當無解的情緒發生,你去睡一睡,像一朵蓮……

2024年02月19日11:30:05 美文 1265

當無解的情緒發生,你去睡一睡,像一朵蓮…… - 天天要聞

據說夜裡人的情緒是最感性的。

當夜幕降臨,人們開始面對自己內心很多東西。這其實是好事,但很多人懼怕直面內心。

大家會想到一些人和事,不斷糾纏,以為自己的痛苦是那些人和事造成的。

但其實不是。

不信你問問自己:特別忙的時候,特別專註的時候,那些人和事你是不是忘記了?

一旦停下來,它又來了。

其實不是它來了,是你內心的脆弱出來了。

怎麼辦?

我可是學精明了。

累了一天,一旦察覺自己情緒稍有起伏,莫名其妙的傷感到來,我會及時去洗漱。

洗漱完上床睡覺。

不要髒兮兮地坐着想,不要賤兮兮地去回味。

你要快速抽離,洗漱,睡覺,像一朵蓮。

從頭到腳的乾淨,是一天結束的儀式。

心理暗示馬上出來了。

完了,沒事了,該洗洗睡了。

那坐着等的人,大約會喝杯酒,至少喝杯茶。夜色漸濃,花都睡了人還不睡。

於是憂思更深,等到筋疲力竭上床,床都嫌你不解風情。腳是臭的,臉是黑的,嘆息是沉重的,心是碎的……於是美夢都不肯給你一個。

但是早早上床的人,身體有支撐,靈魂漸漸有依託,黑暗慢慢會稀釋,光明最終又到來。

等新的一天醒來,你會不記得昨晚到底想的是誰,又是哪件事。你會覺得今天根本沒必要想了,因為這些人和事實在抵不過一張床的溫暖舒適。

這就是規律生活的好處。

於規律之中和諧身心。

於規律之中模糊往事。

於規律之中發現自己突然誰也不愛了,只記得愛自己,那朵沒事洗洗睡的蓮。

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