生活幸福的秘訣就是：定期清理，不需要的通通斷舍離

嗨，你好呀，我是愛賺錢的雙子。

我曾在書上看到過這樣一句話：

生命是有限的，時間和空間也是有限的，可用的能量也是有限的，正因為如此，我們才要斷舍離。

其實人這一輩子，保持生活幸福的秘訣就是：定期清理，不需要的通通斷舍離。

整理房間也好，情緒也好，社交交際也好，都需要做斷舍離，把時間和精力花費在真正有價值的事情上。

01

整理物品，該丟的丟

我是一個很節儉的人，可是很多時候總會節儉過了頭。

不合適的衣服，或者有些破損的衣服，哪怕已經不能再穿，我寧願堆在衣櫃里，也不捨得扔掉。

不會再穿的鞋子、不再背的包，短期內根本用不上的物品，我都喜歡放在那裡，捨不得丟掉。

其實我的衣服並不多，衣櫃里也只掛着當季夏天的衣服和幾件冬天的大衣。

這個周末，我終於開始清理衣櫃。

經過幾個小時的折騰，我終於把該扔的東西都扔掉了，看着收拾乾淨整潔的衣櫃和整齊的桌面，我覺得自己輕鬆了很多，如同丟掉了一個背負已久的大包袱。

02

整理情緒，該放下的放下

就像有句話這樣說的：情緒不是你生活的全部，但情緒卻能左右你全部的生活。

前段時間，李玟因輕生去世的消息刷爆各大平台。

我們才知道，原來看起來愛笑開朗的李玟也會抑鬱，甚至做出輕生的決定。

抑鬱不是一天兩天，而是長期的負面情緒得不到緩解和釋放，才會抑鬱。

我們每個人，都會有焦慮、情緒低落的時候。

特別是人到中年，生活的種種壓力接踵而至，房貸車貸、婚姻、工作、小孩、父母養老、身體健康等等問題都會與我們」不期而遇「。

這時候，擁有整理好自己的情緒的能力，就特別重要了。

我們當像整理衣櫃一樣，把不需要的慾望、雜念以及負面情緒通通丟掉。

當我們用積極向上的心態去迎接生活時，就會發現美好會悄然而至。

03

整理社交交際，不必勉強合群

前幾天，跟以前的同事聊天，她說現在公司會經常組織搞團建，其實她並不想去，但是為了合群，不得不勉強自己去參加。

有時候，甚至會影響到自己的一些安排，因此很是苦惱。

我說：工作之外的社交，不想去就不去啊。

同事說：我怕別人說我不合群，不積极參加公司團體活動，又怕我這樣做，會被誤認為不給領導面子。

其實，在我看來，我們這一生，會遇到很多人，但並不是所有的關係和社交都需要我們勉強自己。

有時候，你不試一試，你怎麼知道，別人其實並不介意你去不去。

你不說，別人就不知道。

一些不必要的交際，無需強迫自己參加。

一些融不進去的圈子，也不必強行融入。

每個人的時間精力都是有限的，社交圈也需要我們整理，做斷舍離，該捨棄的社交就要丟掉，把時間留給自己真正需要的，才會越過越好。

願我們都能懂得整理自己的生活，在前行的路上，定期清理自己的衣櫃、房間、情緒、社交等等，把不需要的通通都丟掉，活得清醒且通透，輕鬆且自在。

以上，就是今天的全部內容啦！

我是雙子，一位想靠寫作實現自由職業的職場媽媽，希望大家有所收穫！

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作者簡介：一位普通上班族和二寶媽，寫作博主，閱讀愛好者，堅持長期主義和終身成長。

個人願景：邊賺錢邊帶娃，通過文字，讓更多人愛上閱讀，通過行動和努力獲得自己想要的生活。