來的幸福可言？

要想舒坦一點兒就得調整好心態，人老了，人就像一台機器用久了要老化的了是一個道理，有個小病小痛的都是正常的生理現象，千萬不要焦慮不安，不要無病呻吟，不要大驚小怪，只要是聽治的病就不叫病，咱們有個小病小痛的不要拖，一定要及早地去醫院治療。

但是我覺得也不能過分地去在乎自己的這點兒小病，因為有的時候你過分地在乎，可能反倒會導致身體的免疫力低下，可能原來本來安安靜靜待在那裡的小毛病到最後都發展成重病了。

就像我老公，他這個人就心態相當不好，年前的時候我給他做個體檢，結果血糖高出正常值了0.01，其實對於60多歲的人來說，高這麼一點點根本不是個事兒，可是他就很害怕。

也難怪他害怕，因為他家有糖尿病的家族史，他的媽媽，姐姐和妹妹都是因為糖尿病離世的，現在他大哥也是糖尿病，就剩他二哥和他還不錯，所以他特別害怕得糖尿病。

因為他親眼見到了他的媽媽因為糖尿病併發症一條腿的膝蓋以下鋸掉了，另一隻腳的兩個腳趾頭也鋸掉了。

他姐姐只有52歲就去世了，就因為糖尿病全身衰竭走的，走的前半年雙目失明，最後出現了胸水，都是他用針頭一管一管地把胸水給抽出來的，所以他親眼見證了之後，他就特別害怕。

結果就在飲食上過分地在意，一點甜的東西都不吃，他本來很喜歡吃水果的，這幾個月他一口都不吃了，我就覺得他這三個月的心理焦慮，加上飲食上的改變，導致了他原本安安靜靜待着的甲狀腺結節突然長大了，這幾天他發現其中的一個結節長得很大，自己能夠摸到並且有點疼了。

今天大清早上我都準備上班走了，他跟我說要回老家，去看一下這個甲狀腺結節用不用手術。

昨天晚上他還跟我聊天，說將來他肯定得死在這個甲狀腺結節上，估計會病變了。

我還安慰他不要害怕，因為即使得了甲狀腺腫瘤也沒有問題的，咱們身邊有大把的人得了這個病，最後不都痊癒了。

可是我覺得我老公這個人他心態不好，他現在已經回了老家，正在醫院排隊等着下午彩超出來了再定要不要住院手術治療。我就覺得只要心態不好就麻煩了。

你看我表哥，我就挺佩服他的，這個老頭兒接近70歲了，他是去年的時候發現了腸道惡性腫瘤並且有肝轉移了。

但是老頭兒心態特別好，腸道腫瘤已經做完手術了，然後就每隔21做一次化療，這都堅持一年多了，醫生說邊化療邊觀察身體的指標，如果指標一切正常的情況下，再把肝臟的腫瘤做一個消融的微創手術。

我就覺得人家老頭兒心態好，就像沒病一樣，當然了他的心理壓力肯定很大，但是最起碼他外表的表現上沒有像我老公這麼在乎。

人家表哥現在能吃能喝的，要表面上看都看不出來他是個腫瘤病人。

其實人老了真的不用這樣，本來老了毛病就多，就要有個良好的心態，去接受變老的現實，也接受生病的事實，要不然更加不利於身體健康的，難道不是嗎？

當然了，這病沒在誰身上誰都不知道害怕，這我都明白，但是既然已經生病了，那肯定要有個良好的心態了，要不然把自己折磨得要命，到最後還讓疾病加重了，那你說是不是就得不償失啊？

人老了真難啊，按起葫蘆起了瓢，周六那天晚上突然間我老公出現了眩暈症，我趕緊大半夜的領着他到醫院去打針，打了兩天針，昨天剛剛覺得說好一點。

今天早晨突然間說回老家去檢查一下甲狀腺要不要做手術。

唉！算了吧，反正是這病在他身上，他緊張我也理解，就讓他去折騰吧。

其實他甲狀腺結節手術已經做過一次了。這個東西就是一嘟嚕一串兒的，容易複發，實在不行該做就做吧，要不然我看就我老公這個心態，這個包塊放在那裡，他整天動不動想着就去摸一下，然後就覺得那裡挺疼，就覺得會變成癌症，老是這種臆想也不行啊，這也會導致這個病加重的。

有人說，我整天在冥想，我沒病，我沒病，我健康，我健康，這種大腦潛意識裡的，就會讓自己的身體健康，不知道這是真是假？

反正，我就覺得人老了，這個心態太重要了，為什麼兩個得了同樣病的人，其中一個早早地就走了，而另外一個卻能帶病生存直到永遠，應該就是因為兩個人的心態不一樣，大家說是不是？